Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Глачепузик: Тише едешь Дальше будешь!;-) разгон МФ=)

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глачепузик пишет 17.02.2017 в 07:14 (ссылка):

Доброе утро!
2586/84,9
Подошла к критическому весу для меня.. печалька)
Сегодня последний рабочий день и в отпуск!!!=)

Леночка, не унывай! Вес пойдет вниз скоро. Еще зима, к лету будешь стройная как березка!

Отпуск это так здорово!!!! Чем планируешь заниматься?

Ирина.
38 лет, рост 174, было 85 и 70, сейчас 74, хочу 68 кг! Я здесь id=46044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Татьяна, привет!
Спасибо!!! И тебе терпения;)
Странно, что на установке плюс..
Я то рассчитываю сразу в минус пойти)))))))) ну да поглядим!
Лена-) 30лет/175см=)
Было 120кг - Стало 70кг
Стало 112кг - Было 72кг
Стало 84кг - Будет...
Ага..как гармошка))))))
id=56658

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глачепузик пишет 17.02.2017 в 11:14 (ссылка):

Доброе утро!
2586/84,9
Подошла к критическому весу для меня.. печалька)
Сегодня последний рабочий день и в отпуск!!!=)

smile Привет Лена! "Подошла к критическому весу для меня.. печалька)"- я с тобой на одной волне в этом плане. У меня 2 установочная неделя. ТВН будет с +. Но  надеюсь, что прорвемся..., чего и тебе желаю!

Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!

Татьяна,57,168/90, (в2013г-76,5), во наела.
1-85
2-80
3-75 (дай-то бог)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро!
2586/84,9
Подошла к критическому весу для меня.. печалька)
Сегодня последний рабочий день и в отпуск!!!=)
Лена-) 30лет/175см=)
Было 120кг - Стало 70кг
Стало 112кг - Было 72кг
Стало 84кг - Будет...
Ага..как гармошка))))))
id=56658

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ого! Ларочка, а разве так можно?)))
У меня ведь УОО (если правильно написала) 2540ккал?!
Я то с радостью! Состояние не айс сейчас..
Вес сейчас 85,5кг О_о Жуть какая-то!
Если смотреть по весу, то да, я сейчас плавно набираю..уже вторую неделю..хз
Лена-) 30лет/175см=)
Было 120кг - Стало 70кг
Стало 112кг - Было 72кг
Стало 84кг - Будет...
Ага..как гармошка))))))
id=56658

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глачепузик пишет 16.02.2017 в 18:05 (ссылка):

Капец меня несет!smile Пришла сейчас и прямо чувствую, как меня распирает! И на весах КАТАСТРОФА!!! Боюсь завтра представить, сколько мне покажут весы.....

Всё, убедила... Может уже завтра на похудение?

Лара, 49 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
21.11.15 минимальный ТВН 62,45 кг
февраль2017 после отпуска 66,0 кг
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лика, да, держимся))))))) Осталось 5 дней))))))))) Потом полегче будет!
Хотя кто знает....там у меня КД не за горами..))) ПМС уже потихоньку накрывает🙈
Лена-) 30лет/175см=)
Было 120кг - Стало 70кг
Стало 112кг - Было 72кг
Стало 84кг - Будет...
Ага..как гармошка))))))
id=56658

ссылка

Послать личное сообщение

Глачепузик пишет 16.02.2017 в 20:05 (ссылка):

Капец меня несет!smile .................КАТАСТРОФА!!! .......сейчас приходится лопатьsmile

а кому легко?! фсем тяжело, но держимся!!!smile

Лика,50/164, вес 77.5
Цель:65 кг. МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Капец меня несет!smile Пришла сейчас и прямо чувствую, как меня распирает! И на весах КАТАСТРОФА!!! Боюсь завтра представить, сколько мне покажут весы.....
Раньше в такой ситуации просто бы меньше поела (интуитивно), а сейчас приходится лопатьsmile Перед уходом с работы просто вталкивала в себя запланированную шоколадкуsmile

На завтра записались с ребенком в парикмахерскую. Будем красивыеsmile

Лена-) 30лет/175см=)
Было 120кг - Стало 70кг
Стало 112кг - Было 72кг
Стало 84кг - Будет...
Ага..как гармошка))))))
id=56658

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ларочка, привет!
Привес будет точно. Я по себе чувствую! Да и есть уже надоело))) У меня же с Нового года рот не закрывается)))))))
Может я потом и пожалею..ну да ладно! Все-таки влезть в мои любимые джинсы мне хочется больше)))
Лена-) 30лет/175см=)
Было 120кг - Стало 70кг
Стало 112кг - Было 72кг
Стало 84кг - Будет...
Ага..как гармошка))))))
id=56658

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глачепузик пишет 16.02.2017 в 06:03 (ссылка):

 

Со следующей недели начинаю установочные:) 6-ая неделя 2200ккал, 7-ая неделя 2100ккал! 

 

Давай, хотя может вес ещё и снизится к концу недели, но наверно всё равно будет плюс по ТВН.

Лара, 49 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
21.11.15 минимальный ТВН 62,45 кг
февраль2017 после отпуска 66,0 кг
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро)

ТВН 1 неделя 83,8кг
ТВН 2 неделя 83,6кг (-200гр)
ТВН 3 неделя 83,9кг (+300гр) СКН 2278 ккал 
РАЗГОН 
ТВН 4 неделя 83,2кг (-700гр) План 2400ккал/Факт 2398ккал
ТВН 5 неделя ____ План 2500ккал/Факт_____
84,0кг Факт 2522ккал
84,4кг Факт

Со следующей недели начинаю установочные:) 6-ая неделя 2200ккал, 7-ая неделя 2100ккал! 

 

Лена-) 30лет/175см=)
Было 120кг - Стало 70кг
Стало 112кг - Было 72кг
Стало 84кг - Будет...
Ага..как гармошка))))))
id=56658

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер!smile

ТВН 1 неделя 83,8кг
ТВН 2 неделя 83,6кг (-200гр)
ТВН 3 неделя 83,9кг (+300гр) СКН 2278 ккал 
РАЗГОН
ТВН 4 неделя 83,2кг (-700гр) План 2400ккал/Факт 2398ккал

ТВН 5 неделя ____ План 2500ккал/Факт_____
84,0кг Факт  


Лена-) 30лет/175см=)
Было 120кг - Стало 70кг
Стало 112кг - Было 72кг
Стало 84кг - Будет...
Ага..как гармошка))))))
id=56658
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
коктейль молочный с бананом
Взять банан, очистить и в блендер до состоянии кашицы, добавить молоко и взбить до однородной массы.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика