Мне рыба так нравится. Но почему бы и нет...

а если нежирной сметанкой или йогуртом полить?и сверху какой-нибудь зеленью?треска по-моему никакого вкуса не имеет.резина-резиной...

Я запекаю. В фольге. без ничего.

сегодня ночью уснула без лекарств.если чувствую,что РѕР±РѕР№РґСѓСЃСЊ,стараюсь лишний раз РІ себя РЅРµ впихивать.правда утром уже опять РЅРѕСЃ РЅРµ дышал,РЅРѕ,взвесившись,забыла РїСЂРѕ болячки  -500!СЏ себе трески прикупила,РІРѕС‚ хочу сегодня приготовить.правда РЅРµ знаю,что лучше-отварить или запечь?как РІС‹ готовите?расскажите...

manya-ha, выздоровела уже? Сейчас организм оклемается и снова начнет расставаться с накопленным добром. :) А у меня вообще привес сегодня. Есть основания подозревать, что это, пардон, просто какашки. Но все равно психологически давит, конечно.

Тоже хочу, чтобы быстро-быстро стать красоткой, в глубине мозга, конечно сидит мысль, что медленно - и привильно и реальнее, но мечтать еще никто не запрещал

ну,как говорил мой сынок,когда маленький был,слах тебе бох!водичка ушла,но больше ни фига.как было 3 дня назад 61.9,так и осталось.ну что ты будешь делать!главное "день простоять и ночь продержаться",может изменится цифра?ну я не жалуюсь,просто хочется побыстрее...

Рё СЏ согласна, после арбуза РЅР° утро Сѓ меня всегда весы РјРёРЅСѓСЃ показывают, хоть каждый день его ешь, хотя понимаю, что это всего лишь РІРѕРґР°, Р°  РЅРµ жир

кстати, арбуз очень хорошо воду выводит:)

Марин, и старайся соли поменьше потреблять, если есть склонность к отекам...

спасибо,родные!я тут с горя арбуза наелась на ночь.завтра уже будет +1500.но одно успокаивает-завтра праздник,на работу не нужно,значит займусь своим здоровьем.надо чай с молочком попить.он отлично воду сгоняет,я пробовала...ещё раз всем-всем спасибо за поддержку-это великое дело!

many-ha, не бери в голову этот вес, главное, думай о здоровье. Как только выздоровишь, наберешься сил и кг скинешь.

manya-ha, водичка уйдет скоро! Выздоравливай!!!

У меня всегда на середине цикла отеки образовываются..вот жду со дня на день((

Давай выздоравливай!...А +500 - это вода... не переживай - выльется!

девчата!я уже третий день болею.в ушах и носу свербит,в голове булькает,в горле жжёт!утром на весах +500г!за чтоооо?почемуууу?ем по прежнему,но больше пью-целый день горячий чай кружками поллитровыми мочу.может поэтому прибавка?ответьте,было у кого такое?конечно, я немного отёкшая,как при простуде бывает.это я 1-го сентября на линейке в школе продрогла.теперь вот солнышко печёт,а я кутаюсь в шерстяные носки!