Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
В 40 лет пора стройнеть

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да , я знаю на счет фруктов .Моя толпа вчера делали фруктоывый салат ,и вместо ужина позволила себе его .Ну а так балуюсь в основном мандаринами .
В 40 лет молодею
1 цель-90кг.есть 14.11.16 (ура)
2 цель-85кг....

ссылка

Послать личное сообщение

МаринаПарфенова, Марин, приветик

ты с фруктами тоже по аккуратнее, там фруктоза

а дети, да, это здорово, но иногда зашкаливают))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро девочки.
День вчера прошел в сумасшедшем режиме .До обеда еще как то было время домом занималась ,а с обеда началось , подружки к маленькой пришли ,сестра с детьми приехала , и когда муж с работы пришел , он был в шоке .Ему бы отдохнуть ,ни чего страшного ,не так уж и часто детей полный дом.Но к вечеру что то и я сдулась .Я из кухни наверно выходила только что бы в туалет сходить .
Дети это наше счастье .
День прошел нормально в плане питания , даже с утра сьела кусочек торта , ем много фруктов.
Дочь старшая заказала чай для похудения энергетический .ни чего ппо него не знаю .Когда придет напишу
В 40 лет молодею
1 цель-90кг.есть 14.11.16 (ура)
2 цель-85кг....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Stellay, ой и не говори .Пошло хорошо ,хожу счастливая .Мотивация есть ,вы ,дионовцы.
В 40 лет молодею
1 цель-90кг.есть 14.11.16 (ура)
2 цель-85кг....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Молодец, хорошо пошло!

Татьяна 46, рост 164, МФ
вес 82,5......75........66
....было....сейчас....хочу
Мой минимум 74,2
1 цель - 78 кг - есть 7.05.15
2 цель - 75,9 кг - есть 6.02.16
3 цель - 73,9

/community/post.php?topic_id=41203

ссылка

Послать личное сообщение

МаринаПарфенова пишет 29.11.2016 в 08:21 (ссылка):

Сейчас взвешалась , ураааааа , вес 86,9 кг .Отвес 300грамм.

оо, классно, молодецsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сейчас взвешалась , ураааааа , вес 86,9 кг .Отвес 300грамм.
В 40 лет молодею
1 цель-90кг.есть 14.11.16 (ура)
2 цель-85кг....
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Энергетический коктейль
Молоко 1%-1,5% жирности 250гр, банан 150 гр (желательно очень спелый), любая ягода замороженная или свежая 100гр, мед 15гр.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.