Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Минус пуд - и я здорова, минус два - и я стройна! Натулёк2010.

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

akasja, привет. 

Я тоже каждый день захожу на сайт посмотреть что меня тут нет smile. Лень писать. Похудение забросила до не знаю каких лучших времён. Не могу состредоточиться никак, увы. Очень много всего странного, нового, пугающего в жизни, - заедаю, как всегда. Пока что это единственный способ успокоиться. smile

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Натулёк2010, Наташенька привет! Где пропала?который день захожу,а тебя все нет....
Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тааааак, выход на работу и увеличение активности сказываются на аппетите. Особенно на вечернем. Бери себя в руки, Наташа! smile

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

takha пишет 02.03.2015 в 19:16 (ссылка):

Натулёк2010, а ты считаешь, сколько сантиметров у тебя уже ушли в небытие????

А то ведь  -4 кг, это в сантиметрах тоже круто ведь!!!!

Где-то в гоночках январские см зафиксированы, я их уже не считаю. Потому что они в основном были "лёгкими", быстро налипшими за НГ и так же быстро отлипшими. 

Но! В прошлом году у меня стабильно было 118 в бедрах и 122 в груди. Почему-то именно эти цифры запомнились. 

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натулёк2010, а ты считаешь, сколько сантиметров у тебя уже ушли в небытие????

А то ведь  -4 кг, это в сантиметрах тоже круто ведь!!!!

104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня с утра сделала замеры. Порадовалась. Всё не так уж плохо. 

Замеры на 02.03.2015:

вес - 110,9

талия - 101

бедра - 115

шея - 40,5

рука - 36

икры - 45

грудь - 116

живот - 113 (вот тут огорчение, мешок бесформенный)

верхняя часть ноги - 65

под грудью - 97

Если ориентироваться на три основных объема (грудь, талия, бедра), то мне надо потерять в груди и бедорах по 15-16 см (до 100), а в талии целых 30! Ладно, хотя бы 20 smile, да, 20 мне вполне хватит. А 100-70-100 это были мои параметры до 25 лет, пока я так сильно не потолстела. И весила я тогда 75 кг в среднем. Считала себя жирной уродиной smile.  Бывает же!

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Архив материалов - Персональный сайт

Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! 

Я уже почти выздоравливаю :) 

Была у врача, назначил еще физипроцедуры smile и не выписал пока. Говорит "рано". Я, конечно, расстроилась, но виду не подала. Лечусь дальше...

Одно радует - за время болезни скудный рацион "изгнал" из меня лишние кг, приобретенные за февраль. Вес 111,3. 

Завтра начинаю новый отсчет. Пусть в тысячный, пусть хоть в миллионный раз, но я не сдамся, пока не доведу это жирное тельце до нормального состояния! smile

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натулёк2010, Наташенька.как здоровье? Уже лучше?

Стас Пьеха - Официальный сайт 2010 :: Просмотр темы - Личное сообщение для Стаса

Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Натулёк2010, Приветики!!! Рада тебя видеть!!! Выздоравливай солнышко!!!
Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натулёк2010, выздовавливай! Несмотря на все усилия системы здравоохранения!

104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот же блин блинский!

Сначала нелады с работой, потом масленицы всякие, а теперь и вовсе грипп свалил. Лежу третий день, сил нет никаких, в первую ночь жар был такой, что были галлюцинации. Очень испугалась, вызвала врача. Думала, надо будет анализ сдать, чтобы точго знать грипп это или обычный ОрВИ. Как бы не так! Никаких анализов! Интересно, а как они потом отчеты свои по гриппу сдают? Как же бесит наша система здравоохранения! 

Да и не в том дело даже. КАК врач может прописать таблетки от гриппа, если это не грипп? Или наоборот? Я ничего не понимаю, если честно. Остаётся только надеяться на свою интуицию, пить чай с лимонами и настой шиповника, пользоваться другими средствами народной медицины и надеяться что всё пройдёт без осложнений. А парацетамол я и сама себе могу назначить когда захочу. Если я такую отраву захочу когда-нибудь. Мне и вредной еды хватает для уничтожения своей печени smile.

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Разговоры на кухне... о кухне, еде и прочих житейских мелочах;)

Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Беременные 40-летние. - BabyPlan.ru - Страница 498

Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привееет!!! ОООО!!! ПОздравляю с крутой работой!!!! Ты - молодец!!!!smile

Да и черт с ними, с блинами! Потом пост начнется, там само окружение помогает! В каждом кафе теперь постное меню, да и модно это - соблюдать! Эх, пойдет вес вниз!!!

104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Натулёк2010, Натуся.....ау)))) Как там блинчики идут???))) Завтра последний день Масленицы,так что жду твоего возвращения!!!
Хороших выходных тебе!!!
Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ответы@Mail.Ru: Почему там, где "Привет!" там и "Лучший" ответ?

Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ураааа!!! Меня взяли туда, куда я хотела. Очень большие надежды на это место. Надеюсь, мои знания и умения там будут к месту (очередной повод нервничать и пихать в себя всё подряд).

А еще масленица! О, боже, дай мне сил! Блины у нас в эту неделю каждый день. Всегда разные и всегда, увы, вкусные. Не попробовать и потом не обожраться - просто невозможно! smile

Хотела уйти из гоночки, но передумала. Пусть весь мир видит мой позор! А то очень удобно спрятаться в своей раковине и толстеть дальше. Нет уж, дудки! Никаких раковин, только позор, только хардкор smile

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прикольные картинки с Масленицей - Масленица 2014 картинки - Анимационные блестящие картинки GIF

Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натулёк2010, не переживай!!! в каждой работе можно найти что-нибудь хорошее, ведь если есть такая работа, значит это людям нужно все-таки!

А потом подвернется что-нибудь хорошее и более приятное сердцу! А может быть, не потом, а уже сейчас!

104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Спасибо за поддержку.smile

Неделя без ДиОна выдалась тяжелой, если честно. Считать ккал на других ресурсах не так легко и интересно. Да и не хотелось ничего, если честно. Неделя расслабона. Внутренние истерики. Страхи. Собеседования. Планы. Надежды. 

В пятницу был мой крайний рабочий день. Завтра еще одно собеседование, от исхода которого будет зависеть всё моё будущее. Буду ли я заниматься делом, которое мне интересно либо пойду проверять чужие скучные отчеты. Такой вот ограниченный выбор, увы. Это что касается моментального трудоустройства. Если занять выжидательную тактику, то вероятно на рынок труда когда-то и "выкинут" заманчиваое для меня предложение, но ждать так долго я не могу. 

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натулёк2010, привет!!!! эх, ну и ужас у тебя с работой! Крепись!!! Главное - это дом и семья, остальное приложится!!!

Как прошло время без диона?

104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Натулёк2010, Приветики!!! М-да....дела...у тебя с работой((( что будешь теперь делать? новую работу то реально хоть найти?
Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то бесит всё! выходные прошли не так как хотела, впереди такие же непонятные будни. Ааааааа! Бесит!

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

akasja пишет 08.02.2015 в 13:41 (ссылка):

Натулёк2010,Наташик привет!!! Надеюсь тебя не сокращают?

Ты давай там не болей!!! Лечи свою простуду,помажь чем нибудь и вследующий раз одевайся теплее!!!

 ХОЧУУУУ ПОХУДЕТЬ!

Нас сокращают почти всех. Многие уже ушли, осталось несколько десятков человек, которые больше не нужны. Да и компания наша не нужна, акционеры так решили smile. А ведь мы были одной из лучших авиакомпаний - региональных перевозчиков. 

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

takha пишет 08.02.2015 в 13:39 (ссылка):

Натулёк2010, привет-привет!!! Скоро будеш уже 108smile А там и до красоты в купальнике недалеко)))))

П поводу простуды я тут нашла средство (методом тыка, но мне помогает). В общем, я курила кальян одно время и у меня чувствительность носа от дыма возросла. И постоянно начался насморк! Причем, никак не проходит, как осень, так начинается, и до весны! ПРичем, лор обследовала, сказала, что все норм, просто недолеченный насморк. Мне даже стыдно стало к студентам выходить!

Ну и вот нашла выход: аромамасла (эвкалипт, можжевельник, пихта). У меня душевая кабина, там есть баня, я туда в штуку, откуда пар, капаю масла и дышу этим. Или можно в ванну капать - почти такой же эффект! И все прошло!!! (слава богу!) Так что рекомендую!smile

Эх, жаль поздно посмотрела (только что в ванной отлеживалась). Спасибо за рецепт, обязательно применю, а то купила недавно эти аромасла, а куда применить их не знаю)))

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натулёк2010,Наташик привет!!! Надеюсь тебя не сокращают?

Ты давай там не болей!!! Лечи свою простуду,помажь чем нибудь и вследующий раз одевайся теплее!!!

 ХОЧУУУУ ПОХУДЕТЬ!

Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натулёк2010, привет-привет!!! Скоро будеш уже 108smile А там и до красоты в купальнике недалеко)))))

П поводу простуды я тут нашла средство (методом тыка, но мне помогает). В общем, я курила кальян одно время и у меня чувствительность носа от дыма возросла. И постоянно начался насморк! Причем, никак не проходит, как осень, так начинается, и до весны! ПРичем, лор обследовала, сказала, что все норм, просто недолеченный насморк. Мне даже стыдно стало к студентам выходить!

Ну и вот нашла выход: аромамасла (эвкалипт, можжевельник, пихта). У меня душевая кабина, там есть баня, я туда в штуку, откуда пар, капаю масла и дышу этим. Или можно в ванну капать - почти такой же эффект! И все прошло!!! (слава богу!) Так что рекомендую!smile

104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ну что за напасть такая? Сильнейший стресс (сокращения на работе) + вчера примерзла слегка на улице (был сильный ледяной ветер и я успела сделать это буквально за 5 минут), - тут же простуда на носу вскочила! А я думаю что меня так колбасит, то холодно, то жарко и жрать хочется! smile

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

akasja пишет 07.02.2015 в 15:15 (ссылка):

Натулёк2010 пишет 07.02.2015 в 09:49 (ссылка):

Всем притяных позитивных выходных! 

Будем думать о море, о солнце и пляже и о нас, таких красивых в купальниках. 

Это, кстати, моя деревенька под Керчью (Курортное).

Привет Наташа!!! И тебе отличных выходных!!!

Кстати я живу в Щебетовке( 9 км от Коктебеля)  и у нас тоже в 4 км есть Курортное))) мы туда на море летом ездим....

Ой, мы там были, проездом, когда в Новый Свет ездили гулять. Очень красивые места! Я вообще весь Крым люблю, это самый лучший полуостров в мире)))

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Открытки к субботе

Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натулёк2010 пишет 07.02.2015 в 09:49 (ссылка):

Всем притяных позитивных выходных! 

Будем думать о море, о солнце и пляже и о нас, таких красивых в купальниках. 

Это, кстати, моя деревенька под Керчью (Курортное).

Привет Наташа!!! И тебе отличных выходных!!!

Кстати я живу в Щебетовке( 9 км от Коктебеля)  и у нас тоже в 4 км есть Курортное))) мы туда на море летом ездим....

Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем притяных позитивных выходных! 

Будем думать о море, о солнце и пляже и о нас, таких красивых в купальниках. 

Это, кстати, моя деревенька под Керчью (Курортное).

Наталья, чемпион по лени.
12.01.15 - 115,2 (ожирение 1 степени) - старт
ХХ.ХХ.ХХ - 108,0
ХХ.ХХ.ХХ - 102,0 (избыточная масса тела)
ХХ.ХХ.ХХ - 94,0
ХХ.ХХ.ХХ - 85,0 (нормальный вес)
ХХ.ХХ.ХХ - 77,0 (уже хороша)
ХХ.ХХ.ХХ - 70,0 (идеал)
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.