ГерDa, привет! ну как у тебя дела?

хвастайся успехами)

Наталья, спасибо. )))

Рост у меня 161см. Хочу на дионе попробовать, на подсчете ккал. Возможно опять на протасовку решусь, но пока не хочу, тк основа там офощи, а сейчас они никакие.... Если только летом опять.

ГерDa, привет!молодец, что взялась за себя, скоро лето ))

а какой у тебя рост? у меня просто вес такой же.

как в этот раз планируешь стройнеть? по диону или диетой воспользуешься какой-нибудь?

успехов в постройнении!)

Летом худела уже с 71.6 до 63кг, сидела на протасовке (за 3 мес.). Летом очень легко все далось, заметно похудела, но когда получила желаемое, все говорили что стала худенькая и тп, я очень расслабилась и поправилась опять до 69 кг.((((( за 2,5 мес. Ну НГ сильно в этом деле "помог". Теперь хочу сбросить лишнее и удерживать вес!

Всем, приветик. Меня зовут Дарья, мне 27 лет, замужем, есть сыночек 1,9 г.

Вес на сегодняшний день 68.4 кг. Параметры (ОГ=95, ОТ=84, ОБ=104).

Хочу для начала 60 кг, а дальше видно будет

Присоединяйтесь! Вместе легче и веселее!!!