Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
дневник неугомонной Саты - гоню воду

 
    
 
  Всего Страниц (48):    48474645444342первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lariskin65, у нас с этим проще - конкурс приезжает в нашу школу, на нашей площадке это будет происходить, ехать не надо никуда.

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сатанавбутылке, правильно, что перекрестилась! Геморой это....не оцененный, по большому счету, ни кем!

Я как про конкурсы вспоминаю... у нас морока это бюрократическая. Каждая поездка - это 19 бумажек!!!!!

51,164,id=40395
план постройнения 2016г.Начало 27.01. - 79кг
сегодня, 03.04. - 71,0
Цель 1: 01.03. - 75 ок
Цель 2: 01.04. - 71 ок
Цель 3: 01.05. - 67
Цель 4: 01.06. - 63
Глобальная цель - попа менее 100см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

прослушали сегодня моих девочек, от конкурса обеих отстранили, но я, честно сказать, облегченно перекрестилась. С этим конкурсом для меня одной заморочек хватит.

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lariskin65, удачи тебе!!!

 

Pellegrina пишет 11.03.2016 в 10:17 (ссылка):

Привет!

А я вчера неплохо ела, даже где-то лишнего, но в рамках дозволенного, и это сыграло роль, и у меня сегодня отвес.

Олечка, поздравляю!

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

А я вчера неплохо ела, даже где-то лишнего, но в рамках дозволенного, и это сыграло роль, и у меня сегодня отвес.

Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сатанавбутылке пишет 10.03.2016 в 21:16 (ссылка):

весь день выдержала на кефире, кофе-чае, апельсинах. Калошки и БЖУ в зеленой зоне. Посмотрю, что завтра с весом будет.

И я жду - сегодня у меня кефир :)))
51,164,id=40395
план постройнения 2016г.Начало 27.01. - 79кг
сегодня, 03.04. - 71,0
Цель 1: 01.03. - 75 ок
Цель 2: 01.04. - 71 ок
Цель 3: 01.05. - 67
Цель 4: 01.06. - 63
Глобальная цель - попа менее 100см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

весь день выдержала на кефире, кофе-чае, апельсинах. Калошки и БЖУ в зеленой зоне. Посмотрю, что завтра с весом будет.

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lariskin65 пишет 09.03.2016 в 22:14 (ссылка):

сатанавбутылке, а почему демонстративно? Экстравагантно!

smilesmileну да, я бы даже сказала, эпатажно.

пью кефир сегодня. Съела, правда, куриное крыло тушеное, это был мой завтрак. А на обед, вот, кефир с апельсином

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
сатанавбутылке, а почему демонстративно? Экстравагантно!
51,164,id=40395
план постройнения 2016г.Начало 27.01. - 79кг
сегодня, 03.04. - 71,0
Цель 1: 01.03. - 75 ок
Цель 2: 01.04. - 71 ок
Цель 3: 01.05. - 67
Цель 4: 01.06. - 63
Глобальная цель - попа менее 100см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

показывала сегодня на семинаре своих малышек-учениц. Они смешные такие, я их за глаза "мультфильмами" зову. вроде ничего выступили, чисто спели. А потом, как полагается, круглый стол-чаепитие. Бутерброды, баранки, зефирки.... ну не буду же я демонстративно пить свой кефир!

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lariskin65, Ларочка, спасибо! стараюсь, держусь.

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
сатанавбутылке, Родина-мать! Ты справишся!!!!☺
51,164,id=40395
план постройнения 2016г.Начало 27.01. - 79кг
сегодня, 03.04. - 71,0
Цель 1: 01.03. - 75 ок
Цель 2: 01.04. - 71 ок
Цель 3: 01.05. - 67
Цель 4: 01.06. - 63
Глобальная цель - попа менее 100см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера мои дети участвовали в концерте. Я за них так перетряслась, что потеряла к сегодняшнему утру 200г. Вот ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ похудения - воспитывать певцов и выставлять их в ответственные концерты... Они, конечно, герои: одна пришла прямо из школы, где участвовала в концерте, танцевала, а другая пришла с качающимся болящим зубом, полуголодная, т.к. трудно есть. На сцене перезабыла слова.

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в воскресенье в 8 утра раздается звонок. Спросонок беру трубку, слышу: "Привет" - "Здравствуйте" - "Родина-мать зовет!" Я: "Какая Родина? какая мать?"- "Ты что, не знаешь, кто у нас Родина-мать?" (и тут я узнаЮ голос директора!) Отвечаю: "Насколько я понимаю, со мной говорит Родина-отец..." По воскресеньям у нас репетиции оркестра и хора - час отдельно, час вместе. В этом году я солирую фантазию, посвященную Куликову полю и Туле-городу герою. С этого воскресенья выходные будут не каждую неделю...

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

домовенок пишет 25.02.2016 в 23:04 (ссылка):

Концерт  дал  кучу  положительных  эмоций,  вы  ими  и  насытились,  а  потом  овощами  фруктами  закусилиsmile

точно! а очередь мяса настала сегодня.

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Концерт  дал  кучу  положительных  эмоций,  вы  ими  и  насытились,  а  потом  овощами  фруктами  закусилиsmile

Будь добрым, не злись, обладай терпеньем.
Запомни: от светлых улыбок твоих
Зависит не только твое настроенье,
Но тысячу раз настроенье других.
Элля, 165см - 83,0кг, 10.03 -80,0 стремлюсь к 68кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отпели концерт, поужинали корейской морковкой, квашеной капустой и кефиром. А, банан еще был. А больше и не надо ничего! Мне такие красивые розы подарили благодарные зрители!

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка! Как же это хорошо, когда живешь бурной жизнью! Умница!! Кисломолочка и салат - это хорошооооо

51,164,id=40395
план постройнения 2016г.Начало 27.01. - 79кг
сегодня, 03.04. - 71,0
Цель 1: 01.03. - 75 ок
Цель 2: 01.04. - 71 ок
Цель 3: 01.05. - 67
Цель 4: 01.06. - 63
Глобальная цель - попа менее 100см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, девочки! извините, что подолгу отсутствую - то инет заглючил, то "началось в колхозе утро" - концерты, прогоны, репетиции, выезды... 

Моя девочка спела неожиданно хорошо на концерте-прогоне, на следующий день я умотала в Калугу петь юбилейный концерт подруге, потом - фуршет, как водится. Следующий день я почти не ела - не хотелось. На праздник мы вскладчину собрали стол - ну как не предаться чревоугодию! в итоге плюсом 400г, но сегодня я молодец - сходила на йогу, в баню, а вечером пою концерт в музее..... Рацион сегодня - кисломолочка и салат

Ирина, 40 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет любителям супчиков из горбушных консервов! Я тоже люблю!
Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сатанавбутылке пишет 12.01.2016 в 13:04 (ссылка):

ах да, совсем забыла отчитаться по килограммам... После праздников вес был 3 января 70.3. Я вернулась к привычной системе питания, и скинула 400г. но после имбирных печенюшек (если они есть, я не могу себе отказать!) сегодня опять 70.1. Сижу на кефире и супе из горбушных консервов...

Эх...люблю я суп из горбушных консервов ..вот действительно люблю!!!

Умничка ты, Иришка! А на счет кефирных разгрузов - почему бы и нет?

51,164,id=40395
план постройнения 2016г.Начало 27.01. - 79кг
сегодня, 03.04. - 71,0
Цель 1: 01.03. - 75 ок
Цель 2: 01.04. - 71 ок
Цель 3: 01.05. - 67
Цель 4: 01.06. - 63
Глобальная цель - попа менее 100см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Ирина!
У меня трехразовое полноценное питание с салатом, вторым и булочкой или конфеткой с компотом. Как можно взрослой женщине с кучей обязанностей сидеть на морковке с кефиром - не понимаю...
Людмила 43г, 168см, 84-79-75кг
Каждый день, день ото дня, дела все лучше у меня!
Спаси себя, вокруг тебя спасутся тысячи (Серафим Саровский)
  Всего Страниц (48):    48474645444342первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Бутерброд с маслом и сыром (от Faustria)
1. Сыр 2. Хлеб украинский 3. Масло
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.