Результаты впечатляют и мотивируют!!!

Я очень рада за Вас!!!

Результат просто супер!

Birinka, просто супер !

А как сейчас дела обстоят ?

kiraskv пишет 17.06.2013 в 19:36 (ссылка):

да да, тоже хочется узнать как с кожицей обстоит дело...

Результат замечательный и вдохновляет на собственные подвиги

Birinka, поздравляю с достигнутым результатом, и желаю достичь желаемого как можно скорее. Спасибо за фотографии, это действительно очень хорошая мотивация для остальных.

Бринка, я восхищаюсь тобой!

Birinka, СЂРѕСЃС‚ 157? Как Сѓ меня:) РЇ стартовала СЃ 92 РєРі:) 

yana212 пишет 20.05.2013 в 22:46 (ссылка):

yana212, спасибо! Рост у меня такой же, как и у вас, даже чуток меньше, на пару см ))) Но у меня реально широкая или как еще говорят- тяжелая кость ))), я коренастенькая, так скажем, поэтому, вес ниже 57-58 кг для меня неприемлим )))

Cherry_Dream пишет 20.05.2013 в 22:42 (ссылка):

Татьяна, я занималась 3 раза в неделю в тренажерном зале. Пахала не менее 2-х часов, выкладывалась по-полной, поэтому такой результат :) Конечно же, следила за питанием, с помощью ДиОна ))) Мне теперь сложнее удерживать вес, чем когда я его сбрасывала. Но, вот пока что получается. Хочу еще скинуть 3-5 кг, но они даются тяжело. Раньше по 1 кг в неделю уходило, а сейчас за месяц еле уходят. Наверное, так и должно быть, по правильному )))

просто отличный результат! а рост у вас какой?

�рина! ну так не честно!!!! Раздразнила, а как добилась такого чудесного результата - не рассказала. Ты упомянула программу, раскажи поподробнее, с чего начинала, как продолжала.

Мои параметры: ОГ - 92 см, ОТ - 70 см, ОБ - 94см. Стабильный 46 размер. Меня вполне устраивает, но, конечно, хочется еще лучше ))) Когда начинала, размер одежды был 56!!!

Всем привет! Не буду писать много буковок ))) ЛУчше выложу фото. Может для кого-то будет хорошей мотивашкой ;)