Усё, замеры сняты) Пойду поприседаю и пресс покачаю, а потом на работку.

Привет! Молодец, двавай , будешь новым победителем)))) Р° то Сѓ нас что-то РЅРµ ладиться 

Доброе утро! Решила к вам добавиться) Пойду замеры снимать!

Плюс пишет 01.05.2013 в 12:16 (ссылка):

ОК,договорились)))

Привет, Vall_tlt, очень рады пополнению

почему понедельника, замеры делай в воскресенье))

с воскресенья по воскресенье, мы только первый раз делали в понедельник, потому что в это время создали группу.

Всем привет!Я к вам!))Правила супер просто!Максимум нужности,минимум ненужности!*Жду понедельника)

Привет, правила гонок на писаны в теме "правила гонок"))) читай)

Всем привет! Я что у вас за правила?

Как РІ РњРѕСЃРєРѕРІСЃРєРѕР№ системе питания? РЇ  записалась. Там старт завтра Рё РЅР° 4 недели. Результаты очень хорошие. РЇ РіРѕРґ назад была. Похудела отлично Рё Р·Р° РіРѕРґ вернулось РґРѕ 1 РєРі.

natatulia пишет 20.04.2013 в 12:01 (ссылка):

HelenJuly, давай к нам))) ты свой вес и замеры прошлого воскресенья знаешь? есть ли да, то в завтра выложишь первые результаты, а если нет, то до следующего воскресенья.

Девочки Привет! нужна дополнительная порция ускорения толкнуть вес. Банально хочу 49-51 кг к летнему сезону в июне или июле, как получится, вообщем есть месяц и одна неделька до начала лета. С трудом натягиваю джинсы на себя, хоть за прошлый год я скинула 10 кг, наела=так сказать старалась, а тут с 5 кг не могу справится, вообщем примите плиз меня.

Конечно,нет!Присоединяйся!!!Добро пожаловать и успехов в гоночке!)))

Всем приветы!!! Ваш коллектив идеален для меня, так то принимайте! Просто СЏ РЅРµ выдерживаю длинные РіРѕРЅРєРё, максимум 3 недели, Р° тут неделька, потом еще РѕРґРЅР°. Так Рё РіРѕРґ осилю 

Хочу сбросить с вами для начала 6 кг ... щас вешу 72, в гонках с понедельника, но уже стараюсь... Не погоните ленивую?

Плюс, спасибо) 

Двай добивать вместе)))  РїРѕСЃР»РµРґРЅРёРµ самые сложные, терпения тебе Рё настойчивости!!!

привет всем)))) тоже хочу Рє вам))))) РЇ Наташа, С…очу добить последние кэгэшки)))

С удовольствием, принимаем всех желающих))))

Привет всем стройнеющим!Примите к себе!Меня зовут Наташа,сейчас вес 60 кг-стремлюсь к 55.

�з нагрузки только игры с ребенком, у меня растет мегаскоростной сынок)))и если здоровье позволяет,то упражнения для талии и попы)))Да и еще много гуляю на свежем воздухе...

Ничего особого не делаю: убрала из рациона сладкое и мучное,после 18.00(ну максимум 19.00) ни крошки в рот....ТОЛЬКО Ч�СТАЯ ВОДА...пью до 3 литров в день не считая супа,овощей,фруктов...т.е. просто дополнительно 3 литра чистой воды)))

Ой,девченки,спасибо за оценку моих достижений)))

Ксюша СЏ 155 вес 61 сбросить 13 СЌС…...Р° РѕРґРЅРѕР№ скучно 

Привет! Меня зовут Маша. Для начало хочу сбросить 7кг, а потом можно ещё немного.

Беладонна!ты просто герой!умничка!пример для нас!

Беладонна41,  РЅРёС‡РµРіРѕ себе ты даешь!!! Рђ несльшком короткий СЃСЂРѕРє для таких результатов? РўС‹ смотри, надо как РјРёРЅРёРјСѓ РіРѕРґ продержаться после такого похудения, Р° то обратно РІСЃРµ вернеться , РґР° еще СЃ хвостиком.

Молодец, рассказывай, что делала для достижения таких результатов))

Привет,меня зовут Юлия!!!На ДиОне с 1 февраля рассталась с 15 кг,надо еще 30 кг)))Принимайте в свои ряды!!!!!

привет всем!  СЏ -РђРЅСЏ. надо сбросить очень РјРЅРѕРіРѕ,поэтому СЏ СЃ вами!

привет.Оля.надо сбросить не меньше 15кг!сейчас 82.а хочу 72.....68 моя мечта!

Привет!!! Меня зовут Аня!!! с 65 до 58 !!!

Привет .Я Юлия . Хочу похудеть. -20кг

Привет, СЏ Полина) 

Всем,привет.РЇ-Жанна.РЈ меня Р—0 РєРі лишнего жиробаса!!!Надо убрать!

Привет, меня зовут Надежда. Мне надо сбросить 12-15кг