Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Hudeyu_ya. - 1600 всего за 4 дня! Рецепт оказался очевиден и прост.

 
    
 
  Всего Страниц (73):    73727170696867первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, Саша, привет!

 

Hudeyu_ya пишет 21.03.2015 в 20:40 (ссылка):

lady_in_red, привет! Я очень рада тебе! А ты тоже, смотрю, вернулась ) Давно? ;-)

У меня просто ноут приказал долго жить и выхода в интернет нет, поэтому так.

Я набрала кг и не могу их скинуть, сейчас где-то 51-52, это от 48 кг что было (а хочется все еще 47 кг) мне кажется у меня дело тоже на подсознательном уровне, тоже планирую беременность)))

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, привет!smile

Супер результат от косметических процедур!smileНадо будет про них почитать. А для лица ты что-нибудь делаешь?

Молодец, что справляешься со стрессом. Кстати, в некоторых организациях сотрудники проходят тренинг "Управление стрессом". Наверняка, в сети есть какие-нибудь записи таких тренингов, сама хочу послушать.

было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Закончились мои курсы УЗК и LPG. Хочу сказать, что они стоят тех денег, которые я за них заплатила. Представьте: мои объёмы в 57 кг практически такие же, как были в 52 кг (+/- 1,5 см). На мне прекрасно сидят все вещи, которые я покупала. когда весила на 5 кг меньше. Плюс кожа реально стала более упругой. Ушёл целлюлит. Не могу сказать, что ноги и попа прям как на картинках, но врач-косметолог сказал, что то, что на картинках, как правило, фотошоп. В жизни столь идеальное тело бывает у единиц. Короче. я всем довольна)))
На нервной почве в последние 2 недели я много ела по вечерам. В итоге вес в прошлую среду достиг 58 кг. Я ужаснулась и быстренько перестала есть после 18:00. Максимум могу съесть яблоко или попичь чай с сухофруктами (4-5 штучками). Такая вот нехитрая работа и сегодня я уже вешу 56,4 кг. Ровно столько я весила, когда пришла на дион в 2012 году. Кстати, стресс тоже смогла побороть, успокоилась... Вот теперь и думаю: вес ушёл просто вместе со стрессом или всё-таки работает правило не есть после 18:00?

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyLena, привет! Вес прежний ) Решила хотя бы удерживать себя в нём. Кстати, прочла в одной статье, что когда женщины настраиваются на беременность, у них уже подсознательно не получается худеть. Наоборот набирать начинают. Короче, стараюсь не набирать)))) И теперь мне понятно, почему я аж с декабря не могу похудеть))))
Зато мой врач-косметолог мне сегодня сказала. что я очень стройная)))) Так приятно слышать это от профессинала. Собственно, курсы УЗК и LPG свой результат дали. Тело не было таким подтянутым даже когда я 52 весила)))) Конечно, я продолжаю выполнять комплекс силовых упражнений по утрам. И гуляю в день по часу минимум. Наверное, это тоже даёт свой эффект. А цифры на весах.... Не хочу о них думать. Лишь бы не росли)))

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, привет!smile

Как дела, как вес?

Ты главное помни, что после "черной полосы", как правило, бывает белая.smile 

было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyLena, привет! Да никакие сейчас не делаю. Пока суматоха на работе не уляжется, видимо, ни до чего мне будет :-((((( А до этого просто какой-то комплекс против близорукости в и-нете нашла и его делала.

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, привет!

А ты какие делаешь упражнения для глаз? Говорят, у Жданова очень эффективный комплекс. Все никак его не посмотрю.

было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyLena, привет Спасибо! От стрессов спасает муж. Не даёт в них погружаться.
Зарядку для глаз что-то забросила. Спасибо, что напомнила. надо вновь начать заниматься :-)

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hudeyu_ya, привет!

Отличный результат!smile Поздравляю с отвесиком!

Молодец, что не поддаешься стрессам.

Как твоя зарядка для глаз?

было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подвожу итоги за неделю. Сладкого почти не ела. Практически всё время питалась в рамках калоража. Аппетит стал умеренным, поэтому ограничивать себя в еде стало намного легче. хотя стрессы на работе продолжаются.
Сегодня я вешу 56,5 кг. То есть за неделю я сбросила 1 кг 200 г.Считаю это отличным результатом. Фитнес при это был очень умеренным: 2 раза в неделю бодифлекс, один раз йога и только каждое утро приседания, плие, упражнение для рук с гантелями и несколько упражнений на пресс и бёдра с фитболом. В объёме уменьшились только талия и живот - на 1 см ушли. остальные параметры прежние. Так что продолжаю работать над собой дальше :-)

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, привет! Я очень рада тебе! А ты тоже, смотрю, вернулась ) Давно? ;-)

Александра, 28 лет
Рост: 157 см
Цель: 52 кг
Заходите в гости, буду вам очень рада: /community/post.php?topic_id=44661
  Всего Страниц (73):    73727170696867первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика