Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Вес 84..... Хочу похудеть для себя.....

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Так, вес 83,5...... По сравнению с начальным снизился..... Но у меня уже было и меньшеееее..... Ну ничего идем дальше.... Ошибка думаю в моем налегали на еду ближе к вечеру.... Начинаю догонять калории......

ссылка

Послать личное сообщение
Здравствуйте, девочки! У меня все помаленечку!!!! Я не пропала- меня забанили модераторы по причине ошибки антиспама и я не могла несколько дней писать сообщения!!!!!!! Жуть.... В то время, как мне нужна активная помощь, поддержка и общение я оказалась неудел.....! Ну ладно, все это мелочи! В это время вес у меня гулял, но видно скоро кд и вес понемногу пошел вверх, плюс я вчера съела запретные печенеги. Но не ругаю себя, а делаю вывод и по принципу день прошел и ладно, сегодня снова правильная жизнь...... Вес пока 83,5..... Но надеемся на лучшее. Конечно девочки, я не против, того чтобы вы ко мне заходили в гости, я наоборот очень этому рада. Упражнения делаю через день, плюс обруч массажный и приседания. Обруч и приседания хочу наверное каждый день вводить. У меня в личных журналах свой дневничок есть- приходите туда пожайлуста, там я более активно общаюсь. А тут ищу друзей!!!!! Всем удачки и спасибо!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Доброе утро)))) 

Куда пропала????

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Послать личное сообщение
Привет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет))) С новосельем))) 

Молодец - хорошее начало)))

А как у тебя обстоят дела со спортом???

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, привет.  Ты замечательно начала Да картинки 

Я увидела в названии дневничка знакомую цифру, а ты уже от нее убежалаsmileМолодчина! 

У меня тоже две дочери принцессы - 6 лет и 1 годик. Буду забегать в гости если не против ?!

Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 1 годик.

было 89 кг. ___ 88 ___ 80 кг.

уже потеряно 17 кг.

мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080

ссылка

Послать личное сообщение
Ура!!!! По тихонечку идем вперед - вес сегодня 82,2!!!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение
Привет всем! Все еще ищу друзей- единомышленников и компаньонов!!!!! Присоединяйтесь!!!! Вес сегодня - 82,6!!!!!!! Нажми... И вперед!!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение
Возможно итак, я тоже считала, что в среднем мне нужно потребляет где- то около 1500 ккал.... Потом рассчитала, что мне надо потреблять вроде около 1957 ккалл, и для похудения вычла 500 ккал..... Хотя в этот раз и этого коридора не добираю уже два дня.... Дружу с водой.... Вот пытаюсь.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира, добрый вечер!

Не уверена, что 1300-1400 это правильное питание для тебя. Есть опасения, что можно загубить обменку (если она еще не загублена) и далее чередовать периоды низкокалорийки и зажоров. А от этого килограммы обычно прибывают, а не тают.

 

Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет! Вес 84 кг, хочу похудеть .... Сначала до 70-65..... А дальше будем смотреть , что получилось! Приглашают всех с собой. Я на правильном питании, пока считаю калории, придерживаюсь коридора 1300-1400....! У меня двое дочек - 10 и 1,5!!!!! Люблю природу, рукоделие!!!!!!удачи всем и вперед к цели!!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.