Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
Разыгрался аппетит посмотри на целлюлит (с ИНСАНИТИ к идеальной фигуре)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня проснулась болит копчик, неудобно спала.
Думаю тренировке это не помешает)
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня сделала Fit Test было очень сложно. Трудилась как могла очень устала завтра планируют повторить fit test и двигаться дальше.
Сегодня результаты не записывала, была просто пробная тренька)
Надеюсь завтра результаты будут лучше, так же завтра сделаю замеры моих ОБЪЕМОВ и взвешусь.
Удачи мне)
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я с джилл тоже занималась, но не дошла до конца потому что учеба мешала. А теперь я снова учусь в первую смену и до сессии еще очень много, так что хочу попробовать инсанити.
А как долго результат сохраняется?
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я 2 года назад прошла Инсанити полностью. Скажу, что работа нелёгкая и для начинающего спортсмена будет тяжело. Я начала инсанити после  Джилианс" Сожги жир-разгони метаболизм"  и "нет больше проблемных зон" когда поняла, что нагрузки уже маловато. Поэтому если у вас нет опыта  домашних тренировок, то будет не легко. там всё построено на  скоростонм выполнении, как можно большеее кол-во выполнения за промежуток времени. Были моменты, когда при отживаниях и планке руки зарьезжались по полу в совственном поту. Но! результат того стоит. полностью исчез целюлит, прорезался рельев всех мышц. Так что удачи!
Р.С. Я с понедельника начала  с Джилианс " Боди революшен"на 90 дней.

75-----58----69---------------и 60!
было- было- расслабилась --будет к маю.
32 лет, 167 см. Я Юли Я!

/community/post.php?topic_id=18219 Заходите!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кто уже пробовал хочется знать как результаты, желательно с фото)

Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nashvil, хорошо) спасибо за приглашение) а есть какие нибудь советы для нвчинающих?

Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы начали с понедельника, есть небольшая группа :) заходи к нам ИНСАНИТИ- НОВЫЙ ЗАБЕГ с 21.01.2013!!!!

Наталья, 28 лет, 166 см
Было 61, сейчас 57, цель 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С сегодняшнего дня начинаю заниматься инсанити, главная мотивация для меня это то, что в конце апреля я собираюсь в египет на пляж и хочется иметь соответствующую фигуру,а не пугать отдыхающих своим салом. Инсанити я пробую впервые. 

Кто пробовал расскажите о своем опыте, а кто хочет попробовать вместе со мной милости прошу))

Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика