"Похудей за 30 дней" с Джилиан подошли к концу. Результат меня порадовал. Вес наконец-то снова начал двигаться вниз, попрежнеме прыгает, но теперь на отметках 68-66 кг., а не 73-71, как раньше. Мышцы, на мой взгляд, подтянулись. Сегодня начала другую программу с Джил - "Плоский живот за 6 недель" пот ручьём, мышцы ноют, под конец силы меня почти покинули, но я справилась. Сложно,но возможно.
успехов в дальнейшем! Мне Джиллиан 1 уровень самым тяжелым казался.
