Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
Снова худею! Ежедневный отчет для себя любимой!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за сегодня:
Не взвешивалась сегодня, замеры тож не делала.
Была прогулка в течении часа.
Питание меньше корридора 1280ккал, но пока есть не хочется.
Вода сегодня чуть-чуть больше, но еще до 8 стаканов не дошла.
Но реально за два дня я сьела меньше чем раньшь. Когда записываешь, то и меньше есть начинаешь, лень много писать:-) ;-)

ссылка

Послать личное сообщение
nastenjka49, рост 168 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

OlgaShab, а какой у тебя рост?

Я Анастасия, мама двух детишек-погодок 4 и 3 годика.
Рост - 1,57
Начало - 77кг, иду к 57кг
Моя первая цель - 5кг к 26.02.2014г.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=50734

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за сегодня:
Вес 79.5 кг
Об 107, от 90, ог 103
В корридор вложилась.
С водой не сложилось, будем исправлять.
Спорт, тоже сегодня не получилось, детей не уложила спать, а они со мной заниматься не будут, скорее на мне они будут заниматься :))),
Последний прием пищи в 18.00, так как отбой в 22.00. Хотя до 22.00 еще далеко, ноя надеюсь что у меня получится продержаться.
Ну пока вроде бы все.
Будут мысли напишу.

ссылка

Послать личное сообщение
nastenjka49, спасибо, пока уверенна на все 100% что получится, а там посмотрим:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! Все получится обязательно!!!

Я Анастасия, мама двух детишек-погодок 4 и 3 годика.
Рост - 1,57
Начало - 77кг, иду к 57кг
Моя первая цель - 5кг к 26.02.2014г.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=50734

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Все решила похудеть чего бы мне это не стоило (ну в пределах разумного конечно). Буду каждый день писать свой вес, калории, спорт. Ну все до завтра.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.