Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
от 114 к 55! Ненавижу себя...набрала 8кг, все насмарку...настроение дерьмо

 
    
 
  Всего Страниц (40):    40393837363534первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И как это называется? smile

Опять затихарилась? Стройнеет в одиночестве smile

в/ч 42091 г.Новороссийск - Страница 178

Зовут - Ирина, 50 лет. Мои итоги:

134.800 кг - 82.100 кг = минус 52 700 кг -

82 100 - 10.06.16

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49590

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аделинка, привет. У тебя фора smile. Те кг-шки, что набрала, надо убрать как можно скорее, а потом уже   подтягиваться не торопясь к  заветной цифре. Эт ИМХО. 

Я тоже имею привес от  крайней цифры, и он меня не пугает - ну расслабилась, ну нажрала - эт МОЁ, сейчас имею цель вернуть обратно и взять реванш smile - и эт МОЁ. Хочу - боец smile, хочу smile Кисель? Лепеха? smile

Так что давай : депрессуху - вон! Ты ее придумала сама, и сама попри из подкорки! Скажи : хочу и могу!

Я - за стройность, не мытьем так катаньем !  smile

Зовут - Ирина, 50 лет. Мои итоги:

134.800 кг - 82.100 кг = минус 52 700 кг -

82 100 - 10.06.16

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49590

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Аделин! 

Да, было бы хорошо, сбросить то, что набралось за этот период. А пока остается только ждать.

У тебяя как дела? Взяла себя в руки?

Катерина, 36лет, 162 см
Буду 70!!!!
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 18.08.2014 в 17:00 (ссылка):

Сами мы нормально, растем и пухнем.... Ну ничего, ляльку родим и снова к своей цели двинемся. Мне прям интересно после родов какой вес будет??!!smile

думаю что кг так 80, малыш не только ведь плюс вода, где то слышала что примерно кг 10 сбрасывают после родов.
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сами мы нормально, растем и пухнем.... Ну ничего, ляльку родим и снова к своей цели двинемся. Мне прям интересно после родов какой вес будет??!!smile

Катерина, 36лет, 162 см
Буду 70!!!!
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 18.08.2014 в 12:56 (ссылка):

Привет, Аделин. 

Вот и отлично, так держать, а результаты не заставят себя ждать, я уверенна. smile С замерами я бы сейчас не заморачивалась, тебе сейчас в колею похудательную войти прочно, а уж потом замерами можно было бы заняться. 

спасибки Катюша. ты права. так и буду держать. пойду грызть яблоко. сама как ? как пузожитель?
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Аделин. 

Вот и отлично, так держать, а результаты не заставят себя ждать, я уверенна. smile С замерами я бы сейчас не заморачивалась, тебе сейчас в колею похудательную войти прочно, а уж потом замерами можно было бы заняться. 

Катерина, 36лет, 162 см
Буду 70!!!!
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет всем. сегодня вес ровно 91,0 минус 100грамуличек. я и этому жудко рада. пока с замерами ни как, надо с дома забрать измерительную ленту, и тогда я буду в страю.
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
сделаю не большой отчет за сегодня. вес на сегодня 91,1(-600гр) я понимаю конечно это все обман, но приятно, видимо вода сошла.
сегодня на завтрак обезжиренный творог и кофе с молочком, каюсь немного сахара, блин и плюс остатки вчерашнего лукума.
на второй завтрак арбуз и дыня.
на обед салат из 1 большого помидора с морской капустой, плюс не большой кусочек белого хлеба.
под вечер надеюсь не разнесет на вредное...
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 17.08.2014 в 10:19 (ссылка):

Аделинка, Каринка - привет девчонки!!! smile

Аделин, а чего это депрессия на тебя накатила, что случилось то? А за вес... ну набрала и набрала, что уж себя теперь ругать, дело то уже сделано. Сядь и разбери мысли свои, перечитай свою темку.

А с чего начать ты сама знаешь, пей воду для начала, а остальное подтянется. И не унывай!!!smile

приветик Катюшка. да вот дипрессия оттого что столко набрала. просто ужас, так сказать. в голове столько знаний о правильном питании, а сама не соблюдаю. ну что такое будешь делать а? в зеркало не хочу на себя сматреть. вещи уже малы которые зимой носила. надо надо перечитать свой дневник....может вдохнавлюсь, не знаю. стараюсь питаться правильно, но со срывами вчера весь день на гречке, фрукты, овощи...а ночью чай с лукумом.
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аделинка, Каринка - привет девчонки!!! smile

Аделин, а чего это депрессия на тебя накатила, что случилось то? А за вес... ну набрала и набрала, что уж себя теперь ругать, дело то уже сделано. Сядь и разбери мысли свои, перечитай свою темку.

А с чего начать ты сама знаешь, пей воду для начала, а остальное подтянется. И не унывай!!!smile

Катерина, 36лет, 162 см
Буду 70!!!!
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет привет, а что с работой???

Карина, 32 года,167 см
21.08.15.сыночек Даниэль
18 неделек пузику


id=52632

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

busjka пишет 16.08.2014 в 13:31 (ссылка):

если что я коффка2701, просто с другого(своего старого) ника зашлаsmile

приветик дорогая. как у самой дела? я понимаю все, но работа выбивает из сил...ничего не хочется.
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если что я коффка2701, просто с другого(своего старого) ника зашлаsmile

Карина, 32 года,167 см
21.08.15.сыночек Даниэль
18 неделек пузику


id=52632

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну привет красотка! Ты не пропадай для начала, может общение с нами здесь тебя будет мотивировать!

Я сейчас в такой же депрессии как ты, но стараюсь сюда заходить и читать народ, иначе совсем труба...

Думаю нужен какой то толчёк, или за шкирку себя взять и поднять с живана, пойти в зал тренажёрный, купить красивую спортивную одежду...ну что то такое, чтобы хотелось худеть...как думаешь?

Я вот в отпуске с сегодняшнего дняsmile

Карина, 32 года,167 см
21.08.15.сыночек Даниэль
18 неделек пузику


id=52632

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет девочки, пришла с плохими новостями. вес мой попер с 84 до 91,7. короче ужас. в депрессии ужасной, от депрессии еще больше ем. не понимаю куда в меня все это лезет. в зеркало смотреть себя не могу. муж раньше так радовался моим успехам, сейчас чуть ли не разговаривает со мной. так обидно. вот только я должна обижаться не на него а на саму себя. и не знаю с чего начать. хелп....прям реально, нужна помощь. плакать хочу, а вместо этого чтоб поплакать переедаю...блин блинский. ненавижу себя прям.
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вижу, вижу... оявилась одна. smile

Катерина, 36лет, 162 см
Буду 70!!!!
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а чо я??? я тутаsmilesmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки! 

Да вам обеим нужно по попе, по попе smile Что одна не появляется, что вторая...smile

Аделинка, как дела? Что с весом и питанием? Рассказывай. Как доча?

Катерина, 36лет, 162 см
Буду 70!!!!
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давай не пропадай, будем общаться и поддерживать друг другаsmile

как сегодня дела?

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
меня наверное бить надо за то что я здесь не появляюсь. Злюсь на себя.
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

То же хочу такой вес.... ааааа, где мои 86,2 smile

А ты давай борись за такую красивую цифру 79!!!

Катерина, 36лет, 162 см
Буду 70!!!!
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 16.07.2014 в 11:45 (ссылка):

О, дааа, детки быстро на него подсаживаются, мои когда маленькие были, то же только так его хомячили и я вместе с ними. smile 

Как там с всеом у тебя, весы радуют или ты пока не взвешиваешься?

вес 86,7кг очень радуют. хочу вернуть саои 83, а потом хочу 79.
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, дааа, детки быстро на него подсаживаются, мои когда маленькие были, то же только так его хомячили и я вместе с ними. smile 

Как там с всеом у тебя, весы радуют или ты пока не взвешиваешься?

Катерина, 36лет, 162 см
Буду 70!!!!
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 15.07.2014 в 21:40 (ссылка):

Оооо, сникерс... я бы сейчас с чайком его схомячила бы и даже не ругала бы себя за это. smile Вредный он конечно, но вкуснючий зараза..... 

ага полностью согласна, вкусный зараза. у меня даже дочурка его оценила. как то нашла у отца в бордачке валялся двойной сникерс слопала без всякой зазоренки. теперь каждый день просит купить его, говорит купи шоколадку которую папа мне в машине дал. фиг ей а не шоколадка, и так каждый день соки, чупики и конфеты. капец и ведь ненадоедает же?!
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оооо, сникерс... я бы сейчас с чайком его схомячила бы и даже не ругала бы себя за это. smile Вредный он конечно, но вкуснючий зараза..... 

Катерина, 36лет, 162 см
Буду 70!!!!
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 15.07.2014 в 21:22 (ссылка):

Привет, Аделин. Для тебя наверное действительно, первой задачей питание устаканить, сделать ЗОЖным. smile А чипсы ты всё равно брасай хрумкать. smile

чипсы пока бросила покупать, сейчас другая напасть сникерс)))))))). блин лето нет чтобы всяких фруктиков кушать, а я ем дуратскую пищу. эх...надо надо себя в руки брать. хотя пишу, а сама пью чай с печеньками. вот что за самообман?!
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Аделин. Для тебя наверное действительно, первой задачей питание устаканить, сделать ЗОЖным. smile А чипсы ты всё равно брасай хрумкать. smile

Катерина, 36лет, 162 см
Буду 70!!!!
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
всем всем привет!!!
ну что вес порадовал меня сегодня 86,7 последний раз была такой зимой. хочу стремится дальше к 83. это моя мини цель. как закончится пост вплотную сяду на ковалькова, с ним оч худеется хорошо и быстро. надо купить элькарнитин и чапать пешком хотя бы после работы, хотя бы часок. тогда эффект не заставит себя ждать. в попледние дни снова заставляю себя одеть свой шагомер и смотреть результаты. а еще надо с дому притащить измерит.лентуи начать себя измерять. вот такие планчики расписала я. всем доброго вечера и спокойной ночи.
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 13.07.2014 в 17:07 (ссылка):

Привет, Аделинка. 

Ну ты чего, мадам, на чипсы и шоколад налегаешь? smile Давай бросай, ты почитай в том году же такая же история была и ты плюсанула после уразы. smile Так что прекращай, но если отказаться не можешь, уменьшай порцию. 

Про спорт... с твоим графиком конечно сложно спорт втиснуть, ну может тогда хоть в выходные хоть что нибудь втиснешь. В питании, не меняй всё сразу, а всё делай постепенно.

знаю Катюш. ты права, нада прикладывать усилия сейчас чтобы не плюсануть потом. со спортом пока думаю, надо пока питание наладить.
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Аделинка. 

Ну ты чего, мадам, на чипсы и шоколад налегаешь? smile Давай бросай, ты почитай в том году же такая же история была и ты плюсанула после уразы. smile Так что прекращай, но если отказаться не можешь, уменьшай порцию. 

Про спорт... с твоим графиком конечно сложно спорт втиснуть, ну может тогда хоть в выходные хоть что нибудь втиснешь. В питании, не меняй всё сразу, а всё делай постепенно.

Катерина, 36лет, 162 см
Буду 70!!!!
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет девоньки. ну что ругайте меня чтоли(╯﹏╰)опять пропадаю.
вес мой на сегодня 87,4 быстрее бы вернуть свой прежний 83 кг. а потом разменять раз и навсегда 8 десятку.....оч...оч хочу 79 кг.
цели поставлены....теперь главное правильно себя мотивировать, на правильное питание и спорт. со спортом как то проблемы..некогда им заниматься. ухожу из дому в 7 утра отвожу ребенка в садик, прихожу с работы поздно к 8вечера, приходиться задерживаться на работе. даже ребенка не могу забрать с сада, это делает мама.
с правильным питанием, пока что тоже полный аут. держусь в основном изза уразы. по вечерам балуюсь шоколадками и чипсами.
главное после поста не слететь с катушек, а начать правильно питаться.
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аделин ты это моему мужу скажи в машине когда он едит, врубает на всю катушку

я стараюсь отключать всё что дует в мою сторону

но не помогло видно

ничё, я уже поправляюсь

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ой девочки извините..такое время горячее работы выше крыши, плюс многие спец отправлись в крым для обучения крымчан. приходиться заменять на работе. вес мой сегодня 87,6 главное чтоб после уразы вес не попер вверх. как вы поживаете сами. Карин кондишн такая штука, от него многие хварают, просто неправильно пользуются, где то читала что оптимально понизить на 4 градуса по сравнению с градусом на улице, потом как привыкнешь еще можно понизить на 4, и усе неболее того.
КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать так я не увлекаюсь

сквазануло видно блинsmile

уже получше

да вот а где Аделина наша опять пропала

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Карин, чего это ты вздумала летом болеть, а? Не увлекайся кондером smile и поправляйся давай!

Аделин, ну, а ты куда пропала? не появилась толком и снова тю-тю тебя. smile

Катерина, 36лет, 162 см
Буду 70!!!!
я тут id=48731
  Всего Страниц (40):    40393837363534первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат "Осенний" с курицей
куриный окорочок - 1-2 шт, шампиньоны - 150 г, лук репчатый - 1 шт, морковь - 1 шт, маринованные огурцы (корнишоны) - 2-3 шт, кукуруза - 4-5 столовых ложек, яйца - 2 шт, майонез, зелень петрушки, укропа, чеснок - 1-2 зубчика, растительное масло для жарки, соль, перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.