Только вот некоторой части наших людей с утра, вернее с обеда – вечера 1-го января было трудно проснуться. И, связано это с тем, что они – переели. И это самое мягкое слово, которое можно подобрать к их состоянию. А если сказать себе самому правду, (без обид) то, порой, это и есть самое настоящее объедение. Объедение - на Новый год.
И сразу встают вопросы – и как теперь моя фигура? Как же моя новая жизнь с 1-го января и мое похудение? Что с этим делать? Правильное питание, и как с этим быть? И многое другое.
Если все-таки кто-то переел на Новогоднюю ночь, давайте подумаем о том, как помочь этим людям. А помочь им можно только умеренностью в еде и правильным питанием в последующие дни.