Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Не сдаюсь, леплю себя сама

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yuli_A, КАК ПРИЯТНО, СПАСИИИБО!!!! Очень приятные слова))) Да, вы правы, иногда девочки мне писали, но в основном вела внутренний монолог. Я тоже читала дневник denize регулярно, она сильно меня мотивировала. Жаль, что закрыла его. Есть люди, сильные как вихрь и яркие, как маяки. Вот она такая. А Вы обязательно тренируйтесь с гантелями, работа сосвободными весами пойдет на пользу непременно! Главное - начать и делать, не останавливаться. Я много вижу своих ровесников, которые, увы, позволили себе начать стареть...  А в интернете нахожу массу личностей, продолжающих до почтенного возраста работать над собой. Супер-люди)))

Удачи Вам, терпения и вдохновения! 

 

Мне уже за 45, задача - здоровое тело, после 45 жизнь продолжается!/community/post.php?topic_id=52266

ссылка

Послать личное сообщение

Яна, добрый день! Уверяю, тебя читает ОЧЕНЬ много народа. Если ты смотрела фильм "Джули и Джулия", вспомни, там есть такие слова"На каждого тветившего на мой пост приходится примерно 50 человек, которые просто меня читают". Ну если не смотрела, тогда может еще посмотришь, если будет время и желание. Я уже давненько читаю твой дневник и даже добавила твою тему в избранные. Мне тоже эээ..... за 45, сейчас я активно худею, но в планах подкачаться, ибо все как-то печально повисает. А у тебя такая фигура! Такие успехи! Ты для меня такой мотиватор! Несмотря на проскальзывающие грустные нотки ты оптимист, и это очень здорово. От чтения твоего дневника хочется жить, бегать, схватить гантели, сесть на велик, встать на голову! Пожалуйста, продолжай писать, для меня и еще очень большого количества людей это очень важно. Успехов тебе, красоты, любви и ...умиротворения что ли? Нет, самоудовлетворения, вот!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дневник, как письма в никуда. Хотя, может кто и читает))) Всем, привет! Спросили недавно, чего я добиваюсь своим образом жизни. Говорю, мол, просто взрослею с умом))) Достойно взрослею, пример подаю Может кому и поможет))) Планы хорошие, активно изучаю, практикую мануальные техники массажа. Клиентов хватает. Оказывается, почти у всех людей проблемы со спиной. Причем, эти проблемы официальная медицина не решает. Или почти не решает. Из спорта исключила отжимания и подтягивания, так как берегу руки, кисти рук. Очень нужны для работы массажиста. По-прежнему три тренировки в неделю - ноги+бицепс, плечи+трицепс, спина+пресс. Вес вырос, сейчас в районе 61-62. Смотрюсь при этом вроде нормально))) И еще, скоро весна!!!

Мне уже за 45, задача - здоровое тело, после 45 жизнь продолжается!/community/post.php?topic_id=52266
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
овсянка с медом
овсяная крупа, мед, молоко
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.