РѕР№ девочки прощёл час после кофе!  СЏ налила себе чай! молоко

Все равно это хорошо... просто рслабить мышцы)) Ты это во время подметила.

я просто ванну сделаю с солью арома!

Ваннна Клеопатры

Чтобы приготовитьванну Клеопатры, нужно в литре вскипяченного молока растворить сто граммов меда. В то время, как полученная смесь будет остывать, нужно смешать 150 грамм сметаны со 150 граммами соли. Этот раствор нужно нанести на тело и оставить на 20 минут, после чего его необходимо смыть. Далее, надо вылить остывшее молоко с медом в ванну. Лежать в ней до получаса.

Выпила чашку МЧ с медом, вкусно скажу я вам... мне очень понравился)) Ната подала идею вечером реклакс ванна...

приветики!

дорогая желаю тебе удачного дня! пиши свои мысли!

молокочай рулит!

Prinses пишет 17.04.2013 в 07:56 (ссылка):

просто СЏ то же РЅРµ РјРѕРіСѓ РІ такой обстановке ..работать..РєРѕРіРґР° РѕСЂСѓС‚ Рё РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ решить РІРѕРїСЂРѕСЃС‹.. 

Рё как говорится..РІСЃРµ делается Рє лучшему.. 

Рё то что твое ..всегда тебя найдет...поэтому только вперед 

ЭлиЛили, спасибо Ален, важна поддержка ваша!!!

Prinses пишет 16.04.2013 в 21:31 (ссылка):

привет..РёР·РІРёРЅРё что влажу... 

РЅРѕ ты просто молодчина...РєРѕРіРґР° начальство начинает орать..это уже бесспредел полный.. 

Р° ты себя РЅРµ напомойке нашла..найдешь ту работу ..которую хочешь Рё которая достойна тебя .. 

Доброго утра, всем!!! Выпила чашку воду 200мл.

Пока чуства голода нет...

Prinses пишет 16.04.2013 в 21:59 (ссылка):

Спасибо, девочки... вы меня подддержали)) Завтра вместе на МЧ, я дома буду.

ой моя дорогая крепись

РЅРµ знаю что  РїРѕСЃРѕРІРµС‚овать даже.. терпения.. благоразумия.. может РІСЃС‘ уляжеться ещё..

Ой, у меня был опыт работы главбухом. Не мое это) Тяжело в первую очередь морально!

Держись! Конечно, найдешь работу. Это востребованная Рё высокооплачиваемая специальность. 

Значит так, работаем мы с теткой родной уже 5 лет... тут у меня в очередной раз возник спорный вопрос и мы не смогли с ней просто поговорить, перерасло в крик с её стороны... я долго не думая (так как это не в первые) сказала ей что с меня хватит... у меня есть чуство собственного достоинства и попросила снять с меня полномочия ген. дира... далее ссора перерасла в настоящий хаос...собралась и уехала.

Сначала поплакала... потом муж подъехал, напоил кофе и увез гулять, потом домой.

Горечь ещё есть... но тут без этого ни как...

Я глав. бух. думаю с работой не должно возникнуть проблем...

Налоговое планирование и оптимизация это мой конек)) а в основном работодателю это и нужно... не хочу на себя сейчас ничего открывать. Попробую отталкиаваться от колектива, хочу в дружный и приветливый...

Работы я не боюсь, могу долго и много работать, я обожаю свою проффесию, поэтому и все новшества мне легко даются!

инна рассказывай что стряслось?

Prinses, неожиданно уволилась или планировала? Не грусти, все будет хорошо. Главное счастье - это семья! Удачного разгруза! Все получится!

Prinses пишет 16.04.2013 в 20:55 (ссылка):

да что случилось?

Да... радость((, просто мне грустно... а так все здорово.

ураааааааааааааааааа РјС‹ вместе! Р±СѓРґРµРј поддерживать РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°..

мой уже в термосе заварен!

молокочай итак:

Употребляя только РјРѕР»РѕРєРѕС‡Р°Р№, РІС‹ Р·Р° день РїРѕС‚еряете 0,5-2,5 килограмма лишнего веса. итак 2.5 РјРЅРµ больше нравится!!

Диетологами рекомендуется употреблять РїРѕ чашке РјРѕР»РѕРєРѕС‡Р°СЏ РєР°Р¶РґС‹Рµ РґРІР° часа. РљСЂРѕРјРµ РјРѕР»РѕРєРѕС‡Р°СЏ, РІ разгрузочный день нужно выпивать РґРѕ РґРІСѓС… литров негазированной РІРѕРґС‹, чтобы пополнить потери жидкости.

Этот разгрузочный день рекомендуют делать РІ среду РёР·-Р·Р° каких-то астрологических предпосылок. 

Рецепт молокочая
Заварить в 1,5 л горячего молока (70 градусов) 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить.Молоко должно быть маложирным, 1,5-2,5%. можно потом в термос! и разбавлять водой!

РўСЂСЋРє РІ том, что молокочай гасит аппетит Рё есть РЅРµ хочеться. Чай вытягивает РёР· молока жирные кислоты Рё Р·Р° счет этого идет насыщение. 

Девочки, привет! Завтра на МЧ!!! Скоро начну готовить...

Надеюсь настроение завтра улучиться...сегодня уволилась..Рецепт, Натуськин Р§С‘рная-Бестия.

Будем красивыее...

Prinses, привет! Ну как настрой на разгруз? Будешь на молокочае все-таки?

куда подевалась? хоть бы написала что нибудь нам!

я да на разгрузе!

приветики! как дела?

не я решила не буду.. а то ещё увидит кто)) ппц смеху потом не оберусь!

Углеводы в питании

�сточниками медленных углеводов являются продукты с большим содержанием крахмала, имеющие менее сладкий привкус.

Продукты, содержащие медленные углеводы

-Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы

-Хлеб грубого помола -

Несладкое печенье -

Зерновые каши (овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная…)

-Коричневый рис

-Бобовые Соя Чечевица Фасоль красная и белая Горох турецкий Бобы печеные Ячмень Лущеный

-Перловка

Фрукты

-Персики

-Курага

-Яблоки

-Грейпфруты

-Вишня

-Апельсины

-Сливы

-Авокадо

-Груши

Овощи

-Кабачки

-Фасоль стручковая

-Шпинат

-Перец

-Лук репчатый

-Капуста брюссельская

-Капуста брокколи

-Капуста цветная

-РџРѕРјРёРґРѕСЂС‹

-Грибы

-Листовая зелень

Медленные углеводы принимают Р·Р° 30–60 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ тренировки Рё РІ течение РґРЅСЏ.

Покрутила обруч 30 минут, заболталась по теелефону, а хотела 15))

РїРѕР№РґСѓ теперь липовую ванну организую Рё водорослевое обертывание... Р°  РїРµСЂРµРґ всем этим скрабирование))

РњРЅРµ РІ этом плане повезло больше... Сѓ меня РґРІР° туалета, РѕРґРёРЅ РІ большой ванне... там РїРѕР» СЃ подогревом, думаю как-то СѓРјСѓРґСЂСЋСЃСЊ. Собираюсь делать СЃ отваром ромашки слабеньким. 

Prinses пишет 15.04.2013 в 16:41 (ссылка):

ты РјРЅРµ льстьишь!)))) хотя сказал уже РЅР° меня худышка стала Рё злая)) СѓР¶Рµ косточки просвечиваются..

как будешь клизму делать дома расскажи)))) тппц я не представляю как сделать? но думаю эффективнее будет сначала клизму и разгрузик на молокочае! и минус 1 кг!

Натусь, возьми себя в руки, ты же красавица, со стройной фигуркой в купальнике... а муж, муж восхищается тобой... мммм нооги длинные, талия тонкаяя

я уже съела чуток грамм 70 наверное.. очень вкуснго! счас съела помидору и апельсин и всё только вода! господи дай мне сил выдержать! НАЕЛА 1300 ККАЛ.

Чёрная-Бестия, хоть сфоткай, если РЅРµ попробовать, то полюбоваться)) 

Я детям позавчера тортик купила, сама ни-ни!