Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Ура! Хочу Отпраздновать Свой Успех!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes
    Тема:
Похудеть - чтобы забеременеть и стать мамой

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alina1987, привет!!!
как продвижения на пути похудения?!!! мы ждём тебя в наших рядах!!!!

Красота внутреннего мира отражается и во внешнем.

Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=51891

ссылка

Послать личное сообщение

Алина, привет! Ты очень симпатичная, с твоей внешностью обязательно нужно худеть! Очень обидно, когда такая красотка скрывается за лишними кг.

Согласна с девочками, обязательно увеличивай коридор! Ходьба с Лесли - отличный вариант!

И про б. Я тоже не могла забеременеть несколько лет, сдала гормоны и врач сказала "срочно худеть". Первое время худела, следя за питанием (отказ от майонеза, колбас, шоколада, мучного) + принимала Ксеникал.

Все получится. Решение худеть - очень правильное! Я за б. набрала 11 кг + и до этого не была худой (рост 157 вес до б. 65), скажу честно, после 70 кг мне уже было тяжеловато. Малышу нужна здоровая мама! Так удачи тебе!

Мария,28/157

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Желаю удачи, у тебя очень мощная мотивация а это самое главное. Пусть у твоих будущих деток будет стройная, красивая мамочка.
31 год рост 172см.
был 89,9 есть77 хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

добавила в избраное, буду заходить в гости!smile 

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alina1987, Анлина привет! сброс веса тебе поможет 100%

я так с третьим забеременела.... вроде не ждали.... а я тока стала худеть... сбросила 10кг и все, сразу 2 полоски...

согласна что 1200-1500 это очень мало.... твой коридор должен быть не менее 1600-1900.... я на нем сейчас.... вес уходит.... и я не голодаю...... а на 1200 тебя ждет срыв


***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Алина! Нашла я тебя. Ты старый дневник я так понимаю забросила?- Я вот тоже новый завела и продолжаю худеть.

Надеюсь на этот раз ты справишься и не бросишь, ведь у тебя такая цель! Ради такой цели можно горы свернуть.

Мария 26 лет. Рост 161 см. Вес был 80,хочу 47. Самара.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Алина? Наткнулась на твой дневничок, буду заходитьsmile

Как дела с похудением?

28/158/62 - возвращаю 55!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lililinka,  спасибо большое, буду стараться

 

Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Не ставь себе невыполнимых задач и все получится! Точно-точно!

Коридор увеличь МИНИМУМ до 1700, а лучше до 1900 при таком весе (1200 для тебя низкокалорийка, из которой ничего не выйдет хорошего, убьешь обмен веществ и всё), но убери НА НОЧЬ сладкое (в рамках коридора ешь его в первую половину дня) + старайся побольше есть белка! Попробуй устроить себе ежевечернюю прогулку (если не практиковала раньше, то это будет хорошой нагрузкой!) Все получится, причем при такой системе (сама так худела) первые 7-10 кг слетают очень быстро, причем без особых стараний, тк при суточном калораже 1900 особого голода не испытываешь!

Я сама перед беременностью похудела, причем всего за месяц на 9 кг, и сразу забеременела!

Я уверена, что и у тебя в ооочень скором премени все получится))

Я Лина! Мне 24!
Рост 175, вес
01.2012 ----09.2013 ----11.13----12.13 ------01.14-----03.14--- цель5
89,6 ----------80,5 -----------75-------72---------70--------68,8------64--
Мой дневничок:
id=39939

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

IRINA1510mi,  СПАСИБО ЧТО ЗАГЛЯНУЛА КО МНЕ НА ОГОНЕК, ЗАХОДИ ПОЧАЩЕ...

Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alina1987, Приветик! Меня Ирина зовут. Тоже все мечтаю похудеть. У меня правда есть ребенок. Ему уже 7 лет. Дети это чудо. Я чем могу, смогу тебя поддержать. Ради этой цели ты должна похудеть. Ты умничка и молодец!!! И ты все сможешь!!!

Ирина. 30 лет. Вес 76.0. Рост 154.
Сейчас 74,0.
1 Цель-70 кг.
2 Цель-65 кг.
3 Цель-62 кг.
А там может и дальше пойду. Девиз-Я СМОГУ!
/myhome/user.php?id=311117

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yulia1209, я поздравляю тебя с двойняшками, это моя мечта.....надеюсь когда-нибудь и у меня будут детки...

Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чаффи,  рост 169

коридор считать умею, я на дионе уже была, в первый раз я похудела на 10 кг за 1.5 месяца, потом мы переехали в другой город и я сорвалась и перстала смотреть за собой.....планы соблюдать коридор 1200-1500 и пока Лесли ходьба, особый противопоказаний по фитнесу нет, но мне очень тяжело заниматься так как вес большой и плюс я не тренировалась уже давно...так что нагрузки хочу вводить постепенно

Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а это до того как я набрала вес, вот хочу до такого состояния и похудеть

 

Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алина, привет! Молодец, что решила заняться собой, и цель у тебя прекрасная. Как постройнеешь, конечно будет легче забеременнеть. Я за год до беременности весила 96 кг. Похудела на 20 кг за полгода, встретила любимого человека и буквально сразу забеременела, да еще и двойней))). 

У тебя обязательно все получиться!

Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алина, привет!

Приятно познакомиться )

А какой у тебя рост?

Какие есть соображения - что планируешь делать для похудения?

Для фитнеса - противопоказания есть?

Коридор умеешь высчитывать уже?

Все обязательно получится. Знаю по себе - в похудении - главное - желание. А у тебя очень мощная мотивация!

Так что вперед! 

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это я такая сейчас

Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, меня зоут Алина, по названию дневничка моя проблема и цель понятны. Мы с мужем живем уже 6 лет и все эти годы мечтаем о ребенке, врач сказала что сначала нужно сбросить вес. Вес набирала лет 7, сначала гормоны, а потом просто переедание и малоподвижный образ жизни....Сейчас  итого 110 кг веса, мне 26 лет. Беременеть не получалось ни разу. Все это время были какие-то глобальные проблемы, то диплом, то работа, то учеба....то квартирный вопрос решали....вобщем это все уже позади....сейчас правда ремонт делаем, тоже есть небольшой напряг.....но уже пришло время в плотную заняться собой, своим здоровьем и семьей.  После набора веса у меня произошол сбой цикла.....он так и не восстановился...был период когда КД не было целый год, потом удалось сбросить 10 кг, и они пошли сами сабой пару месяцев, а потом снова набрала вес и отять ничего нет. Девочки буду очень благодарна всем кто посетит мой дневничок, поддержит меня и может у кого-то из вас была похожая ситуация. Вобщем буду рада любым советам и общению в целом. Присоединяйтесь ко мне.....

Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.