Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
От 60 кг к 52 кг ->КОНКУРС БИКИНИ-> Готовлюсь снова! :) ФОТО - с.12

 
    
 
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня подъем в 6:30 и пробежка 50 мин! Супер настроение и самочуствие! Никто не говорил, что "выглядеть хорошо", можно не по-потевши как следует! Всем хорошего воскресенья :)

Аня 31, рост 158 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
FB: https://www.facebook.com/fitolifecom
INSTAGRAM: @fitolife_com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Снегирина пишет 02.08.2015 в 08:38 (ссылка):

Я как-то слушала её онлаин уроки о питании с точки зрения пищевого технолога . Она же девочек и к конкурсам готовит как и Саша Браун , но ты наверное и сама себе хороший тренер .

Я сама тренирую девочек :) 

Аня 31, рост 158 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
FB: https://www.facebook.com/fitolifecom
INSTAGRAM: @fitolife_com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я как-то слушала её онлаин уроки о питании с точки зрения пищевого технолога . Она же девочек и к конкурсам готовит как и Саша Браун , но ты наверное и сама себе хороший тренер .

Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Снегирина пишет 02.08.2015 в 03:54 (ссылка):

Зина Руденко. Фитнес Бикини. Тренировки. Видео.

Привет! Ты наверное знакома с этим именем. 

 

Привет. Знакома конечно :) А к чему мне эта ссылка?

Аня 31, рост 158 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
FB: https://www.facebook.com/fitolifecom
INSTAGRAM: @fitolife_com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне многие фрукты нравяться, но сейчас почему-то хочеться дыни smile

Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зина Руденко. Фитнес Бикини. Тренировки. Видео.

Привет! Ты наверное знакома с этим именем. 

 

Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот такая дилема у меня была после тренировки :) Слива или персик? :)) А может быть и то и другое! :) А какой ваш любимый фрукт?

 

Аня 31, рост 158 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
FB: https://www.facebook.com/fitolifecom
INSTAGRAM: @fitolife_com
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриный суп
вода - 2.2 л курица - 200 морковь 1 шт лук репчатый - 1 шт картофель - 5-6 шт соль,перец, укроп, петрушка
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.