Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Керновый стадион: спортивная ходьба - лучший друг :)

 
    
 
  Всего Страниц (22):    22212019181716первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Вика, тыможешь пройти поссылке на мой пост в fb: https://www.facebook.com/dmitry.babenk0/posts/1119480408121162
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дима, от души поздравляю!!!! Потрясающе!!!!
Теперь удачи тебе на 10 и 20 км!!


Зы: тоже хочу к вам в фэйсбук😊 как вас найти?
Вика, 29 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (6г. и 5г.) и маленького сыночка (2 г.)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!
Цель 2: 65 есть!
Цель 3: 62 есть!
Цель 4: 59,9
Цель 5: 54
Я тут: topic_id=54735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kern123 пишет 27.10.2016 в 10:05 (ссылка):

Ха! Все только начинается! 31-го будет гонка на 10 км, 4-го будет двадцатка. Так что еще повеселимся. Домой полечу 7-го. А культурная программа будет в любом случае и я все расскажу.

- ёёёё, действительно весело!))) В гонке на 10км и на 20км сколько человек твоей "весовой категории", т.е. возрастной группы, принимает участие?

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина пока 55,5кг надо 54
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
kern123, Дима!!! Поздравляю с золотом!!! Это просто ВАУ!!!! Молодец!
Маша. 27. Вынашиваю малыша к Новому Году :) До беременности - 159/54.
20 недель - 58.
24 недели - 60.
28 недель - 61,5.

ссылка

Послать личное сообщение
Ха! Все только начинается! 31-го будет гонка на 10 км, 4-го будет двадцатка. Так что еще повеселимся. Домой полечу 7-го. А культурная программа будет в любом случае и я все расскажу.
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kern123, Диииима!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!smilesmilesmile

Ух, как быстро всё случилось! Когда обратно домой? Или там ещё какая-нибудь культурная программа будет?

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина пока 55,5кг надо 54
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Послать личное сообщение
Спасибо за поздравления
Извините за молчание - у меня барахлит ноутбук, а с телефона писать неудобно.
Я вчера действительно выиграл и стал Чемпионом Мира. Для этого пришлось значительно улучшить свой личный рекорд на 5 км - 22:16. Гонка получилась очень интересной. Со старта ушли довольно плотно и в головной группе было 5 человек. Повел испанец Рубен и как раз в нужном мне темпе. К 3000 он начал сдавать и я повел гонку, но недолго - всего круг. Потом вперед пошел Нормундс из Латвии и начал "поливать". Народ поотваливался и остались лишь мы с ним. Разрыв доходил до 5 метров, но я все же удержался. Догнал. За 200 метров до финиша начал спурт и выиграл гонку. Третим пришел мексиканец Этиель Малдонадо, но его дисквалифицировали за нарушения техники ходьбы. У меня не было ни одного замечания, но их у меня и не бывает - техника хорошая.
[img]https://i.imgur.com/RumTclG.jpg[/img]
[img]https://i.imgur.com/Ew2Ng6H.jpg[/img]
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже на фейсбуке уже поздравила) 

Дима, ты Красавчик-мастерзззз! Поздравляю!smile

Мила
*следить стараюсь за фигурой,чуть отвлекусь — она жуёт* а ты готовить-то умеешь? — я вкусно режу колбасу* характер у меня тяжёлый,всё потому, что золотой*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наш Дима чемпион, ураааа!!!!
С фэйсбука. Перевод машинны, извиняйте, я в английском пень.

Woo-ha! I won a World Masters Championships title today! It demanded to set a new massive PB: 22:16 for 5000 m race walk. Happy!
Thanks everybody for cheering and supporting me. #Perth2016

У-ха! Я выиграл a world masters championships название сегодня! Он потребовал установить новый массовые pb: 22:16-5000 м. Ходьба С днем!

Спасибо всем за ликуют и поддерживает меня. #Perth2016

Да-да, мы тут ликуют и поддерживают! smile smile

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дима, удачи тебе!!

А туда можно только с определенными результатами попасть? Или как? Чего-то мало народу приехало, нет?
Вика, 29 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (6г. и 5г.) и маленького сыночка (2 г.)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!
Цель 2: 65 есть!
Цель 3: 62 есть!
Цель 4: 59,9
Цель 5: 54
Я тут: topic_id=54735
  Всего Страниц (22):    22212019181716первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Борщ семейный
1. Капуста белокочанная 500.0 грамм 2. Лук репчатый 100.0 грамм 3. Овощи: Картофель 350.0 грамм 4. Морковь, необработанная 100.0 грамм 5. Овощи: Свекла, свежая 300.0 грамм 6. Соль поваренная пищевая 10.0 грамм удалить 7. Масло подсолнечное 10.0 грамм 8. Курица, бройлеры или цыплята для жарки, крылья, мясо и кожа, сырые 400.0 грамм 9. Продукты из помидоров, консервированные, томатная паста, с добавлением соли 50.0 грамм 10. Вода, проточная, городская 2700.0 грамм
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.