Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я все смогу. Правильное питание и красивое тело на ГВ.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне для мотивации

Марина,32 года, рост 168 см,
вес 67 кг

Моя цель - к 55 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще кормлю, нам сейчас 6 месяцев. А ты еще на ГВ?

Марина,32 года, рост 168 см,
вес 67 кг

Моя цель - к 55 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, спасибо за ссылку. Гонка мне сейчас очень нужна для мотивации

Марина,32 года, рост 168 см,
вес 67 кг

Моя цель - к 55 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты еще кормишь ? Сколько Вам?

Света.Ура! я занялась собой. Мне 31 лет, рост 159 см, сыну 4 г и 10 м, дочке 6 мес на ГВ
Старт 73 кг - 17.01.2015
Цель 1 - 69 кг к 08.03.2015
Цель 2 - 65 кг к 01.05.2015
Цель 3 - 60 кг к 01.07.2015
Цель 4 - 57 кг к 01.09.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!! Надо же, я тоже в 2013 году здесь позхудела до 58 кг..... но беременность и  ГВ опять набрала 10 кг. Не знаю пока как похудеть, приходи к нам в гоночку, вместе веселее

/community/post.php?topic_id=40366

Света.Ура! я занялась собой. Мне 31 лет, рост 159 см, сыну 4 г и 10 м, дочке 6 мес на ГВ
Старт 73 кг - 17.01.2015
Цель 1 - 69 кг к 08.03.2015
Цель 2 - 65 кг к 01.05.2015
Цель 3 - 60 кг к 01.07.2015
Цель 4 - 57 кг к 01.09.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня зовут Марина. Мне 32 года. На Дионе я давно и его принципы здорового образа жизни прочно засели в моей голове. Долгое время мне удавалось поддерживать оптимальный вес. Даже в беременность удалось не набрать больше 6 кг. Подкосило меня ГВ. Обычно те, кто кормит грудью худеет, за счет дополнительного расхода каллорий, а я вот наоборот полнею. Виной всему уже укрепившаяся привычка пить в больших количествах чай, цикорий и поедать печеньки. Теперь нужно постепенно возвращаться к самой себе: СТРОЙНОЙ, ЗДОРОВОЙ И ПОДТЯНУТОЙ.

Вот мои изменения мне для мотивации

Марина,32 года, рост 168 см,
вес 67 кг

Моя цель - к 55 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.