Привет! История та же))) Правда, цифры другие и я тут давно...периодами
Елена,173см, сыну 18 лет и дочке 6лет
74кг___ 62,6_____65______72_____сейчас 88,9___буду снова 65!
2009....2010................2013....ёёё!!.......2014 поплыла...
1 цель: 84кг
Мой дневничок - спрятан в дебрях
Девочки, привет! Я здесь новенькая)
Сегодня встала на весы (точнее уже вчера) и, о ужас, увидела 108,1 кг.
Надо что-то менять!!! Хочется построен есть хотя бы на 25 кг.
Я не сторонница строгих и жестких диет. А в нормальном питании для меня самое сложное, как оказалось, отказаться от сладкого мучного... И не могу определиться что лучше - шейпинг или тренажерный зал...
И еще я точно знаю, что одной мне не хватит мотивации и все вернется туда откуда начиналось.
Я надеюсь, что с вашей помощью и поддержкой у меня все получится :)
Давайте вместе идти к своим целям)
