|
|
|
|
|
|
 |
|
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
30.12.2010 20:59
|
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
12.12.2010 10:14
|
Светик, где ты, наша Волшебница?
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
28.11.2010 18:59
|
С Праздником тебя, Светик!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
СолнышкоЯ
Diet-Баллов: 81
Сообщений: 17
27.11.2010 21:17
|
точно, пора продумывать желание Деду Морозу надо опять глобальный заказ сделать, что там мелочиться |
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
27.11.2010 21:01
|
Привет, СветиК:)
До Нового года (и каникул:))))))))) - пять недель!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
СолнышкоЯ
Diet-Баллов: 81
Сообщений: 17
27.11.2010 9:55
|
Очистительные упражнения от ментального загрязнения
Мы все загрязнены
Мы загрязнены тем, что подвергаемся воздействию цивилизованного мира, наших мыслей и мыслей, внушенных нам обществом и средствами массовой информации.
Это загрязнение действует как сопротивление. Чем больше загрязнений, тем выше сопротивление потоку жизненной энергии. Фактически, чем больше загрязнений, тем меньше вероятность того, что мы сможем воспользоваться творческой энергией, изливающейся из Волшебного Города.
По счастью, древние культуры это осознавали и нашли способы очищать наши ауры" или энергетические тела, и снимать физическое напряжение, возникающее из-за психических стрессов.
Я пренебрег бы своим святым делом, если бы не рассказал вам хотя бы о некоторых очистительных упражнениях и не порекомендовал как можно скорее найти время для того, чтобы их выполнять. Всего их четыре. Возьмите в помощь еще одного человека. Ему эти упражнения принесут такую же пользу, как и вам.
Очистительные упражнения
1. Это упражнение взято из йоги. Его называют "поза льва", и неспроста. Сядьте бок о бок с партнером, обе руки рывком вытяните прямо перед собой, широко раскройте глаза и еще шире рот. Наклоняясь слегка вперед за напряженными руками, высуньте язык как можно дальше и постарайтесь коснуться кончиком языка подбородка. Старайтесь лучше. Теперь повернитесь и взгляните друг на друга... Простите.
Я не мог удержаться. Это не является элементом предлагаемой йогической процедуры (я имею в виду этот взгляд), но согласитесь, что удовольствия можно получить - массу. Цель упражнения - сломать характерный мимический рисунок лицевых мышц, приобретенный в ходе повторения одних и тех же стандартных выражений лица. Кроме того, увеличивается приток крови к раскрепощенным мышцам, придавая лицу молодость.
2. Для выполнения следующего упражнения вам придется встать. Это упражнение унаследовано от древних гавайцев. Их шаманы-целители назывались кахунами. Кахуны были очень чистыми и знали, как поддерживать себя в таком состоянии. Имитируя по нескольку раз лягание ногами, они представляли себе, как нечистота покидает их тело. И это действительно срабатывало. Встав со стула, отойдите от него на несколько шагов и трижды лягните правой ногой, осознавая, что освобождаетесь от ненужных энергий. Теперь то же самое проделайте левой ногой. Теперь можете вернуться на свое место. Причина, по которой я попросил вас отойти от места, на котором вы сидели, очень проста: вряд ли вам захочется садиться в свою же "грязь".
3. В этом упражнении вы прочищаете энергетические поля друг друга. Упражнение тоже заимствовано у кахунов. Чтобы прочистить энергетическое поле, вы подносите обе руки ладонями вниз на расстояние нескольких дюймов от тела партнера. Начав с головы, "прочесывайте" руками пространство вдоль туловища, спускаясь вниз к полу. Пока ваш партнер медленно поворачивается, продолжайте это "прочесывание", всякий раз стряхивая ладони у пола. Когда ваш партнер полностью повернется вокруг своей оси, закончите упражнение. Несколько раз стряхните руки, сбрасывая всю нечистоту. Теперь ваша очередь быть очищенным.
4. Это последнее упражнение тоже выполняется стоя. У него не такие глубокие исторические корни; оно заимствовано из так называемого метода тонизирования. Следите за мной, я показываю. Я поднимаю руки над головой. Бросаю их вниз, издавая при этом дикий вопль. Вопль дикий потому, что вместе с ним из меня исторгается вся накопленная во мне гадость. Я повторяю эту процедуру трижды. В третий раз я замираю на мгновение в позе с вытянутыми вниз руками, затем поднимаю руки вверх, издавая "восходящий" звук, который показывает, что все негативное во мне заместилось исключительно позитивным. Мои руки взлетают к потолку с воплем ликования. Я делаю это три раза Выполняйте упражнение вдвоем. Готовы? Начали!
Самое главное средство очищения в жизни
Как я и обещал, здесь приведены лишь четыре очистительных упражнения. Есть еще и пятое. Но я затрудняюсь назвать его упражнением. Это гораздо больше, чем упражнение.
Не назовете же вы упражнением дыхание на протяжении дня. Вряд ли можно назвать упражнением утоление жажды или голода в течение дня. То, о чем я веду речь, - такая же насущная необходимость, чтобы жить полной жизнью.
Намек -это понятие играло важную роль в учении Христа. Еще намек - если вы кого-то презираете, имеете на него "зуб" или испытываете к нему враждебные чувства, то создаете физические проблемы в своем собственном теле. Когда вы это понимаете, то решаете исправить ситуацию, чтобы ощутить любовь вместо ненависти, но такое изменение в ваших чувствах невозможно до тех пор, пока вы не сделаете это. Конечно, мы говорим о прощении.
Прощение может быть дано и получено на субъективном уровне. Вызывая в воображении образ надоедливого соседа и представляя, как вы прощаете его, а он прощает вас, вы переносите это в реальность. Это не менее реально, чем подойти к его порогу, позвонить в дверь, а когда "' он ее откроет, протянуть ему руку для рукопожатия в знак того, что все прощено и забыто.
Если на то пошло, субъективное прощение имеет больше преимуществ, чем простое избегание встреч. Оно проникает в самые глубины души человека, которого вы прощаете, добираясь не только до его Высшего "Я", но также и до вашего Высшего "Я". Потому что это правополущарная деятельность, которая связывает нас с незримым творческим царством, откуда мы все вышли и с которым, благодаря правому полушарию, по-прежнему связаны.
Еще одно преимущество состоит в том, что, когда вы прощаете всю свою семью, вы сберегаете время, видя в лице одного дядюшки всех остальных своих дядюшек, так что прощая именно его, вы по-настоящему прощаете всех своих дядьев. Видя в лице одного из двоюродных братьев всех остальных своих кузенов и прощая его, вы прощаете их всех, и так далее.
Это означает, что менее чем за пять минут вы можете простить и получить прощение не только от своей семьи, но также и от своих соседей, сотрудников и друзей.
Представляете, какой груз вы снимете с клеток, тканей и органов своего тела? Осознаете, какой это гигантский скачок к очищению сознания, которое при этом произойдет? Можете себе представить, насколько легче будет джиннам, ангелам и добрым феям осыпать вас милостями - насколько вы станете богаче и насколько повысится вероятность увеличения продолжительности вашей жизни?
План Действий для прощения всех, кого вы когда-либо знали, надо осуществлять в одной их комнат Вселенского Храма Мудрости. На двери этой комнаты -табличка "Телефон". Вы получите список членов семьи, связанных различными степенями родства. Вам надо выбрать лишь одного человека по каждой линии родства и осознать, что в процессе его прощения прощаются и все остальные родственники по этой линии.
Если вы прощаете свою бабушку по материнской линии, ныне покойную, все равно пройдите через процесс прощения. Это оздоровит ваше к ней отношение.
Как и прежде, вы можете попросить человека, с которым у вас есть взаимопонимание, зачитывать вам инструкции вслух. Если вы готовы очистить прощением свое тело и душу от грязи прошлых человеческих отношений, приступайте.
План Действий для прощения всех и каждого:
1. Выполните релаксацию.
2. Настройте воображение.
3. Войдите в дверь, залитую ярким белым светом.
4. Идите в сад и достаньте свой ключ из дождевой капли, которая переливается всеми цветами радуги на лепестке розы.
5. Держите путь во Вселенский Храм Мудрости, а попав в него, войдите в комнату с табличкой "Телефон". Оставьте дверь открытой и садитесь лицом к двери.
6. Первым входит ваш дедушка по отцовской линии. Встаньте и попросите у него прощения за отсутствие понимания между вами, и в свою очередь, сами его простите. Представляйте, как вы обнимаетесь или обмениваетесь рукопожатием, подтверждающим, что вы действительно простили друг друга. Он уходит; вы испытываете душевный подъем.
7. Следующей входит ваша бабушка со стороны отца. Пройдите с ней через такое же взаимное прощение друг друга. Она уходит. Такую же процедуру выполните по отношению к нижеперечисленным людям:
8. Дедушка по материнской линии.
9. Бабушка по материнской линии.
10. Отец.
11. Мать.
12. Один дядя как представитель всех ваших дядьев.
13. Одна тетя, представляющая всех ваших теток.
14. Один любовный партнер за всех ваших партнеров.
15. Один брат за всех братьев.
16. Одна сестра за всех сестер.
17. Один двоюродный брат за всех кузенов.
18. Одна двоюродная сестра за всех кузин.
19. Один сын за всех сыновей.
20. Одна дочь за всех дочерей.
21. Один племянник за всех племянников.
22. Одна племянница за всех племянниц.
23. Один сосед за всех соседей.
24. Один учитель за всех учителей.
25. Один сотрудник по работе за всех сотрудников.
26. Один друг за всех друзей.
27. Если есть кто-нибудь, кого вам надо простить, помимо перечисленных категорий, пусть этот человек тоже войдет.
28. Есть еще одно важное лицо, которое должно войти: вы сами собственной персоной. Смотрите, как вы входите, выше ростом, чем обычно. Просите у себя вошедшего прощения за все случаи заниженной самооценки. Простите самого себя. Обнимите сами себя.
29. Оставьте ключ в одной из роз в саду.
30. Выходите за дверь Волшебного Города, оставляя ее открытой. Остановитесь и мысленно произнесите: "Мое сознание едино с мировым сознанием. Чем дальше я продвигаюсь вперед, тем мощнее во мне бурлит поток мировой жизненной энергии".
31. Откройте глаза, воскликнув: "Я пробудился!"
Поздравляю. Вы хорошо очистились и подготовили почву для будущих взаимоотношений на более высоком личностном уровне.
Ваш разум демонстрирует поразительные способности, бросающие вызов науке. Головной мозг - это удивительный орган, состоящий из более чем тридцати миллиардов клеток и вмещающий триллионы атомов, каждый из которых работает на ваш интеллект.
Разум - это еще более удивительная штука. Он не состоит из клеток или атомов, но взаимодействует с мозгом и другими разумами. Похоже, что наше сознание и сознания других людей взаимодействуют как части одного и того же макросознания.
Нам трудно постичь, как наш разум вступает в контакт с "мировым разумом", подключаясь к его безграничному интеллекту и получая чудесные решения. Но именно это происходит, когда мы представляем себе поход в Волшебный Город.
Молодой женщине требовался сопровождающий, чтобы составить ей пару на ежегодном торжественном приеме. Она применила управляемое воображение, представив себя на этом вечере. Через два дня ей позвонил старый друг, который уже давно не объявлялся, и вызвался ее сопровождать.
Свободный лектор нуждался в расширении аудитории для читаемого им курса. Он применил управляемое воображение и увидел, как ему открываются новые возможности. Не прошло и двух недель, как ему поступили три предложения из школ и институтов, где требовались его услуги.
Врачи сообщили сорокапятилетней овдовевшей женщине, что у нее обнаружено заболевание, которое обычно считается смертельным. В управляемом воображении она приводила в порядок свое состояние здоровья. В течение восьми месяцев от заболевания не осталось и следа, а сама она повторно вышла замуж.
Когда вы уверенно погружаетесь в состояние глубокой релаксации и включаете воображение, то активизируете макроразум, который "материализует" ваши осознанные грезы. Волшебный Город является вашим посредником. Впрочем, есть и другие посредники.
В Методе Сильвы, которым овладели десять миллионов слушателей в ста странах, в качестве посредника используется воображаемая лаборатория.
В христианской религии посредником считается Христос, тогда как для жителей Тибета и других буддийских страна обычно посредник - это Будда.
Волшебный Город - это тоже посредник. Различные учреждения этого города предоставляют особые места для различных категорий потребностей. Как раз сейчас в Волшебном Городе происходит событие, на котором вы, возможно, захотите присутствовать. Там празднуется Карнавал Жизни. Отправляйтесь туда, и вы подхлестнете свою удачу
|
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
22.11.2010 18:51
|
Но и под новым - нечастая гостья:(
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
СолнышкоЯ
Diet-Баллов: 81
Сообщений: 17
11.11.2010 21:51
|
Вот и я в своем теремке только под новым ником. |
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
11.11.2010 12:23
|
я сама в таком восторге от этой статьи, что просто слов нет. Ко мне сейчас приходит информация отвечающая на все мои вопросы, как пазл складывается. Эта статья настолько гениальна и проста, но понять и принять ее сможет только человек, который уже поднялся на определенный уровень вибраций. Не даром говорят, что сейчас мы живем в роли жертв, а переход в 5е измерение ни что иное как изменение сознания и принятия себя в роли соТворца.
Мне, кажется, я эту статью или нечто похожее уже когда то читала, но тогда я к этому не была готова, для меня это мягко говоря было совершенно непонятно и неприемлимо. А сейчас, пусть не на все 100%, но я полностью душой и умом приняла эту информацию в себя. Вернее, приняла ВСЕ, только более сложное, вселенские масштабы, я отодвинула несколько в сторону. А вот в отношении своих близких и окружающих людей, приняла на все 200%. Самое интересное, об этом говорят и другие авторы. Вот, например у Лазарева тоже похожее видение,т.е. изменив себя, вылечив себя, меняются и тебе близкие люди. Только у него это более сложно все сказано.
Спасибо Вселенной, что она вовремя дала нам эту информацию.
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
11.11.2010 12:21
|
Самый необычный терапевт в мире.
Др. Джо Витале Прости меня, пожалуйста.
Пару лет назад я прослышал об одном гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безумия пациентов, совершенно не видя самих пациентов. Он читал данные диагноза, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он сотворил болезнь этого человека. И когда он улучшал себя, пациент тоже шёл на поправку.
Когда я впервые услышал эту историю, я подумал, что это какая-то городская байка. Как может кто-либо вылечить кого-либо, леча при этом себя? Как может пусть даже самый-самый мастер по cамосовершенствованию вылечить полное безумие? Я счёл рассказ вымыслом. Это было не логично, и я выбросил из головы ту историю. Но спустя год я снова услышал об этом. Я услышал, что терапевт использует гавайский исцеляющий метод под названием хо’ опонопоно. Я никогда о таком не слышал, но теперь это уже прочно засело у меня в мозгу. Если эта история была правдой, то мне уже хотелось знать об этом побольше. Я всегда понимал словосочетание «полная ответственность» в том смысле, что я несу ответственность за всё, о чём я думаю, и что я делаю. А всё, что выходит за пределы этого понимания, уже мне не подвластно.
Я думаю, что многие люди трактуют полную ответственность точно так же. Мы отвечаем за то, что мы делаем, но не за то, что делает кто-либо другой. Гавайский врачеватель, лечивший людей, потерявших разум, мог бы научить меня новому, более глубокому пониманию полной ответственности.
Его зовут доктор Ихалеакала Хью Лен. При первом нашем телефонном разговоре мы общались почти целый час. Я просил его рассказать мне всю историю о его деятельности в качестве врачевателя. Он сказал, что проработал в госпитале штата Гавайи четыре года. То отделение, в котором находились сумасшедшие больные, было довольно опасным. Физиологи увольнялись оттуда буквально через месяц. Персонал либо прикидывался больным и не выходил на работу, либо просто увольнялся. Все, кому приходилось проходить через это отделение, преодолевали его только спиной к стене, опасаясь нападения пациентов. Это было не самым лучшим местом как для жизни, так и для работы или посещений. Доктор Лен сказал мне, что он никогда не осматривал пациентов. Он просматривал медицинские карты пациентов, сидя в кабинете. Пока он рассматривал эти записи, он работал над собой. И по мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться.
И тут настал момент, когда я задал вопрос на миллион долларов:
«Так что же вы делали с собой такого, что все эти люди менялись?»
«Я просто лечил те свои части, которые сотворили их» – ответил он.
Я ничего не понял.
Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни – по той простой причине, что это твоя жизнь – и поэтому это твоя ответственность. В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой.
Вот это да! Такое не сразу доходит. Быть ответственным за то, что я говорю или делаю, – это одно. Но быть ответственным за то, что каждый говорит или делает в моей жизни, – это уже совершенно другое.
Кроме того, правда в том, что если ты принимаешь полную ответственность за свою жизнь, тогда всё, что ты видишь, слышишь, ощущаешь на вкус, к чему прикасаешься, или испытываешь любые другие ощущения, за всё это ты также несёшь ответственность, потому что это – твоя жизнь.
Это означает, что и размах терроризма, и президент, и экономика, – всё, что ты испытываешь, и даже всё, что тебе не нравится, – всё это тебе и лечить. Они существуют, так сказать, только как проекции изнутри тебя. Проблема не в них, проблема в тебе. И чтобы изменить их, должен измениться ты.
Я знаю, что это трудно понять, трудно вручить ответственность за всё в одни руки. Осуждение гораздо проще, чем полная ответственность. Но когда я говорил с доктором Леном, я начал понимать, что означает лечение самого себя, и что хо’опонопоно означает – любить себя.
Если ты хочешь улучшить свою жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты хочешь вылечить кого-то – даже сумасшедшего, – ты можешь сделать это, если вылечишь себя.
Я спросил доктора Лена, как он лечил самого себя. Что он делал конкретно, когда рассматривал карточки пациентов?
«Я просто говорил «Прости меня» и «Я люблю тебя», и повторял эти слова снова и снова», – объяснил он.
И это всё?
И это всё.
Оказывается, что любить себя – это самый лучший способ улучшить себя, и когда ты улучшаешь себя, ты улучшаешь свой мир. Позвольте мне привести личный пример того, как это работает: однажды некто прислал мне по электронной почте письмо, которое расстроило меня.
В прошлом я бы стал работать над моими эмоциональными «горячими точками», или долго бы думал о том человеке, который прислал мне неприятное письмо. На этот раз я помнил о методе доктора Лена. Я просто тихо повторял: «Прости меня» и «Я люблю тебя», я не сказал этих слов никому. Я просто пробудил дух любви, чтобы вылечить внутри меня то, что сотворило внешние обстоятельства.
Примерно через час я получил ещё одно письмо от того же человека. Он извинялся за предыдущее послание. Заметьте, что я не совершил ни одного действия, направленного во внешний мир, чтобы получить это извинение. Я даже не написал ему ответного письма. Повторяя «Я люблю тебя», я каким-то образом вылечил в себе то, что сотворило его.
Позже я побывал в гостях у доктора Лена. Ему сейчас 70 лет, и его считают потомственным шаманом, и ведёт он достаточно уединённый образ жизни. Он похвалил мою книгу «Фактор притяжения». И сказал мне, что по мере того, как я буду лечить себя, вибрации моей книги будут возрастать, и каждый, кто будет читать её, будет это чувствовать. Короче говоря, если улучшаюсь я, то улучшаются и мои читатели.
«А что по поводу тех книг, которые уже проданы и мне не доступны?» – спросил я.
«Они не недоступны тебе», – объяснил он, снова разорвав мой разум мистической мудростью. – «Они до сих пор в тебе».
Короче говоря, нет ничего вовне. Объяснение такой техники могло бы занять целую книгу, и заслуживало бы того. Но достаточно сказать, что всё, что ты бы хотел улучшить в своей жизни, всё это находится в одном-единственном доступном месте – в тебе.
«Когда ты смотришь, то делай это с любовью».
Система проста. Она исцеляет. Автор системы говорит, что мы несем полную, 100% ответственность за все, происходящее в нашей жизни. За все. ВСЕ. Полностью. За свои проблемы и ситуации, за ситуации и проблемы ваших близких и родных, за проблемы и ситуации ваших знакомых и даже за то, что происходит вокруг вас, и о чем вы знаете: раз ВЫ об этом знаете, значит, это имеет отношение к вашей жизни.
Исцеление любой (ЛЮБОЙ) ситуации или проблемы – неважно, в вашей жизни она происходит или в жизни другого человека – возможно благодаря самоочищению, самоаутентичности посредством Хо’ опонопоно (полное название метода).
Как исцелять себя? Говоря и проживая фразы: «Я люблю тебя, мне очень жаль, пожалуйста, прости меня, благодарю тебя».
Направлять эти фразы стоит к себе, а не к другим людям.
К себе, а не к каким-то обстоятельствам.
В начале - к себе.
Неважно, чувствуете ли вы любовь, можно просто повторять: «Я люблю тебя». Неважно, чувствуете ли вы сожаление, можно просто повторять: «Мне очень жаль». Неважно понимаете ли вы, что виноваты или не чувствуете вины, можно просто повторять: «Пожалуйста, прости меня». Неважно, чувствуете ли вы благодарность или нет, можно просто повторять: «Благодарю тебя, спасибо». Начните с повторения той фразы, которая кажется вам наиболее актуальной (для вас) сейчас. По вашим ощущениям. Можно говорить одну фразу и говорить ее (вслух) 15 минут. Для старта – перед зеркалом себе. Потом просто (без зеркала) вообще, тоже вслух. Потом про себя. Потом менять фразу, потом произносить их по очереди. В общем, делать так, как подсказывает интуиция.
Я люблю тебя.
Мне очень жаль.
Благодарю тебя.
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
9.11.2010 18:14
|
Полнота, излишек веса, ожирение
Я уже писал выше о том, что состояние нашего тела в данный момент времени — это отражение наших мыслей, чувств и эмоций. Если у вас есть лишний вес, то не спешите искать чудодейственную таблетку. Обратитесь внутрь себя — причины там. Не надо насиловать себя и свое тело. Изнурять его голодом и разными диетами. Конечно, таким образом можно добиться определенного результата на некоторое время. Но если вы кардинально не измените своего отношения к себе самому, то полнота опять вернется.
Вот некоторые мысли и чувства, отражением которых может быть полнота.
Страх и потребность в защите. Часто полные люди чувствуют себя незащищенными. А жир выполняет защитную, буферную функцию.
Я обнаружил, что полные люди очень чувствительны, но так как они не могут справиться со своими чувствами, то жир символически помогает им притупить нежелательные эмоции и переживания.
Полнота — это одно из проявлений недовольства и ненависти к себе. Вы настолько сильно недовольны собой и так часто критикуете и ругаете себя, что ваше тело вынуждено защищаться.
К одной моей знакомой в парикмахерскую приходила одна женщина неимоверных размеров. Она ненавидела и презирала толстых людей.
— Эти безобразные жирные люди, ужасные жирные складки, смотреть противно. Да я их просто ненавижу, — говорила она, как только видела себе подобных.
Всех людей с лишним весом объединяет одно качество — нелюбовь к себе.
Когда ко мне приходят такие пациенты, для начала я их обучаю любить себя, принимать свое тело.
Многие женщины начинают набирать вес после родов. Они связывают это с гормональной перестройкой организма, да и врачи говорят то же самое. Но разве в этом причина? Ведь есть женщины, которые рожают и двоих, и троих детей, и даже больше, но при этом остаются стройными. Конечно, гормональные изменения в организме рожавшей женщины происходят: изменяется содержание кальция в костях, расширяется таз, на долю миллиметра удлиняется нос, немного тяжелеет подбородок и др. Но не в этом причина полноты. Причина в том, что с рождением ребенка женщина меньше уделяет себе внимания. Все внимание — ребенку. И это грубая ошибка.
Я считаю, что после рождения ребенка женщина должна себе уделять внимания в два раза больше, чем до его рождения. Она должна начать делать это уже во время беременности. Причем внимание должно уделяться не столько своей внешности (хотя и это обязательно), сколько своим мыслям, чувствам, своему поведению. Ведь здоровье ребенка целиком зависит от состояния мыслей и эмоций его родителей. Поэтому, чем больше любви и спокойствия будет в матери, тем здоровее будет ребенок. А значит, будет меньше бессонных ночей.
На прием ко мне пришла женщина, которая несколько месяцев назад родила ребенка. Сразу после родов она начала поправляться. Обратившись к подсознанию, мы выяснили, что причина ее полноты в негативном отношении к себе.
— Да, — согласилась женщина, — это так. Я всегда была недовольна собой. Еще до рождения ребенка. Даже еще до замужества. Я всегда искала и находила в себе какие-нибудь недостатки.
— Думаю, — сказал я, — полнота заставит вас подругому к себе относиться.
— Вы правы.
— Есть ли еще какие-нибудь причины полноты? —попросил я ее задать вопрос подсознанию.
— Да, доктор, есть, — ответила пациентка, выходя из состояния транса. Она хотела что-то сказать, но слезы потекли у нее из глаз. После того как успокоилась, она продолжала: — После рождения ребенка наши отношения с мужем изменились, — рассказывала она, вытирая глаза платком. — Он стал каким-то другим. Уже нет любви и удовлетворения в наших отношениях. Поэтому я и стараюсь получить удовлетворение хотя бы от еды.
— Но ведь вы сами себя не любите, а хотите, чтобы вас любил муж. Ваш муж всего лишь отражает ваше от
ношение к себе самой. Все очень просто! Начните любить себя, и вы увидите, как муж изменит к вам отношение.
Далее мы создали новые способы поведения в подсознательной программе. Затем я рассказал о правильном питании и подобрал гомеопатические лекарства для нормализации обмена веществ.
Через месяц ко мне на прием пришла совершенно другая женщина: красивая, стройная, подтянутая.
— Доктор, вы знаете, мужа своего не узнаю. Такое ощущение, что у нас медовый месяц. Завтра к вам при веду свою подругу. Она тоже хочет похудеть.
Полюбить и принять себя — это очень важно. Если вы недовольны собой, то обязательно должно быть внешнее проявление этого недовольства. Внешнее отражает внутреннее. Давно замечено, что, когда человек любит себя, его тело принимает идеальный вес и форму. Очень часто человек дефицит любви и удовлетворения в жизни пытается заменить едой, так как душа не терпит пустоты.
Одна моя пациентка внушительной комплекции рассказывает мне:
— Доктор, вы знаете, как только я увлекаюсь каким-либо мужчиной, то есть когда у меня в жизни возникает любовный роман, я сразу худею и обретаю свой идеальный вес. Но после разрыва отношений снова полнею.
— Я знаю один такой случай, — рассказываю я ей. — Одна моя знакомая, очень полная женщина, отдыхая летом в Ялте, познакомилась с одним известным певцом. Провела с ним всего одну только ночь.
Но это очень сильно отразилось на ее внешности.
Всего одна ночь! А похудела, вернувшись домой, килограммов на двадцать. Находясь еще под впечатлением от этой встречи, она занялась собой: поменяла прическу, начала следить за питанием, стала ходить на шейпинг и массаж.
— И у меня такая же история, — подтвердила пациентка. — Только артисты еще не попадались.
— Зачем же нужна в таком случае моя помощь? —спрашиваю я. — Познакомьтесь с мужчиной и влюбитесь — и проблема решена.
— Ну, это тяжело, так сразу, — отвечает она. —Сначала нужно встретить такого мужчину.
— Так я вряд ли смогу стать героем вашего любовного романа, — говорю ей. — Вы, конечно, привлекательная женщина, но мне нравится другая. В моей жизни уже начался любовный роман, и я его не собираюсь прерывать.
Женщина смеется:
— Доктор, ну вы же знаете, что я имела в виду.
— Конечно. Мы изберем другой способ. Мы вызовем у вас состояние хронической влюбленности, и лишние килограммы исчезнут. Вы будете всегда стройной и красивой, независимо от того, есть у вас мужчина или нет.
Скрытый гнев и нежелание прощать также могут быть причиной полноты. Замечено, что полные люди очень обидчивы. Обиды способствуют накоплению жировых отложений. Если вы помните из первой книги, обида — это стремление изменить отношение к себе, то есть стремление любить, уважать и ценить себя. И опять все сводится к любви, к изменению отношения к себе.
Одна моя пациентка, молоденькая девушка, после первого сеанса похудела на четыре килограмма, но потом процесс остановился. Из общения с подсознанием мы выяснили, что ей мешают дальше похудеть ее обиды на своего отца и на его новую жену. Дело в том, что, когда моей пациентке было четырнадцать лет, отец развелся с матерью и ушел жить к другой женщине. Именно тогда девочка и стала поправляться.
Осознав причины и изменив отношение к своему отцу и его личной жизни, девушка смогла обрести идеальный вес.
Беспокойство матери по поводу здоровья детей может привести к ожирению. Это происходит потому, что часто связываются такие понятия, как здоровье и хорошее обильное питание.
У меня был один интересный случай. Ко мне на прием пришла очень полная женщина. Поправляться она начала во время беременности, а после родов растолстела еще больше.
— Доктор, — попросила она меня, — спасите меня от обжорства. Я уже себя ненавижу. Прячусь от знакомых, чтобы их не пугать своим видом.
Пациентка оказалась прекрасным гипнотическим субъектом. Из общения с подсознанием мы выяснили, что та часть подсознания, которая вызывала чрезмерный аппетит, заботилась о здоровье ее сына, которому недавно исполнилось девять лет. Оказывается, что, как только женщина забеременела, ее мать постоянно внушала ей: «Если хочешь, чтобы твой ребенок был здоров, ешь как следует». Все девять месяцев беременности она прожила в доме матери, и та каждый день делала ей соответствующие внушения. Кстати, сама мать этой женщины была очень толстой. Во всей этой истории интересно то, что пациентка действительно могла похвалиться здоровьем своего сына. Но какой ценой! Ее подсознание просто не знало других способов поведения для заботы о здоровье ребенка.
Очень часто обжорство является невротическим способом для осуществления позитивных подсознательных намерений. Обжоры наделяют пищу какими-то специальными свойствами, помимо того, что связано с удовлетворением физиологического голода. Например, с помощью еды человек стремится заполнить эмоциональную пустоту. В подсознании устанавливается связь: заполнение желудка — заполнение эмоциональной пустоты, достижение полноты эмоционального состояния. Это может означать быть связанным с людьми, быть любимым и ценимым. Отсутствие любви и удовлетворения в жизни приводит к тому, что человек использует еду как средство для быстрого и сиюминутного получения удовольствия. Но так как это самообман, то организм постоянно требует новых и новых порций.
Хотелось бы сказать еще вот о чем. Надейтесь только на свои внутренние ресурсы, а не на волшебные лекарства. Если вы рассчитываете на помощь химических средств, то вы отрицаете свою внутреннюю силу. Процесс обретения идеального веса — это прежде всего работа над собой: внутренняя и внешняя. Внутренняя — это приведение своих мыслей и намерений в состояние гармонии и равновесия. Внешняя — это очищение организма от шлаков, изменение обмена веществ, правильное питание, регулярная физическая нагрузка для поддержания мышц в тонусе.
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
30.10.2010 19:24
|
Ой, девочки, простите!!! Так приятно, что о тебе помнят. СПАСИБО!!!
очень рада вас слышать!!! очень, очень!!! Мое желание посланное на тот НГ Деду Морозу исполнилось!!! Я стала Солнечной Волшебницей, я обитаю на другом сайте, где мое волшебство более приемлимо и востребовано. Там не тематически только на фигуру, там все сферы жизни задействованы. Там я под ником Солнышко-Я.
Буду рада видеть!!! В моей жизни на самом деле сплошные приятные чудеса. Сын поступил куда хотел, стал очень самостоятельным и ответственным. С мужем уже с НГ вообще сплошной медовый месяц. У нас всегда хорошие отношения были, а сейчас просто супер. Здоровье, вообще нет проблем. Вобщем на самом деле, что внутри, то и с наружи. Жизнь прекрасна, когда ты ей улыбаешься.
http://www.magicwish.ru/forum/42
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
ДеЛорес
Diet-Баллов: 25703
Сообщений: 10649
Город: Ярославль
17.10.2010 9:26
|
На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить
Светлана, 47 лет
|
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
17.10.2010 9:22
|
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
16.8.2010 20:42
|
СВЕТОЧка, очень рада за вас. А меня, если честно, сейчас интересуют больше другие направления. Правда, они меня всегда интересовали, но не было уверенности в себе. А сейчас я все четче и четче осознаю свои планы. Главное, чтоб смелости хватило их осуществить.
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
15.8.2010 9:08
|
Светик, ты где?
Наш проект по агротуризму стал востребован властью (не прошло и трех лет!))) Правда, дали нам другую территорию для разработки...сегодня по этому поводу еду в Барнаул. А потом - со студенческой командой - в Сузун и Чаны...
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
11.8.2010 19:15
|
Ну и Слава Богу!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
4.8.2010 21:45
|
СВЕТОЧка, спасибо за картинку. Но как ни странно, Слава Богу она не про меня. Хотя сейчас у большинства людей очень много проблем, многие находятся как в бушующем океане. НО!!! надо постараться находиться в самом центре этой бури, там тишина, быть наблюдателем. Я не призываю к равнодушию, ни в коей мере. Но и раскачивать лодку, охать и ахать, и поддаваться панике, злости, гневу НЕЛЬЗЯ!!! Надо излучать ЛЮБОВЬ, как можно больше любви.
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
1.8.2010 19:05
|
Привет, Светик!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
1.7.2010 12:11
|
Активация Силы Богини
Сила огня Божественной Женственности исключительно велика. С ее помощью можно не только трансформировать программы , отпечатанные в чакрах, но и создать вокруг себя щит энергетической защиты.Энергия Богини учит женщин владеть своей энергией.Любовь к себе – это быть тем, кем я хочу быть, даже если другие с этим не согласны!Любовь к себе – это энергия высокого звучания, которая пронизывает всю нашу жизнь. Ощутите Божественную Суть Великого Женского Начала и всю бесконечность Вселенной у себя за плечами.Когда внутри нас оживает Богиня, появляется стремление направлять ее осознанно на реализацию своих потенциальных возможностей.Выбирая сознание Богини , мы расширяем свой внутренний потенциал и все чаще выходим за ограничивающие представления о себе самой в мир Свободного сознания, где отсутствуют зависимости и потребность в одобрении и царствует наше Высшее Я и свобода Божественной сути...
РОЛИК АКТИВАЦИИ СИЛЫ БОГИНИ
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Бьяна
Diet-Баллов: 18674
Сообщений: 1363
Город: Москва
1.7.2010 12:10
|
Светька, копирайт - Сергей Лукьяненко, "Спектр".
Каждую ночь полет мне снится - холодные фьорды, миля за милей...
Даша, 23 года
167 см
74кг-51,9кг-48кг(будет)
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
1.7.2010 12:07
|
ПРОСТИТЬ СЕБЯ
Жил-был человек, а потом, как водится, умер. После этого оглядел себя и очень удивился. Тело лежало на кровати, а у него осталась только душа. Голенькая, насквозь прозрачная, так что сразу было видно что к чему.
Человек расстроился — без тела стало как-то неприятно и неуютно. Все мысли, которые он думал, плавали в его душе, будто разноцветные рыбки. Все его воспоминания лежали на дне души — бери и рассматривай. Были среди этих воспоминаний красивые и хорошие, такие, что приятно взять в руки.
Но были и такие, что человеку самому становилось страшно и противно. Он попытался вытрясти из души некрасивые воспоминания, но это никак не получалось. Тогда он постарался положить наверх то, что посимпатичнее.
И пошел назначенной ему дорогой.
Бог мимолётно посмотрел на человека и ничего не сказал. Человек решил, что Бог второпях не заметил других воспоминаний, он обрадовался и отправился в рай — поскольку Бог не закрыл перед ним двери.
Прошло какое-то время, трудно даже сказать какое, потому что там, куда попал человек, время шло совсем иначе, чем на Земле. И человек вернулся назад, к Богу.
— Почему ты вернулся? — спросил Бог. — Ведь я не закрывал перед тобой врата рая.
— Господь, — сказал человек, — мне плохо в твоём раю. Я боюсь сделать шаг — слишком мало хорошего в моей душе, и оно не может прикрыть дурное. Я боюсь, что всем видно, насколько я плох.
— Чего же ты хочешь? — спросил Бог, поскольку он был творцом времени и имел его в достатке, чтобы ответить каждому.
— Ты всемогущ и милосерден, — сказал человек. — Ты видел мою душу насквозь, но не остановил меня, когда я пытался скрыть свои грехи. Сжалься же надо мной, убери из моей души всё плохое, что там есть!
— Я ждал совсем другой просьбы, — ответил Бог. — Но я сделаю так, как просишь ты.
И Бог взял из души человека всё то, чего тот стыдился. Он вынул память о предательствах и изменах, трусости и подлости, лжи и клевете, алчности и лености. Но, забыв о ненависти, человек забыл и о любви, забыв о своих падениях — забыл о взлётах. Душа стояла перед Богом и была пуста — более пуста, чем в миг, когда человек появился на свет.
Но Бог был милосерден и вложил в душу обратно всё, что её наполняло. И тогда человек снова спросил:
— Что же мне делать, Господь? Если добро и зло были так слиты во мне, то куда же мне идти? Неужели — в ад?
— Возвращайся в рай, — ответил Творец, — ибо я не создал ничего, кроме рая. Ад ты сам носишь с собой.
И человек вернулся в рай, но прошло время, и снова предстал перед Богом.
— Творец! — сказал человек. — Мне плохо в твоём раю. Ты всемогущ и милосерден. Сжалься же надо мной, прости мои грехи.
— Я ждал совсем другой просьбы, — ответил Бог. — Но я сделаю так, как просишь ты.
И Бог простил человеку всё, что тот совершил. И человек ушёл в рай. Но прошло время, и он снова вернулся к Богу.
— Чего же ты хочешь теперь? — спросил Бог.
— Творец! — сказал человек. — Мне плохо в твоём раю. Ты всемогущ и милосерден, Ты простил меня. Но я сам не могу себя простить. Помоги мне?
— Я ждал этой просьбы, — ответил Бог. — Но это тот камень, который я не смогу поднять...
Друзья, помните, любовь начинается с прощения и принятия Себя! И никто за нас этого не сделает!..
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
29.6.2010 18:02
|
Привет, Свет!
Как сынка?
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
23.6.2010 19:59
|
Молочная ванна для похудения
Молоко издавна считалось великолепным средством для всех косметических преобразований. Неудивительно, что в некоторых русских сказках, молочные берега ассоциировались с молодостью и процветанием.
Если вы хоть немного верите в волшебство сказок, то следующий молочный ритуал поможет вам обрести не только стройность, но и привлекательность!
Лучше всего использовать натуральное молоко, например, козье или коровье. То, что сегодня можно найти в наших магазинах слабо напоминает настоящий продукт. Так что, для себя, любимой, надо поискать лучший вариант.
Итак, вам понадобится 1 литр свежего молока. Если оно у вас в бутылке, то встряхните 3 раза, если в банке – размешайте ложкой по часовой стрелке и скажите:
«Молоко чудесное, молоко нежное
Ты сейчас волшебное и целебное
Помоги ты девице, стать красивой
Сделай ее стройной и счастливой»
Наберите ванну, встаньте в нее, возьмите заряженное молоко, обливайтесь им и говорите: «Молоко на мне, идеал ко мне» После этого можете еще понежиться в молочной ванне. Она поможет молоку окончательно впитаться в ваше тело.
Фаза луны для ритуала с молочной ванной значения не имеет.
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
22.6.2010 12:38
|
Какой ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ чемодан и охранник СУПЕР!!! Спасибо, СВЕТОЧка.
Я еще вам про денежки и цветочек принесла, сейчас последнии денечки благоприятные для посадки.
ДеЛорес, Светик, что не заходишь на совместные медитации??? Вчера супер день был, все так сильно и мощно. Можете меня поздравить, я получила Мастерскую ступень Рейки. Специально подбирала день для такой нужной и мощной настройки. КЛАССНО!!! Если вам хоть чуточку интересно узнать про рейкипобольше, заглядывайте, ЗДЕСЬ очень много информации, а главное можно задавать вопросы и получать инфу от людей, которые постоянно пользуются этой Божественной энергией. Мне нравится.
А вот обещенный ритуальчик.
Выращиваем денежки
Очень действенный ритуал, когда в течение нескольких месяцев срочно нужны деньги, а выкроить из бюджета нет никакой возможности.
Купите красивый горшочек, землю и семена любого растения. Затем посадите семена, приговаривая такие слова:
В землю семечко сажаю,
Деньги прирастить желаю.
Еще семечко кладу,
Очень скоро клад найду,
Пусть никто не пострадает,
Только деньги прибывают.
Семена как прорастут,
Денежки меня найдут!!!
Можно параллельно визуализировать желание, только НЕ ПРЕДСТАВЛЯТЬ КОНКРЕТНОГО ПУТИ ПОЛУЧЕНИЯ ДЕНЕГ! Вселенная сама найдет лучший путь денег к вам. Поливайте всходы со словами "Семена как прорастут, денежки меня найдут!" Ухаживайте за ростками и ждите поступления денег!
я пошла сажать, горшочек уже давно подготовлен.
УДАЧИ ВСЕМ!!!
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
21.6.2010 18:40
|
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
ДеЛорес
Diet-Баллов: 25703
Сообщений: 10649
Город: Ярославль
20.6.2010 21:19
|
Классное зелье, жалко, что воду горячую отключили
На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить
Светлана, 47 лет
|
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
20.6.2010 21:18
|
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
18.6.2010 21:39
|
Зелье стройности
Бархатистая кожа, стройное тело и прекрасное самочувствие! Можно ли вдруг взять и превратиться в прекрасную принцессу?! «Вдруг» не обещаю, но постепенное превращение в течение месяца могу устроить.
Если ваши пропорции навевают на вас тоску, разгоните печаль и подготовьтесь к волшебному «зельеварению»!
Сварить «Зелье стройности» не трудно, главное – постарайтесь, чтобы на время «готовки» о вас все ненадолго забыли. В общем уединитесь.
Ингредиенты зелья: вода, одна чайная ложка любимого шампуня, мягкий «пшык» или капля ароматных духов и, обязательно, 3 капли любого ароматного масла.
Возьмите самую красивую небольшую кастрюльку и деревянную ложку. Налейте в кастрюлю воды и доведите до кипения. Как только вода закипит, берите ложку так, чтобы ее ручка была у вас в кулаке, и начинайте размешивать по часовой стрелке. Скажите:
«Я силы всех стихий взываю,
И в зелье «стройность» привлекаю,
Кипи-кипи моя вода,
Стань совершенной навсегда»
После этого добавьте все ингредиенты в воду, размешайте еще 3 раза и убирайте кастрюлю с огня. Зелье стройности готово!
Употреблять охлажденным. Добавлять в ванну за 5 минут до купания.
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Светоч
Diet-Баллов: 71220
Сообщений: 20465
18.6.2010 20:26
|
Отлично, Светик! Завтра же куплю волчок в сувенирной лавке!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
KSUША
Diet-Баллов: 16289
Сообщений: 6168
Город: Крым, ЮБК
14.6.2010 16:12
|
Светька, приветик!
А ты все чудесишь и чудесишь  . Не устаю тебе удивляться 
Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187
Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
3.6.2010 23:02
|
ВОЛШЕБНЫЙ ВОЛЧОК
Предлагаю быстрый способ раскрутки любого дела, а также любовников на подарки, начальства на повышение зарплаты или должности, государства на улучшение экономики, личной жизни на счастье, любовь, встречи, суженного, организм на здоровье, беременность, карьеры, судьбы на счастье и т.д. и т.п.:
На очень волшебном детском волчке пишем что, кого, зачем, для чего, нужный результат и раскручиваем. А Волны вашего желания распространяются во все стороны окружающего пространства и торсионные поля образующиеся при вращении с лихвой наполнят желаемое энергией для скорейшего исполнения! Волчок можно ни с кем не ассоциировать, а раскручивать на исполнение желания, просто как волшебный предмет приводящий задуманное в действие.
Этот ритуал я уже попробовала - работает!!! Совсем просто!!!
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
