MarsellochkA пишет 15.07.2013 в 14:03 (ссылка):
princess-net, успехи отлично! Была 42 кг теперь 37) в день не более 500 ккал + физ. Нагрузки )
а коридор калорий у тебя какой? 500 это очень мало.
Мне 27.
Начало-66 кг - 08.12
1 цель-62 кг - 11.12 достигнута
сейчас - 60.8
2 цель-60 кг - 10.14
3 цель - 58 кг - 11.14
4 цель - 56 кг - 02.15
5 цель-55 кг - 04.15
Но кроме изменения показателей стрелки на весах, я хочу стать спортивной и подтянутой
