Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Ура! Хочу Отпраздновать Свой Успех!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes
    Тема:
92-65

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Просто красотка!!!! Результаты ошеломительные!!

Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Вы такая молодец! Вас просто не узнать!

78 - 64
было - было (((

Попытка № 2
сейчас 75 кг

цель № 1 65 кг
03.06.2013

цель № 2 60 кг
03.08.2013

цель № 3 55 кг
03.11.2013

Самая главная цель похудеть и удержать вес!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЧМ2014, умничка...

Маринка 23 года

ссылка

Послать личное сообщение

буууу, вес пока 65 держится. тренируюсь регулярно 4-5 раз в неделю. питание сегодня раслабленное. 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЧМ2014, ага тоже по новостям смотрела... 

как у тебя дела? какой ве сегодня?

Маринка 23 года

ссылка

Послать личное сообщение

буууу, привет))) да у нас сегодня над Челябинском метеор пролетел, весь город от шока отойти не может! сама стала очевидцем, это было жутко))) http://www.rbc.ua/rus/top/show/pod-chelyabinskom-proshel-meteoritnyy-dozhd-est-postradavshie-15022013084900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

красотка ты куда пропала

Маринка 23 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик красавица, ну что каковы успехи сегодня, как день прошел? рассказывай

Маринка 23 года

ссылка

Послать личное сообщение

engineer82,  спасибо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЧМ2014, у меня 16 марта

Маринка 23 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Браво!!! Молодец!!! smile

Илья.

ссылка

Послать личное сообщение

буууу,  10 марта) Молодец! Отличное начало))) 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЧМ2014, а если не секрет какого числа день рождение??

Маринка 23 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЧМ2014, вот я второй день как пришла в клуб гербалайф....может кто то и против но я лично видела хорошие результата, и и люди как будто там молодеют. очень понравилось. утром иду туда завтракать, потом на работу. учат правильно питаться и тд, делаем легкую зарядку, что для моей ленивой жопы очень важно. питаюсь по графику, и купила мультиварку, теперь кушаю на пару. 

Маринка 23 года

ссылка

Послать личное сообщение

буууу, Привет))) Давай конечно) А мне в марте 25 ) Как собираешься худеть?) 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЧМ2014, а ты очень красивая девушка, все у тебя получится...

Маринка 23 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЧМ2014, вес тоже моя проблема сошкольного возраста....через год это уже будет достижение а не проблема. хочу полностью поменять жизнь. карьеру, город и тд

Маринка 23 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЧМ2014, приветик, давай вместе стройнеть...за компанию...только я намного больше,но возраст почти одинаковый, в марте мне 24 будет

Маринка 23 года

ссылка

Послать личное сообщение

Мне 24 года. Лишний вес - это мой враг со школьного возраста...  И самый пик его пришелся на послеродовой период и составил 92 кг!!! Рост 175 см. Это был 2009 год. Хватило ума у меня тогда за лето скинуть немного и вес остановился на 75 кг. Так он и оставался на этом месте до конца 2011 года. Когда я в очередной раз взяла себя в руки, я неожидала, что у меня наконец все получится довести до конца!!! Я начала в ноябре 2011 и к маю 2012 я выглдела как девочка)))  Вес составил 65 кг. Только жесткое ограничение в еде и никаких тренировок. Вес держался все лето, но к осени 2012 потихоньку начала разбухать до 70...71...72... кг. До слез было бы обидно вернуться в толстушку, но не тут то было. Все-таки до моего мозга дошло, что без спорта и правильного питания не обойтись ну никак!!! И с 1 декабря 2012 я пошла в тренажерный зал. а с января 2013 я еще добавила к своим занятиям бассейн и фитнес. Вес стремительно пошел вниз) Теперь я вешу 65 кг. Но это еще не все. Теперь спорт - это моя жизнь, это мое все, я не могу без спорта! 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.