Доброе утро! Ночка выдалась привеселой-доча капризничала и спать соглашалась тьолько на руках. А с утра как ни в чем улыбается. Приболела моя принцесска-насморк дышать не дает. Воюем, когда носик чистим. А в остальном всё в норме вес сегодня 67.2. Пьем водичку и танцуем.

 Р’сем РґРѕР±СЂРѕРіРѕ утра!!! Сегодня РЅР° весах 67.4. Вмемто вчерашних пяти РјРёРЅСѓС‚ отплясала десять. Знаю, что это РґРѕ смешного мало, РЅРѕ РїРѕРєР° РЅРµ РјРѕРіСѓ больше. Постараюсь завтра ещё РЅР° пять РјРёРЅСѓС‚ увеличить СЃРІРѕСЋ аэробику. Р’РѕРґС‹ вчера выпито больше РґРІСѓС… литров. Р’СЂРѕРґРµ стою РЅР° верном пути. Всем удачи!!!

.килограммы тают и мы идем к своей цели! Наверно все смотрят на свои старые фотки и хотят вернуть 55 или даже меньше. Я вот за год проживания в Германии умудрилась набрать 15 килограмм... Незнаю что это было все попробывать хотелось или просто здесь много выпечки. Но так оно и бывает. Но вот когда мне стали задавать вопрос а не беременна ли я ... я поняла что пора посмотреть на себя в зеркало. Сейчас только третью неделю тут но вес стабильно уходит. �звените могу писать с ошибками кравиатуры русской нет.

ЛюсЁнок пишет 29.01.2014 в 16:23 (ссылка):

 РІРѕС‚ это Рё был РјРѕР№ главный мотиватор

Incia, вот как классно быть в таком весе. Я помню себя такой вот стройненькой девочкой с 55 кило. Смотрю на эти старые фото и вспоминаю, что тогда считала себя жирной. Эх, надо вернуться в прежние формы. Завтра снова на аэробику. сегодня поленилась, потанцевала 5 минут и пошла дочу кормить, а потом уже не вернулась.

Ко мне можно на ты обращаться, я еще не такая уж старая

Да вобщем-то и рассказывать особо нечего.

После рождения третьего ребенка я весила 72 кг, с двумя кг я сама справилась быстро, а потом вес встал. Дион нашла случайно, прочитала новостную рассылку, которую обычно даже не открываю. Пришла сюда и соблюдала два простых правила, зеленый коридор и спорт. С января по август 2012 года похудела на 15 кг. "Сначала вес уходил быстро, а потом медленее" это не про меня, мой вес стабильно уходил плохо, до 2-х кг в месяц и те с большим скрипом. Потом пришла зима и вес застрял на отметке 55 кг. Очень больших трудов мне стоило переступить эту цифру. За 2013 год я схудла с 55 до 51,5 кг и то потому что было лето и убойная мотивация. Сейчас вес опять дополз до 55 кг.

Для начала хочу вернуть предновогодний вес и объемы, потом к весне дойти до 50-ти кг. Это важно. Я занимаюсь восточными танцами и весной у нас отчетный концерт, а трясти пузом как-то не хочется.

Ну вот как-то так.

Incia, добро пожаловать.Какие шикарные результаты. Это моя мечта с 70 сойти на 55. ПОра вам поделиться своим потрясающим успехом.

Приветик

Можно и я к вам?

Мой рост 148 см, вес сегодня 55,3 кг, начинала два года назад с 70 кг, за год скинула 15 кг, а потом застряла.

�так, праздники закончились. На весах 67,7. Без последсвий моё расслабление не обошлось. Пора снова в бой. Моя Миссис Памперам меня заждалась.

SabinaBond, привет. Мы всем ооочень рады.

всем привет! если тут кто то есть... примите меня к себе? мой рост 155 стартовала две недели назад. Вес был 75 сейчас 68.5. я тоже с Казахстана город Алматы сейчас живу в Германии. Нехватает очень поддержки ....

ЛюсЁнок пишет 16.12.2013 в 12:54 (ссылка):

 Сѓ меня Сѓ самой карусель... хорошо только РІ начале РІРѕРґР° СѓС…РѕРґРёС‚ )) Р° жирок как раз Рё должен уходить РїРѕ чайной ложке ))

на счет родителей и учителей полностью права! у хороших родителей редко бывают плохие дети

_lapochka_, привет. Похудение как на карусели-то вверх, то вниз. Вот вчера было 66,1, а сегодня уже 66,7. Как хочется уже поскорее стройняшкой стать. В самом начале так миленько уходили килограммы, а сейчас в час по чайной ложке. Сынулявроде помирился со всеми дружить стал( после моего похода в школу) Теперь заявляет мне , что не хочет переходить в другую школу, потому что там гимназия, а ему нужны добрые учителя. Потом я побывала на родительском собрании и утвердилась в мысли, что перевести надо. Все родители между собой переругались из-за того, что дети дерутся. Каждая мамаша доказывает, что у неё сынок воспитанный, а вот его обижают. В итоге я поняла, что надо не детей воспитывать, а родителей и учителей. В общем после Нового года будет тестирование и надеюсь, что он его не завалит.

ЛюсЁнок, привет, как похудание? как сынуля?

Нашла!!!!! Скачала. Теперь Сѓ менЯ  Р°СЌСЂРѕР±РёРєР° везде, даже РЅР° мобильном. Даже если света РЅРµ будет, то СЏ РІСЃС‘ равно СЃРјРѕРіСѓ отплясать СЃРѕ своей Дианой Берри.

Красота. Сегодня снова отплясала 20 минут со своей любимой мисис Памперамп. Эх, найти бы её запись, чтоб скачать, а то если не будет инета, то и заниматься не смогу. Сама себя организовать до такого не в состоянии.

_lapochka_,  РІ таком деле главное РЅРµ отчаиваться Рё РЅРµ сдаваться. РџРѕ себе знаю, что легче сказать, что РІСЃС‘-больше РЅРµ РјРѕРіСѓ. Рђ РЅР° деле луше продолжать любить себя правельной любовью, Р° РЅРµ жалеть, как немощное создание, нанося тем самым вред себе, родненькой.

ЛюсЁнок, Р° Сѓ меня вчера почти паника была, прибавила 500 РіСЂ., правда РљР” начались, может РёР·-Р·Р° этого Рё прибавила... зато сегодня - 600  РЅР° радостях даже потренировалась 15 РјРёРЅСѓС‚ ))

ЛюсЁнок,  

_lapochka_ пишет 11.12.2013 в 16:16 (ссылка):

РђРіР°, Рё место это, почему то,  РјР°Р»РѕРїРѕРґРІРёР¶РЅРѕРµ. Р’РѕС‚ Рё приходится РІСЃС‘ время быть РЅР° чеку.

Деля3011 пишет 11.12.2013 в 14:14 (ссылка):

 С‚очно- точно )) особенно РєРѕРіРґР° РІСЃРµ откладывается РІ РѕРґРЅРѕРј месте как Сѓ меня ))

Я тоже маленького роста - 158) Нам худеть труднее, каждый лишний грамм виден)

Несколько дней не плясала. Сегодня включила аэробику, потому что весы уже 66,7 мне показывают. Так не долго и вернуться на исходную, чего я оооочень не хочу. Отпляса всего 15 минут и выдохлась. Мокрая от пота побежала к водным процедурам. придется наверстывать упущенное. Всем отличного настроения!!!

_lapochka_, спасибо.

ЛюсЁнок, удачи вам в этом деле!

_lapochka_, пока ещё не знаю, но по слухам это примерно от 9000 рублей (45 000 тенге). Это минимум. Муж сказал, что постарается всё сделать через знакомых.

ЛюсЁнок, и много платить надо?

_lapochka_, просто так РЅРµ РІРѕР·СЊРјСѓС‚, потому что РЅРµ РїРѕ месту жительства. РЈ нас РІСЃРµ школы закреплены РїРѕ СЃРІРѕРёРј районам. 

ЛюсЁнок, а зачем деньги для перевода? просто так не хотят брать?

_lapochka_, вот только пришла со школы. Все пять уроков с ними сидела. Разговаривала с педагогами. Дети мне понравились. Не лучше и не хуже других. А вот с педагогами беда. Пед состав настолько слабый, что это чувствуют малыши и садятся на голову. Вобщем всё таки переведем. Правда для этого нужны деньги.

ЛюсЁнок, как там твой сынуля?

Большая_Юля пишет 09.12.2013 в 10:07 (ссылка):

 РЅРµ, РЅРµ, РЅРµ... СЏ удержалась )))

ТАК!!! Где все? пельмени лопаем???

ЛюсЁнок, что-то СЏ тоже пельмешек захотела 

Поговорила СЃ мужем Рё рассказала РІСЃС‘, что узнала РІ школе. РћРЅ меня поддержал, что надо переводить РІ РґСЂСѓРіСѓСЋ школу. Сегодня РІСЃС‘ равно плохо спала, никак мысли РЅРµ РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚ Рѕ сыночке. Скорее Р±С‹ РІСЃС‘ Сѓ него наладилось. РќРѕ РѕРЅ Сѓ меня сильный мальчик-СЃ таким мощным давлением справлялся почти месяц. 

На весах 66,5. сказывается нервная обстановка с пельменями на ужин. Но всё равно мы все справимся. Я оптимистка и поэтому верю в лучшее.

ЛюсЁнок пишет 07.12.2013 в 15:15 (ссылка):

 РµСЃР»Рё 5 человек уже РЅР° учете, то однозначно бежать надо РёР· этой школы без оглядки!!!

_lapochka_, спасибо за совет. Сходила, поговорила, всё поняла. Буду переводить. Здоровье ребенка важнее всего. Сегодня психику нарушат, а завтра такой же станет неуправляемый.

Я в шоке!!! Мои распечатки с советами для учителей:как помочь новенькому ученику адаптироаться и классу объяснять, что надо принимать ноеньких гостеприимно оказались нет нужны, потому что в классе уже пять человек стоят на учете. Кошмар!!! А ведь это всего лишь пятый класс!!!В школе всего два пятых и один хуже другого. Вот это новость для меня. Позвонила срочно свекрови, чтоб она прошлась в школу рядом с её домом. Если получится, то переведем, а если нет, то я взятку дам, но всё равно переведу.

ЛюсЁнок, твоя главная задача сейчас показать сыну, что ты на его стороне и надо максимально его поддерживать, каждый день говорить ему про это, чтоб он чувствовал хоть какую-то защиту... и однозначно разговаривать и с учителями и родителями тех детей, которые дерутся