Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Unnatural Selection

 
    
 
  Всего Страниц (24):    24232221201918первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тэээкс, пару минуток появилось, можно че-нидь чиркнуть на досуге)).
Так сказать, со старыми силами опять ломать дрова)). Вчерась третий раз за неделю заставила себя отжаться от пола. Решила пока "спорт" вводить постепенно, дабы сильно не шокировать и не травмировать свою организму)). На третий день уже смогла отжаться 12раз с носочков, в первый было только 6, на второй 10 (хотя на второй не смогла с коленей потом отжиматься, грудь так разболелась, что решила не рисковать). С коленей было уже намного проще и почти правильно, как и положено, с полной глубиной от души)). В общем счете вышло где-то 40 раз. Думаю, пока буду отжиматься, доведу енто дело до "совершенства", а там уже и приседания потихонечку начну вводить)).

Брат исхудал конкретно за эти 5 недель, и не наедается. Так что, буду повышать до упора калорийность, со следующей недели уже будет есть на 2650. Жалею его, прибавляю не по сто, а по 150кк, хотя и говорит, что ест уже по количеству нормально, но организму, видно, ещё очень мало!))
Потерял в общем счете где-то 4кг, а если это и вправду по большей части жир, так что можно сказать, первая поставленная цель уже выполнена.

ЗЫ: кстати, вот эта статейка подробно рассказывает, почему неправильный "выход" с диет и голодовок приводит к доп.набору веса за считанные недели и месяцы)).

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо еще раз,посмотрю))))

Тоня,29 лет

You better work work!
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи(с) Брижит Бардо
Некрасивых женщин нет, есть только ленивые (с)Хелен Роуленд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сейчас Миллзов качаю с этого трекера, время от времени там появляются новые релизы, правда сейчас немножко чегось задерживают, может что с релизеромsmile.

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,спасибоспасибоспасибо огромное за такие детальки,Вы меня настроили на боевой лад))))

буду продолжать заниматься дальше...может,думаю,не только Warrior Combat брать,но и  в стиле фьюжн-люблю это дело.Особенно когда не только у станка ножками машешь,но и кардио элемент присутствует,и пресс и ручки работают в отдельных сегментах...

жалко,что с рутрекере удалили лес миллс тренировки.даже в контакте удаляют Оо

кстати,не подскажете,где еще можно скачать программки лес миллс?

а то у меня только Shbam - ы и Warrior Combat((

Тоня,29 лет

You better work work!
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи(с) Брижит Бардо
Некрасивых женщин нет, есть только ленивые (с)Хелен Роуленд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не за что, Тоня!smile
Хотя кардио, как таково, жир не топит, на самом деле организм открывает доступ к жировым отложениям во время нашего крепкого сна, когда во всю начинает работать гармон роста. Поэтому так отдых после физ.нагрузок и необходим, как минимум один-два дня на восстановление. Иначе организм будет сильно стрессовать. А у таких тренировках, как Warrior Combat слишком забитый график тренек. Вообще, желательно самому составлять план. Да и Комбат - это не чистое кардио, там идет смешанная интервалка, особенно в Plyo и HiiT
Физиологический процесс вещь замудренная и замутненная)) и так просто, не будь ты мужиком, или с особым генофондом, не добьешься желаемых результатов. К тому же, чем меньше надо сбросить, тем проблематичнее это сделать, не говоря о том, что после тренек во время крепатуры организм отекает, вес постоянно скачет (да и мышцы тяжелее весят, особенно когда отекают), тут нужно учитывать множество факторов и быть настроенным на многие казусы.

А так да, Комбат обажаю чисто из-за комбо-ударов, и обязательно к нему вернусь, как только здоровье малек подправлю))smile

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аграфенушка,спасибо большое за разъяснения!!

Спортом занимаюсь,но систематичность-моя проблема! Сейчас поправилась,есть лишние кг (если быть точнее - 6кг),которые очень хочется сбросить.ну и мышцы подкачать,чтобы смотрелось все красивенько,не висело,поменьше целлюлита...

я понимаю,что выбрала кардио нагрузку в данный момент.тк хотелось потопить жир,во-первых,а во-вторых,приучить организм к так нелюбимой мною кардио нагрузке)) позже пданирую и силу вводить.

вот почему-то зацепил этот курс лес миллз,хотя раньше всегда спокойно относилась к всяким ударам-кикам и проч)

Тоня,29 лет

You better work work!
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи(с) Брижит Бардо
Некрасивых женщин нет, есть только ленивые (с)Хелен Роуленд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветствую новых гостей!smile
Всё зависит, о каких именно результатах идет речь. Если организм уже убит диетами и физ.нагрузками, ни одна из новых многочегообещающих программ большего и не даст! Если впервые решили опробовать спорт и дисбаланс в калориях, тогда может результаты будут впечатляющими. А вообще, такие вещи больше расчитаны на укрепление самого организма, тонуса, мышечной массы и т.д. Если нравится, занимайтесь в свое удовольствие, но расчитывать на офигительные результаты без соответсвующей генетической предрасположенности лучше не стоит.))

Кстати, небольшой отрывок из книги "Товарищ Император", так называемого жанра альтернативной истории:
"...Советские конструкторы, в отличие от западных, поняли преимущество унификации, и повсеместно старались ее применить. Кстати, не только конструкторы военной техники, но и разработчики той же вареной колбасы - в СССР было всего два сорта данного изделия - "докторская" и "любительская" - одна без жира, а другая с вкраплениями жира. А зачем больше? Чем, по сути, кроме наличия-отсутствия жира, различаются сорта вареной колбасы? Практически ничем! Максимум составом специй, оболочкой (целлофан, натуральная) и формой и диаметром сечения - квадратное-круглое, толстая-тонкая. И стоит из-за таких различий городить огород с сотней сортов? Ведь по сути все эти сто сортов - одно и то же! Нужно больше специй - можно присыпать сверху перчиком, корицей, намазать горчицей или майонезом. Искать различия в сортименте вареной колбасы - такой же дебилизм, как попытки искать различия между тысячей сортов продаваемого в магазинах майонеза. Не верите? ГЫ-ГЫ-ГЫ! Вы таки видели тех перепелов, которые несут яйца для майонеза? У вас таки исчез целлюлит от употребления легкого майонеза, который не содержит холестерина? ГЫ-ГЫ-ГЫ! А вы в курсе, что холестерин вырабатывает сам организм человека? И ему, организму, пофиг, из чего его, холестерин вырабатывать - из легкого майонеза или из "тяжелого" - главное, чтобы жратвы было побольше! Кстати, если в майонез легкий - это уже не майонез, а химия. Целлюлита вы не обретете, а вот дети могут родиться с церебральным параличом, даунизмом или аутизмом. Если успеют - почки, печень и сердце могут отказать раньше."

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,всем приветики!!!

Прочитала тут у вас,что любите les Milles...я вот недавно для себя их открыла)))заводные ребята!!

Хотела спросить у вас,никто не пробовал их программу Warrior Combat?рассчитана на 60 дней.

хотела узнать о результатах))

Тоня,29 лет

You better work work!
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи(с) Брижит Бардо
Некрасивых женщин нет, есть только ленивые (с)Хелен Роуленд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Занятная статья, как говорится, всё по полочкам для особо одаренных)))
Короче, сразу ссылка на первоисточник!)))

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чет меня эта картинка так зацепила, решила сбросить её и сюда!)))
 

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотрю с ним сейчас "Два парня и девушка", типа комедийный сериал, ну, ниче так, местами можно даже посмеяться)))
 

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уфф!!!
 

Хотя, если честно, он мне больше нравится почему-то с бородой, хотя я бороды терпеть не выношу))))

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блинский, кажется я определенно вообще выпадаю из жизнии))). Очучение болезненное, почки буквально отваливаются, вот что значит переборщить с жидкостью, при чем, самое смешное, это всего-лишь вода! Один денек лишнего бухнула (обидно ведь даже не алкоголь, да!), вот и результат!
Так что отеки и застопорившийся вес - это слишком предсказуемые последствияsmile . Одно радует, что на НГ ничего катастрафически лишнего не набралось.
А вот брата тихо ненавижу!!!smile За три недели сбросил 3 кг, и это с праздничной едой!!! Ест уже на 2300 и не наедается, вот сволочь!smile Как же я ненавижу эту природу, мать её!!!smile

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рабиндранат Тагор
«Последняя поэма»
 Ветер ли старое имя развеял 

Нет мне дороги в мой брошенный край 
Если увидеть пытаешься издали 
Не разглядишь меня не разглядишь меня 
Друг мой прощай 
Я уплываю и время несёт меня с края на край 
С берега к берегу с отмели к отмели 
Друг мой прощай знаю когда-нибудь 
С дальнего берега давнего прошлого 
Ветер весенний ночной 
Принесёт тебе вздох от меня 
Ты погляди ты погляди ты погляди 
Не осталось ли что-нибудь после меня 
В полночь забвенья на поздней окраине 
Жизни твоей ты погляди без отчаянья 
Ты погляди без отчаянья 
Вспыхнет ли примет ли облик безвестного 
Образа будто случайного 
Примет ли облик безвестного образа 
Будто случайного 
Это не сон это не сон 
Это вся правда моя это истина 
Cмерть побеждающий вечный закон 
Это любовь моя это любовь моя 

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, да если б я, как ты, фотографией хоть раз в день занималась (если уж не с утра до вечера), другое дело, это так, ток одни мечты)), я тут своей бижутерией с трудом время нахожу)), а фотографирую так вообще, если пару раз в месяц к фотику прикоснусь - это уже рекорд!smile
Вот если бы времени, да финансов побольше, то да, а так, я много о чем мечтаю))), на всё за всю жизнь кредитов не напасешься)), тем более, мне для начала надо хоть немножко раскрутиться)).
Мама уже заказ сделала на подарок для моей двоюродной племянице к восемнадцатилетию, надо хоть узнать, какой у неё любимый цвет)). 

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, привет!

Клава залипает, а я вовремя не могу углядеть опечатки))) Бросать не буду! Наоборот, еще усерднее буду учится! 

А взять в кредит? У меня подруга (совсем ограничена в средствах) взяла в кредит. Переплачивать, конечно, будет, зато есть фотик на руках. Да и собрать все сумму она точно не смогла бы...

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, я сама такая, даже на пару строк бывает с трудом несколько минут урываю)).
Фотографию даже и не думай бросать, это явно твое призвание. Мне вот очень понравился монтаж с Богданомsmile , никогда бы не подумала, что это сделал начинающий, особенно в фото-редакторе)). У тебя вообще цветное фото очень хорошо получается, цвета такие насыщенные и с освещением так удачно угадываешь)). Эх, а мне о проф.фотике ток мечтать остаетсяsmile))).

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, не писались долго, но в гости заходила постоянно. Так что в курсе твоих дел)))

Сама нормально, детишки тоже. Фото бросать совсе  собираюсь! Наоборот, я все время обучаюсь и совершенствуюсь. smile Еще и года не прошло с начала моих крсов, а у меня уже заметные успехи)


Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Катюша, сколько лет, сколько зим!smile
Как ты там в целом?smile Как Алиска, Богдан, Женя?
Смотрю, ты всё фотографией в серьез занимаешься и не бросаешь, молодцаsmile !!!
Я вот тоже, пару часиков (а то и больше) на свои поделки время урываю. Вот только хочется и то и то сделать, в итого задумок много, а ничего конкретно до конца так и не доделано))). Нет, чтобы одну вещь сделать, я сразу по пять штук одновременно кручу)).

Блинский, брата от зависти убить готова. Что ни день, то отвес по 200 или 300г, уже и ест, как говорит, нормально, наедается (хотя и до жути хочет че-нидь сладкого заточить типа шоколадного батончика)), тем более все комплексное, как и положено: первое, второе и небольшой десерт. Если бы без меня выходил из голодовки, к этому времени уже бы точно вернул как минимум 3 кг. Так что, математику не обманешьsmile 

Да, ну и типа, всех с новорожденным солнышком и концом зимнего солнцестояния

 

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, да не одна ты! smile

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ещё одна неделя пролетела, вроде хотела поделиться (правда с кем вотsmile???) интересными фактами, да всё никак времени не хватало. А писать вроде много надо)).
Завидую я мужикам, худеют, так сказать, со свистом)). Брат вот почти за полторы недели разгону ещё 1 кг скинул. Как видно, разгон у мужчин - это вообще отдельная тема, им наши по 100кк в неделю ну никак не подходят. Вроде собирались эту неделю держать его стабильно на 1700 кк, а его ночью от приступа голода едва не стошнило, так что, пожалела я его, прибавила аж до 1850. Говорю, если будешь и дальше отвешивать, и дальше буду прибавлять, чтоб плохо совсем не было. Ну, на всякий случай к новому году на 2000 уже должен есть.
У меня на этой неделе тоже должен быть отвес, но я пока не высчитывала)). Хочу схитрить, чтоб и у меня было 2000кк к НГ)).
Вчера сделала Комбат 58-ой, релиз офигительный (правда, видео ужасное, разрешение маленькое, даже по телеку было все в квадратах), сложноватый, но я всего разок ставила для передышки на паузу. Смотрю, Миллзы на месте не стоят, все пытаются что-то новое или поинтересней закрутить, лишь бы занимавшиеся не скучали)).
Если чё и забыла дописать, думаю, это никого особенно не обеспокоитsmile 

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эхэ-хэ.
Смотрю, тут вообще скоро не чего будет делать. Тихо, как в танке)).
Хочется иногда записать свои мыслишки по какому-нидь поводу, но, видимо, придется заводить для этого спец.блог на другом сайте вроде ЖЖ)). Титаник медленно плывет навстречу к своему айсбергуsmile 

Неделю начала с 43-го Комбата, хотя ещё не успела оклематься после 62-го баланса - руки до сих пор болят!))
Про вес говорить пока не хочется, смотрю, он тут у всех прыгает, как тот заяс...
Успела сделать один из жгутов, но фотки на комп так и не сбросила)).
ХФ сварила в микроволновке, получилось где-то 400 с копейками грамм, учитывая, что ещё не все сырье израсходовала. Лежит теперь в холодильнике в герметичном контейнере. Пробовала лепить, к рукам не липнет, хорошо смешивается с масляными красками, можно растягивать до тонюсенькой пластинки, но, шариков с него не накатаешь, годится только на цветочки, листочки, да и при высыхании значительно теряет первоночальные размеры, так сказать, усыхает, зато гибкий, как пластик с резиновой основой, до высыхания так вообще чем-то больше похоже на кусок кожи. Как говориться, много плюсов, но и минусов тоже хватает)).

Ещё прибавилась головная боль в виде брата, ему захотелось, чтобы я ему тоже калории считала. Надоело ему по два раза в год голодать и опять набирать, решил перейти на совдеповское питание с просчитанным калоражем)). Сейчас пока разгоняется после голодовки, посмотрим, как я это всё выдержу))). 

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, только как на это время выделить теперь даже не знаюsmile! Сегодня не получилось, так как решила позаниматься в коем-то веке. Так что пока с дом.химией на седня никак, но на выходных надо все равно вырвать часик (надеюсь, больше и не надо))).
Про отдышку, даже не знаю, тут че хошь может быть, даже сердце и давление, гадать без точной диагностики бессмысленно)). Так что дафай там, приходи в себя по-быстрей, болеть щас в наше время - непозволительная роскошь))

Про Москву даже не знаю что и сказать. Я там в 90-е (да и вообще никогда) не бывала, и понятия не имею, шо там творится, но, видимо, там скорей уже как в том США, всё разбито на районы, да и ОПГ-ки уже давно должны были эволюционировать, на вряд чтобы там ходили по улицам рэкетиры и выбивали из всех дубинками деньги и прочее, все эти элементы давно подались в важные шишки, им теперь не до шпановской братвы, они депутатствуют, некоторые даже в адвакатуру подались, так что, все остальное, вроде скин-хэдов - это спонсируемые со стороны группы, которые будут действовать только по чьей-то указке и наводке, сами соваться во все уголки Москвы они на вряд ли решаться.
А вот с пропажей людей, тут ваще засада, не только дети исчезают, но и уже вполне взрослые люди. Короче, даже не знаю, что и сказать. Революцию пора уже замутить, вот и все делаsmile 

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодчина! Рискуй, воплощай! smile

Мое "заключение" дома подходит к концу. Планы на домашние тренировки провалились с треском, и это при полной экипировке к занятиям. Я обзавелась парой гантелей по 5 кг. Но так с ними ни разу и не позанималась.

Самочувствие какое то странное. Постоянно чувствую одышку. Либо внутренние органы так жиром заплыли,либо щитовидка вдруг разбушевалась. А может еще какая причина - не пойму smile 

Сегодня почти весь день просидела в нете. Смотрела квартиры в аренду в Москве, и так, инфраструктуру. Муж рассказал про планы по переводу его в московский офис. А мне, откровенно говоря, очень страшно.... Страшно за детей, за их психику, за скинхедов, за криминал, хамство... Да и отвыкла я! Но я то выросла в этой среде, потому навыки вернутся быстро. Мы же как дикие зверьки, отчаянно цепляемся за жизнь не благодаря тому, что... а вопреки! Выживаем, потому что жаждем выжить. А вот им, всю свою сознательную жизнь прожившим в благополучных тепличных условиях, в любви и заботе (здесь просто культ детей!), придется ох как не сладко!

В общем, сегодня не радостно мне.

 

 

Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я с трудом дорвалась до Дионаsmile!
Вчерась опять цельный день моталась, снова в город, туда пешкарусом, там часа полтора по магазинам и по рынку, пока добралась домой уже ни на что времени уже не было)). Ну, зато хоть какая-то физ нагрузка. Ну, и купила клей ПВА (для своей дом.хим."лабаратории"smile) с пластификаторами, вроде, как и положено для пластики. Но как-то боязно начинать енто дело, но всё равно надо, раз уж потратилась и решилась. Скорей или завтра точно пущусь "Во все тяжкие"!smile
3-го у нас началась официально зима, пошел снег и морозец ударил, даже лужи позамерзали. Правда, вчера уже слегка начало все подтаивать, как обычно при смене ветра)). В общем, поглядим, что за зима будет в этом году. В магазинах уже во всю торгуют елочными игрушками, настроение практические предновогодние. Что там уже до того НГ, пролетят последние недели и не заметишь.smile

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, у тебя столько планов, столько дел! Здорово!

Я вяжу дочери жилетку. 

Отсутствие занятий сказались на мне самым отвратительным образом: стресс, жор, поползли объемы. По весу не слишком заметно, но визуально - ахтунг полный! В зеркале на меня глядит жиртресткомбинат smile

Завтра дам себе небольшую нагрузочку, но этого явно недостаточно. Все же, мое тело привыкло к тяжелой работе. 

Были планы на сегодня, но днем - нескончаемый домашний труд, потом водила старшего детенка на плавание, отложила на вечер. А когда возвращались с плавания, по дороге заснула младшая. Вот сейчас спит, какая тут треня? smile В общем, отговорок полный воз! smile Тем стыдней мне будет вернуться в спортклуб smile

Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюша, с новой неделей и началом зимы!smile
Того глядишь, не заметим и новый год нагрянет))).
У меня тоже неделя закончилась не ахти)), хотя это скорей связано с приближением КД, так что, стараюсь не впадать в панику, хотя ощущение, что меня разнесло эдак конкретно, хотя что там)))...
Думаю, один день читинга вреда особого дать не должен)), некоторые так и говорят, что уж лучше переесть, чем не доесть, а коты так вообще мудрствуют: "Лучше переесть, чем не доспать!"))) 

А я решилась попробовать сделать холодный "фарфор" в домашних условиях. Седни два часа у нас по району бегала, искала нужные индигриенты, боялась, что кукурузный крахмал не найду)). Даже не представляю, что из этого выйдет, но по ценам и количеству уж лучше дома что-нидь состряпать, даже еще специально купила ещё одну деревянную ложку!)))
В общем, буду химичить в ближашие дни))...

Заниматься хочу себя тоже заставить, но сегодня уже скорей не получится 

ЗЫ: Ассасина уже прошла 30%, да, зацепила меня четвертая часть, брату говорю: "Наверное, я была в прошлой жизни пиратом!" Он мне отвечает:"Не исключено!"
Эх, люблю не только море, рыбалку и все такое, чес слово, сама бы вот так вот побороздила морские воды да на таком корабле!
Третью когда проходила, как-то все по-быстрому, на доп.квесты не заморачивалась, а тут ещё и лишний часик чтоб какую-нибудь шхуну не замочить по путиsmile с подходящим грузом.
Ещё был рекорд, меньше, чем за полчаса сумела взять на абордаж 6 кораблей!!! 

Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
  Всего Страниц (24):    24232221201918первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.