Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Попытка № .... (START.... Меняю себя с МФ)

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

KorT Таня, как дела? как настроение? а анализы?

Лика,50/164, вес 77.5
Цель:65 кг. МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как по мне, так разгон - отличное средство перестройки психики и избавления от всех страхов. Привес - тоже результат, и послужит хотя бы информацией к тому, что делать дальше. 

Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.

Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...

16.06.2016 - 76.5кг - старт

/community/post.php?topic_id=56061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

korT пишет 13.02.2017 в 08:43 (ссылка):

 надо избавляться от панического страха перед привесами. 

Конечно нужно - ну зачем мучиться-то??? Ну будет то, чему суждено быть, и мы на это ну никак не можем повлиять - может, к сожалению, а может, и наоборот - организм не дурак!smile Нужен позитивный настрой, ни к чему провоцировать отрицательные эмоции.smile

Я - Ирина, 45 лет.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пойдет,как по маслу,никуда не денется,я с бОльшего веса начиналаsmilesmile

Наталья рост170, 1апреля2016 98кг
1цель 85 есть 30 декабря 2016
82,8 13февраля 2017
2цель 80
3цель 75 Похудеть на всю жизнь невозможно,а так хочется быть стройной. Буду стройной с МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyVengeance, Лара, приветик!! я надеюсь, что будет так- как говорится "твои слова, да богу в уши" smile. И он , то бишь, бог, услышит.

Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!

Татьяна,57,168/90, (в2013г-76,5), во наела.
1-85
2-80
3-75 (дай-то бог)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

korT, Татьяна, приветики! Ну вот сейчас ещё понизишь калорийность на 100 и пойдёт дело, вернее вес вниз. smile

Лара, 49 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
21.11.15 минимальный ТВН 62,45 кг
февраль2017 после отпуска 66,0 кг
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JaneG пишет 13.02.2017 в 00:14 (ссылка):

 

Ой, ну да ладно - не думаете же вы, в самом деле, что потом все пойдет как по маслу и ни одного привеса не будет??? Так не бывает, к сожалению..

Привет Ирина, привет девчата!

Естесьно, как по маслу не будет, об этом даже и речи не идет. Будут и +, и -. Просто, что касаемо меня, так это надо избавляться от панического страха перед привесами. Просто такого веса у меня очень-очень давно не было, а в далеком, далеком прошлом (тридцатилетней давности) было ого-го сколько, обычно вес держался 78-79)поэтому я жуть как боюсь этих привесов. А со своим гипотиреозом, я что-то стремительно мчусь в плане прибавки веса. Сегодня вот сходила сдала кровь на инсулин, в среду должен быть готов анализ.

Ну и отчет по1 установочной неделе

2406/91,8  2402/91,4   2398/91,6   2060/91,5   2541/21,6   2395/91,9   2400/91,5  

ТВН 91,6 (0), СКН-2372

сегодня -91,7  (недельное изменение веса -100, хотя это и не надо (так чуток бальзама для душиsmile)

Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!

Татьяна,57,168/90, (в2013г-76,5), во наела.
1-85
2-80
3-75 (дай-то бог)
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Перец в сметанном соусе фаршированный курицой и рисом.
Перец 480гр, куриный фарш 200гр, рис 50гр, зелень (укроп и петрушка) около 10 гр, чеснок 2 зубчика, перец черный, морковь 130гр, половинка среднего лука, томат большой 160гр, томатная паста (три чайных ложки) 40гр, масло оливковое 3 чайных ложки, сметана с низким процентом жира, пару кубиков для аромата
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.