Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
Стройная фигура к лету. Кто со мной? Одной сложно)!

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Великим Праздником Победы!

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fliza22 пишет 08.05.2013 в 12:45 (ссылка):

Вы куда все пропали?? Выходные Вас совсем всех забрали:(миииу.

Как у  Вас дела? как похудалкии? что нового?

Я тут.Просто как-то совсем выпала из зожной жизни)

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вы куда все пропали?? Выходные Вас совсем всех забрали:(миииу.

Как у  Вас дела? как похудалкии? что нового?

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia, а как через яндекс?

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena0407, спасибо большое!

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я через яндекс загружаю

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Сначала нужно раздобыть ссылку на эту картинку, т.к. с твоего компьютера можно вставить только аватарку. Значит, картинку нужно загрузить в интернет, на фото-сайт  http://radikal.ru . На нем сначала нужно зарегистрироваться.

 

2. Ссылку на картинку можно получить несколькими способами, работать на разных сайтах могут не все:

 

а) щелкнув правой кнопкой мышки по загруженной картинке, выбрать "Копировать ярлык" или "Копировать ссылку на изображение"

 

б) щелкнув правой кнопкой мышки по загруженной картинке, выбрать "Свойства" и там скопировать строчку под названием "Адрес (URL)"

 

в) на радикале (для ранее загруженной картинки): нажать "Личный кабинет / Мои картинки", выбрать нужную картинку и для этой картинки нажать "Ссылки". Выбирать ссылку номер 1 (выделять и копировать в буфер).

 

г) на радикале сразу после загрузки картинки показывается набор ссылок для картинки. Выбирать ссылку номер 1.

 

3. На форуме в сообщении надо нажать кнопочку "с деревом" (первая справа) и в открывшуюся строку вставить ссылку на картинку.

Ссылка должна иметь следующий вид:

http://i044.radikal.ru/0803/12/906f7dcd96e8.jpg

т.е. начинаться на http:// и заканчиваться расширением графического файла (jpg, png, gif и т.п.)

 

4. Операцию номер 3 выполнять до тех пор, пока картинка не вставится. Обычно 2 раза.

 

5. Размеры картинки можно поменять в окне сообщений, потянув за уголки мышкой.

 

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena0407, кстаТи,как выдобавляете картинки сюдаа?)прям очень хочетсяя научится тоже!

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena0407, охох,а  я вот на несколько дней ездила в Екатеринбург, так там тоже объелась вкуснятинами,типо оладей,шашлычков, рыбки,шоколадной пасты. Думаю нужно теперь немножко поубавить свой пыл:D

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fliza22 пишет 06.05.2013 в 11:11 (ссылка):

selena0407, и Вас с  прошедшим прадником!

Я на пасху кушала окрошку:Dникаких куличеей)

А я наела на 2500 ккал)И куличей наелась,да и сегодня поедание куличей продолжается)

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena0407, и Вас с  прошедшим прадником!

Я на пасху кушала окрошку:Dникаких куличеей)

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Христос Воскрес!Со светлым праздником Пасхи!

 

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia, хах,это даааа,жаль не умею тут фото выкладыывать(

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fliza22 пишет 01.05.2013 в 11:50 (ссылка):

selena0407, рост 165,и не фигушечки я  не худая в  зеркале,  ляшки,ии живот ещее(буэ

нет предела совершенствуsmile

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena0407, рост 165,и не фигушечки я  не худая в  зеркале,  ляшки,ии живот ещее(буэ

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia, обязательно появимся, и вы не теряйтесь!!

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fliza22 пишет 30.04.2013 в 21:33 (ссылка):

selena0407, спасибо большое,я  приехала в  екб,и обнаружила тут весыыыыыы)

На полный желудок без стула 53 кг,так то мне нравитсяя это,еще минус 5кг за месяц))и ваще атааас,такая будууу худышечка стройняшечка!!

Приветик!А какой у тебя рост?Я просто вешу где-то 53,3 кг и смотря в зеркало вижу,что вообще худая стала)

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приходите в гости

/community/post.php?topic_id=47006

там по больше красоты)))

фотоаппарат у меня мыльница - nikon coolpix s3000

 

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia, выздоравливайте и не болейте))А весна у  вас красивая, что у вас за фотоаппарат??

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena0407, спасибо большое,я  приехала в  екб,и обнаружила тут весыыыыыы)

На полный желудок без стула 53 кг,так то мне нравитсяя это,еще минус 5кг за месяц))и ваще атааас,такая будууу худышечка стройняшечка!!

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena0407smile

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia, красота у вас)

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fliza22 пишет 29.04.2013 в 12:51 (ссылка):

Еще завтра уезжаю в  Екатеринбург, до 3, так что выходные у  меня должны удасться,главное чтоб правильно для фигурки :*
А у  вас что за планы на выходные,красотки? 

я буду печь паски и долечивать дите

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fliza22 пишет 29.04.2013 в 12:50 (ссылка):

selena15, ну мотивация иногда серьезно туда-сюда ковыляет,думаю наше общение должно тебя мотивировать.

А я  сегодня прям зарадовалась,с  утреца зарядочку, кефирчик на завтрак,так как выходные,пытаюсь много не есть,но к  вечеру шашлычки, нов  коридор войду,уверенно.

Измерялась сегодня,еще 2см с  талии,и  60,идеал!!

Но животик и жирные ляшки совсем не радуют:(

Какими тренировками занимаетесь?

Поздравляю с приближением к идеалу)

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще завтра уезжаю в  Екатеринбург, до 3, так что выходные у  меня должны удасться,главное чтоб правильно для фигурки :*
А у  вас что за планы на выходные,красотки? 

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena15, ну мотивация иногда серьезно туда-сюда ковыляет,думаю наше общение должно тебя мотивировать.

А я  сегодня прям зарадовалась,с  утреца зарядочку, кефирчик на завтрак,так как выходные,пытаюсь много не есть,но к  вечеру шашлычки, нов  коридор войду,уверенно.

Измерялась сегодня,еще 2см с  талии,и  60,идеал!!

Но животик и жирные ляшки совсем не радуют:(

Какими тренировками занимаетесь?

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я стройнею уже довольно догло....лет пять....начала со ста семи.....когда похудела до 90 нашла Дион и с ним постройнела до 73 кг.....забросила Дион и вот вернулась через полтора года с весом 85 кг....и начала сейчас всё с начало.....прочитала свой дневник...что я делала....заполняю планировщик....делаю зарядку.....вес тронулся....но чую мотивация какая то слабенькая....

 

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......76......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena15, давай)рассказывай о себе.

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно к вам?

 

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......76......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!smile

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......76......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас дожди льют,и не  жара особо, как ваши похуделки девчат?

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А Я совсем мало заниматься стала,нужно вновь брать себя в руки,выбило из калеи.

Сдела сегодня делопроизводство на 5,горжусь собой)хотя и не люблю с документами возиться.

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena0407 пишет 21.04.2013 в 20:32 (ссылка):

Fliza22, приветик!Ты там давай выздоравливай!!!На улице погода хорошая,а ты болеть вздумала?!Не порядок!!!!

А я сегодня пиццу делала.Наелась)))

Потихонечку выздоравливаю,спасибо за заботу.

Малышка с вами:*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с Муравьишками

/community/post.php?topic_id=45312

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia пишет 22.04.2013 в 15:46 (ссылка):

гонка заканчивается, и я твердо намерена достичь своей цели на этот месяц

уже записалась в гонку на май, чтоб не расслабляться, а то у меня праздники начинаются уже в эту пятницу с маминого др, боюсь опять упустить опуsmile

а ты до какой цифры худеешь?

Я вообще худеть не хочу,но вес все равно падает.

А ты в какой гоночке учавствуешь?

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гонка заканчивается, и я твердо намерена достичь своей цели на этот месяц

уже записалась в гонку на май, чтоб не расслабляться, а то у меня праздники начинаются уже в эту пятницу с маминого др, боюсь опять упустить опуsmile

а ты до какой цифры худеешь?

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia, красота у вас,а у нас только где-нигде мать-и мачеха проглядывает)Как успехи в похудении?

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena0407, всегда пожалуйстаsmile

Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia пишет 22.04.2013 в 12:54 (ссылка):

Девушки, приветикsmile

я вам весну обещала в онлайне, принесла, держитеsmile

Спасибо за онлайн-весну!!!Я ее очень жду в реале)

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика