Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Пора менять себя! Результат на лице)) Первые фоточки!

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая же я была дура! Почему не занялась собой два, три, десять лет назад? Сейчас целый деь хожу в платье и прекрасно себя чувствую. Раньше ляшки натирались, аж до крови, а теперь всё просто супер!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, отчёт, что-то давно его не было:

Вес: 67,3 (-5,2)

талия: 73см. (-2 см.)

бедра: 103 (- 3 см.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Похудей за 30 дней" с Джилиан подошли к концу. Результат меня порадовал. Вес наконец-то снова начал двигаться вниз,  попрежнеме прыгает, но теперь на отметках 68-66 кг., а не 73-71,  как раньше. Мышцы, на мой взгляд, подтянулись. Сегодня начала другую программу с Джил - "Плоский живот за 6 недель" пот ручьём, мышцы ноют, под конец силы меня почти покинули, но я справилась. Сложно,но возможно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наблюдайте и мотивируйтесь, я буду только рада!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ТатьянаНВ, буду наблюдать и мотивироваться))
Юля.снова худею./community/post.php?topic_id=36443

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТатьянаНВ пишет 14.06.2014 в 16:30 (ссылка):

Итак, давно пора было это сделать. Я до:

...

И после:

Замечательный результат! Очень хорошо видны изменения. Вдохновляет! smile

Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)

Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за слова поддержки. очень приятно! Продолжаю в том же духе, ещё есть что подкорректироватьsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТатьянаНВsmile успехов в дальнейшем! Мне Джиллиан 1 уровень самым тяжелым казался.

Аня.Вес-47,5кг..47..47.4..46.7.46.1. Рост-156см.
/community/post.php?topic_id=35189

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ТатьянаНВ, отличный результат!!!молодец!!!такие примеры всегда вдохновляют!!!
Юля.снова худею./community/post.php?topic_id=36443

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вы такая молодец, впечатляющий результат!

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=47292
05.05.2014г. - 89,0 кг
цель 1 - 85 кг. - 08.07.2014г. есть
цель 2 - 80 кг.
цель 3 - 75 кг.
цель 4 - 70 кг. а дальше видно будет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Примечание, первая фотка сделана в ноябре 2010г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, давно пора было это сделать. Я до:

И после:

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня ходила в салон на восковую эпиляцию. Было больно, но терпимо, теперь ножки гладкие, можно одевать короткие юбки и шорты.smile

  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.