Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
Минус 20 кг!!! Мой дневник

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Катя 35/173
Цель 1-85-84-(83)-82-81-80 в пути..
Цель 2-80-79-78-77-76-75...
Цель 3-75-74-73-72-71-70...
Цель 4-70-69-68-67-66-65...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pelargonia пишет 17.04.2014 в 14:32 (ссылка):

Все, ушла бегать smile

ох и гулёна ты)

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 70.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Лера))меня зовут Катя)возраст,вес и рост примерно такой-же как и у тебя)Вижу что последний раз ты писала  17 апреля)как продвинулась в сторону снижения массы тела?))

Катя 35/173
Цель 1-85-84-(83)-82-81-80 в пути..
Цель 2-80-79-78-77-76-75...
Цель 3-75-74-73-72-71-70...
Цель 4-70-69-68-67-66-65...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Вот решила вести дневник. Меня зовут Валерия, мне 34 года. 5 лет назад, когда я сидела в декретном отпуске, я набрала лишних 36 кг. Мой вес достиг 96 кг при росте 170 см. Кто-то (честно говоря не помню кто) посоветовал мне сайт диетаонлайн. И вот я решила серъезно заняться своим здоровьем. При помощи счетчика каллорий мне удалось похудеть  на 16 кг, при том что спортом я практически не занималась, ну так, изредка. Потом я устроилась на работу и мой вес остановился на мертвой точке, закрепился так сказать....  Вот уже пол года я сижу дома (ушла с работы) и я опять стала поправляться ((( за зиму набрала 8 кг!!!я начала по утрам бегать, заниматься зарядкой и гантельками, но результат на месте (((

Я клятвенно обещаю, в первую очередь самой себе, что с сегодняшнего дня я опять начинаю считать каллории и упорно заниматься спортом! Долой лишние килограммы!!!

Все, ушла бегать smile

Я Валерия, рост 170, возраст 32 года, мама замечательной дочки. На сегодняшний день вес 83, буду скоро 60!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.