Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ВОДА!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стараюсь пить но забываю.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я начинаю пить во время утренней тренировки. За час выпиваю 300 -500 мл, а теряю до 1 л. Потом пью перед каждым приемом пищи по 200- 250 мл ( помогает победить обжерство) и на работе на соле стоит вода, отпиваю понемногу. Раньше вообще не пила воду, а сейчас привыкла и нормально.

 

Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Кто вам сказал, что надо пить по литру за утро? Надо в день выпивать не менее 1,5-2 литра водички. Желательно равномерно, а не за раз всю норму.

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Послать личное сообщение

добрый день:) кушать правильно--это конечно сложно:), а вот как правильно пить водуsmile?  Я не очень понимаю,как можно выпить 1л воды утром?...это сразу?...это по стакану через определённый промежуток времени?...или как?..и как потом с литром воды в желудке делать зарядку? и когда потом завтракать?:)...вопросов куча! подскажите!!!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.