Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Отчеты. Дабы стыдно было мне лениться.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Средний вес этой недели: 77,7.

ссылка

Послать личное сообщение

Средний вес прошлой недели: 78,3.

Коридор прошлой недели:

ссылка

Послать личное сообщение

Рост 157, 25 лет.

Главная цель: 49 кг. 

Промежуточная цель №1: 65 кг.

Промежуточная цель №2: 57 кг.

 

Долгосрочные цели:

- отслеживать ежедневный вес для выведения среднего недельного показателя;

- выкладывать коридор и средний вес каждое воскресенье;

- замеры - 1го числа каждого месяца;

- соблюдать коридор калорийности по верхней границе;

- стройнеть на 500 грамм в неделю;

- достигнуть главной цели не позже 29.02.2016;

- достигнуть промежуточной цели №1 не позже 13.07.2015;

- достигнуть промежуточной цели №2 не позже 13.12.2015;

 

И да буду я прекрасна всем на зависть! smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.