Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
нужна поддержка!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! всё реально в нашей жизни, но главное в деле похудения - это тише едеш дальше будеш.

На сайте реально легче себя контролировать, сразу видишь что лишнее съела и чего лучше не есть в дальнейшем. 

Так что успехов тебе. У тебя всё получится.smile

Я Оля, 29 лет...
Вес был 83,1 кг,сегодня 77,2 - хочу 60 кг.
К 01.04.2013 будет 75 кг.
К 01.07.2013 будет 68 кг.
А к 01.10.2013 будет 60 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Хочю  похудеть до 65кг, за 1 год.

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо, буду учиться пользоваться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Сначала надо научитьс япользоваться сайтом, когда поймешь хотя бы как пользоваться планировщиком - уже много сделано) Потихоньку, втянешься, поймешь что и как делать, чтоб худелось комфортно. Но самое главное - надо определиться с целями! До скольки хочешь похудеть и за какое время? 

http://www.dietaonline.ru/register/setup2.php?action=change тут можешь внести задачи

Даешь к 30-летию 47!
Старт 64, уже распрощалась с 1.1, осталось 15.9
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=52381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Начни с информации, почитай дневнички, почитай статьи. Взвешивай все в что в рот тянешь. Старайся питаться по предложенному Дионом калорийному коридору. Начинай по тихоньку убирать из рациона вредности.

Все в твоих руках. Удачи и терпения.smile

Я Катерина.34 года.Рост168
Я начала стройнеть с отметки 117кг. Цель-60кг.
Вперед к стройной и здоровой жизни.
МОЙ ДОМИК topic_id=35590

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет! очень хочю похудеть, да никак себя в руки взять не могу! надеюсь на вашу поддержку! сейчас мой вес на мах отметке 103 кг поправилась после 2-х родов. на форуме зарегистрировалась впервые и сильно надеюсь на поддержку. с чего начинать? 

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка яблочная от lis_soon
Яблоки Яйца Пшеничная мука Коричневый сахар Корица Масло (для смазывания формы)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.