Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Стройная мамочка.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

       ОТЧЕТ ЗА 04.08.2015 

1. ВЕС:  73,6кг (-0,4)

2. Питание: 1510 ккал

3. Нагрузки: прогулка 20 минут

4. Витамины: +

5. Крем для тела: +

6. Масло для ногтей: +

Отвезла маму на дачу, переоделась для работы и ..... ПОШЕЛ ДОЖДЬ!!!! Просидела дома у ТВ, пока мама закатывала огурчики и помидорчики на зимуsmile.  Дома приготовила овощное рагу, а так можно сказать что ничего и не делала - ЛЕНТЯЙКА.

 На сегодня у меня планы хоть отбавлять: съездить в опеку, в больничку детскую, потом домана кухне генералить (но чуть-чуть). Посмотрим, что из этого получиться.

Вера. 30 лет. Рост 168см.
Вес до 1 беременности (двойняшки) - 69кг. Набрала 14кг.
Вес до 2 беременности (одняшка) - 69кг.
20 недель - 74 кг (+5кг)
25 недель -
28 недель -

ссылка

Послать личное сообщение

         ОТЧЕТ ЗА 03.08.2015 

1. ВЕС:  74,0 кг (-0,2)

2. Питание: 1661 ккал

3. Нагрузки: прогулка 90 минут

4. Витамины: +

5. Крем для тела: +

6. Масло для ногтей: +

 Вчера   я, наконец-то, отчистила духовку после неудачного использования моим милым мужемsmile. Маму попросила снять шторы во всех комнатах (сама не могу поднимать руки вверх - тяжело, сразу спина начинает стрелять). Разобрала детские шкафы с одеждой. Сегодня собираемся на дачу - постараюсь не быть там бесполезной...

Вера. 30 лет. Рост 168см.
Вес до 1 беременности (двойняшки) - 69кг. Набрала 14кг.
Вес до 2 беременности (одняшка) - 69кг.
20 недель - 74 кг (+5кг)
25 недель -
28 недель -

ссылка

Послать личное сообщение

          ОТЧЕТ ЗА 02.08.2015 

1. ВЕС:  74,2 кг (+0)

2. Питание: 1568 ккал

3. Нагрузки: прогулка 90 минут, уборка дома 30 минут

4. Витамины: +

5. Крем для тела: +

6. Масло для ногтей: +


Вера. 30 лет. Рост 168см.
Вес до 1 беременности (двойняшки) - 69кг. Набрала 14кг.
Вес до 2 беременности (одняшка) - 69кг.
20 недель - 74 кг (+5кг)
25 недель -
28 недель -

ссылка

Послать личное сообщение

Я в свою первую беременность могла есть только недель до 20, а потом просто  в горло ничего не лезло... Детки подросли и сдавили мне все, так что питалась по чайной ложке в часsmile. Поэтому и набрала с двойняхами всего 14кг за всю беременность, через 3 дня после родов уже весила, как до беременности, а после больнички (мы месяц лежали на дохаживании) вышла вообще -8кг от добеременного состояния (я просто не успевала ходить в столовую, а оставлять еду у них было запрещено). Ну а эту беременность есть хочется просто до жути!!!!!!!! Вот и ела до недавнего времени все подряд, а сейчас мужа отправила отдыхать  и сама дома настраиваю новое правильное питание.

Вера. 30 лет. Рост 168см.
Вес до 1 беременности (двойняшки) - 69кг. Набрала 14кг.
Вес до 2 беременности (одняшка) - 69кг.
20 недель - 74 кг (+5кг)
25 недель -
28 недель -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Verusik-84 пишет 02.08.2015 в 22:58 (ссылка):

Привет, мой дневничок. Добро пожаловать ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!

Уже, наверное, и не вспомню какая по счету эта попытка.... но самое главное я опять здесь. И  намерена твердо и свято блюсти правила диона!!!!

Немного о себе. 

Мне 30 лет (скоро, совсем скоро будет 31) - уже совсем не маленькая девочка. Рост 168. Несколько месяцев назад, а точнее в марте месяце, мой вес колебался около цифры 68кг. 27.07.2015 - 75кг!!! Но у меня есть маленькое оправдание - беременность 20 недель. До недавнего времени жрала все подряд...... НО ПРИШЛО ВРЕМЯ ОДУМАТЬСЯ!!!!!! Не хочу после родов быть большим огромным слоном с кучей складок!!!!! Кстати, у меня есть два сыночка - двойняшки 4,5 года.

Есть у меня маленькая мечта: Иду я такая вся красивая, стройная, с двумя сыночками и лапочкой дочкой, а мужики  так и падают и падают, и сами в штабеля укладываются  smile

 

Приветики, Верусик! Поздравляю с прекрасным положением! Девочка? Уже точно известно? Кстати, у тебя прям моя мотивация, если интересно, почитай самый первый мой пост в моем дневнике. Очень удивишься! Это прям как я в 30 лет, видимо в одинаковом возврасте и мысли одинаковые!

Даже не знаю как поддерживать беременных, сама ела и пила сколько хотела и лезло в этот период. Со старшей дочерью ела вареники тазами, с младшей пельмени, как-будто с цепи сорванная. А тебя на что тянет?

Юлия. 38 лет. Рост 170.
Дети: Алёнушка 9 лет, Машенька 5 лет.
02.08.15 - 95,7
Я стану красивой (70 кг)!
Обитаю тут: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23643
Интернет-магазин женской одежды (42-74) www.beauti-full.ru

ссылка

Послать личное сообщение

Вести себя хорошо я начала с 27.07.15. По крайней мере, я очень стараюсь. Каждый день буду писать отчетик. Какую-то конкретную цель ставить перед своим носом не намерена - не в том я сейчас положении... Но очень нужно постараться набрать как можно меньше кг-шек ....

 

Вера. 30 лет. Рост 168см.
Вес до 1 беременности (двойняшки) - 69кг. Набрала 14кг.
Вес до 2 беременности (одняшка) - 69кг.
20 недель - 74 кг (+5кг)
25 недель -
28 недель -

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, мой дневничок. Добро пожаловать ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!

Уже, наверное, и не вспомню какая по счету эта попытка.... но самое главное я опять здесь. И  намерена твердо и свято блюсти правила диона!!!!

Немного о себе. 

Мне 30 лет (скоро, совсем скоро будет 31) - уже совсем не маленькая девочка. Рост 168. Несколько месяцев назад, а точнее в марте месяце, мой вес колебался около цифры 68кг. 27.07.2015 - 75кг!!! Но у меня есть маленькое оправдание - беременность 20 недель. До недавнего времени жрала все подряд...... НО ПРИШЛО ВРЕМЯ ОДУМАТЬСЯ!!!!!! Не хочу после родов быть большим огромным слоном с кучей складок!!!!! Кстати, у меня есть два сыночка - двойняшки 4,5 года.

Есть у меня маленькая мечта: Иду я такая вся красивая, стройная, с двумя сыночками и лапочкой дочкой, а мужики  так и падают и падают, и сами в штабеля укладываются  smile

 

Вера. 30 лет. Рост 168см.
Вес до 1 беременности (двойняшки) - 69кг. Набрала 14кг.
Вес до 2 беременности (одняшка) - 69кг.
20 недель - 74 кг (+5кг)
25 недель -
28 недель -
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп лёгкий с горбушей (titova)
Горбуша 1 банка Вода 2л картофель 3 шт луковица 1 шт небольшая укроп пшено 80 гр
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.