Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Ищу напарницу из Смоленска

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! В коридорчик влаже, только по жирам - перебор...Ну никак не могу от молочки отказаться.

За неделю - 1,3 сбросила. Цель - 87 кг к 23 февраля. Ну а к концу марта - 85...

Натали, а какой "коридор" держала и что ешь вообще?

Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 44 года.Рост 176 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Что то, мы все пропали, расслабились и не общаемся. У меня тоже вес по прежнему при мне, праздники не прошли для меня не замеченными.

natallyy, ты молодец, отличный результат и так быстро!

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
27.09.16 - 86,7
06.12.16 - 80.7
буду - 80 я это сделала (20.12.16)
мечта - 75, а когда то эта была реальность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, девочки! Ну, вот я достигла своей цели. 67 кг при росте 174. скинула 12кг за 3 месяца. Теперь главное удержать вес. Удачи всем!
Если чего то очень захотеть, то это обязательно сбудется.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хай гелз!

Я снова с вами! Успехами в похудении порадовать не могу! Но пора браться за ум! Кто со мной?

Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 44 года.Рост 176 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

INNA-Z пишет 01.09.2014 в 12:29 (ссылка):

Привет всем! Я вернулась с летних каникул, и привезла с собой 7кг., на память о летнем отдыхе и расслабухеsmile. И опять 90, и опять худеть, о это бесконечно, наверно это мой стиль жизни. Так что начала уже сегодня, кто со мной, буду рада компании. Девчонки как у вас дела, как лето провели?

 Привет. Я тут тоже целое лето не появлялась, дел было выше крыши smile каждый день бегала то туда, то сюда (( Похудение совсем забросила, но слава Богу, в весе не прибавила, так около 65 и гуляет...хоть это радует ))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Я вернулась с летних каникул, и привезла с собой 7кг., на память о летнем отдыхе и расслабухеsmile. И опять 90, и опять худеть, о это бесконечно, наверно это мой стиль жизни. Так что начала уже сегодня, кто со мной, буду рада компании. Девчонки как у вас дела, как лето провели?

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
27.09.16 - 86,7
06.12.16 - 80.7
буду - 80 я это сделала (20.12.16)
мечта - 75, а когда то эта была реальность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

INNA-Z пишет 05.06.2014 в 14:16 (ссылка):

Неделю сюда не заглядывала, настроение упадническое, не могу себя взять в руки, 83,1 . Думала сегодня сделаю разгруз на молоко-чае, не получилось.

Мое мнение, нельзя делать разгрузы в таком настроении, это еще больше усугубит стресс... и толку не будет и мучения в разы увеличатся. Иннка держись! На улице погода классная, а ты киснешь smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неделю сюда не заглядывала, настроение упадническое, не могу себя взять в руки, 83,1 . Думала сегодня сделаю разгруз на молоко-чае, не получилось.

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
27.09.16 - 86,7
06.12.16 - 80.7
буду - 80 я это сделала (20.12.16)
мечта - 75, а когда то эта была реальность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

INNA-Z пишет 28.05.2014 в 10:53 (ссылка):

О горе мне, я раба желудка, вчера не удержалась купила 100г. конфет и все сожралаsmile,НА НОЧЬ, нет мне прощенья, и организм сегодня утром отомстилsmile, подарил мне 500г. привеса.smile

 100 гр - не килограмм! smile это не так смертельно )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О горе мне, я раба желудка, вчера не удержалась купила 100г. конфет и все сожралаsmile,НА НОЧЬ, нет мне прощенья, и организм сегодня утром отомстилsmile, подарил мне 500г. привеса.smile

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
27.09.16 - 86,7
06.12.16 - 80.7
буду - 80 я это сделала (20.12.16)
мечта - 75, а когда то эта была реальность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

INNA-Z пишет 27.05.2014 в 11:40 (ссылка):

Вчера весь день занималась уборкой, что бы отвлечся и настроиться на похудение, первые дни всегда тяжело, не первый раз все заново.

 Порадуй себя, купи какую-нибудь обновочку smileТогда эти первые дни пройдут легче!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера весь день занималась уборкой, что бы отвлечся и настроиться на похудение, первые дни всегда тяжело, не первый раз все заново.

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
27.09.16 - 86,7
06.12.16 - 80.7
буду - 80 я это сделала (20.12.16)
мечта - 75, а когда то эта была реальность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Операция прошла нормально, страшно было, но все позади. Сейчас чувствую себя хорошо, посравнению стеми днями, когда были боли.)  

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
27.09.16 - 86,7
06.12.16 - 80.7
буду - 80 я это сделала (20.12.16)
мечта - 75, а когда то эта была реальность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

INNA-Z, кстати, как твоя операция прошла?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

INNA-Z пишет 26.05.2014 в 08:44 (ссылка):

Привет, девченки! Я снава вернулась в ряды худеющих. Классно новенькие появились, жизнь на сайте кипит, пока я прохлаждалась, не ну сначала после операции в больнице я скинула пару кг., ну когда выписали я расслабилась, так как физическая нагрузка по минимуму целый месяц, да еще на этот месяц уезжала в деревню. Короче вернулась мамонтом с весом 84кг. Вот только вернулась в пятницу, решила в выходные за ум и жир не браться, постараюсь начать с новой недели, т.е сегодня.

 Молодец! Все мы переодически забиваем, главное возвращаться! )) я вот тоже пытаюсь вернуться на правильный путь. Причем у меня что-то не понятное твориться, вес вроде держиться на одной отметке, а объемы чуть увеличились по сравнению с февралем.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девченки! Я снава вернулась в ряды худеющих. Классно новенькие появились, жизнь на сайте кипит, пока я прохлаждалась, не ну сначала после операции в больнице я скинула пару кг., ну когда выписали я расслабилась, так как физическая нагрузка по минимуму целый месяц, да еще на этот месяц уезжала в деревню. Короче вернулась мамонтом с весом 84кг. Вот только вернулась в пятницу, решила в выходные за ум и жир не браться, постараюсь начать с новой недели, т.е сегодня.

Инна,Рост 160см.
01.09.14 - 90
27.09.16 - 86,7
06.12.16 - 80.7
буду - 80 я это сделала (20.12.16)
мечта - 75, а когда то эта была реальность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет смолянкам! :)

Я родом из Смоленска, но сейчас живу в Подмосковье. Родители и сестра живут в Смоленске, навещаю их частенько.

Ту спрашивали про спорт, расскажу свой опыт. Была на майские, ходила в спортзалы смоленские, была в Оранже на Нормандии и на Кирова в Вита велнесс. Последний очень понравился, просторный, приличный, тренера хорошие, общалась с девчонками в раздевалке - говорят довольны. Оранж тоже неплохой, но был переполненный, не комфортно в такой толкучке лично мне... хотя групповые там по отзывам хорошие занятия.

Сама тут около 1,5 лет(на дионе), похудела на примерно 10 кг и держу вес год. Следовала указаниям программы, в итоге изменила принципы питания, ну и занялась спортом болеесерьезно что ли... До этого 2 года ходила на групповые. В общем, если чем могу помочь - спрашивайте)

Желаю всяческих успехов в похудении землячкам! :)

Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 66
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Айслинг, а чего сообщение то пустое? ))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение





Лена 44 год рост 162см
130-----67
было--- есть

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Айслинг, привет!Ты прям молодец! Расскажешь как худела?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки.Я тоже из Смоленска на дионе уже 4 года.Я уже похудела и

сейчас только слежу за весом.

Лена 44 год рост 162см
130-----67
было--- есть
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриный суп
вода - 2.2 л курица - 200 морковь 1 шт лук репчатый - 1 шт картофель - 5-6 шт соль,перец, укроп, петрушка
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.