|
|
 |
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
21.12.2012 10:56
|
ALENA1978 пишет 20.12.2012 в 23:01 (ссылка): Метеорит пишет 20.12.2012 в 22:55 (ссылка):
я даже пробовала Редуксин. Это,конечно,очень ненужное и лишнее,но я его покупала,когда уже из зажоров выбраться не могла и руки опускались. Вот 2 первых дня это было что-то!!! Есть вообще не хотелось,о еде к тому же и не думалось! Энергии-море! Я даже одна могла быть без особого занятия-и то,без еды! Но больше так издеваться над своим бедным организмом я не буду!
А что он вреден очень?я не пила ничего,но желание возникало,что бы принять и избавиться от голода ,по большому счету психологическому.
Алкоголику идут к наркологу,а нам куда,к псхиатру,а он еще куда нибудь пошлет.
да,Ален,очень вреден. Он содержит вещество сибутрамин,которое в некоторых странах запрещено. Да и у нас это лекарство должно продаваться только по рецепту. В общем эта ерунда действует на мозг,на почки,на печень. Когда я впервые начала принимать,то на 3й день уснуть не могла,сердце колотилось. Потом перед глазами темные пятна пошли-думала,кони двину)
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
21.12.2012 10:51
|
Привет,девочки! Вчера меня дочка позвала-я к ней пошла,там и заснула.
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
ALENA1978
Diet-Баллов: 242
Сообщений: 96
21.12.2012 10:43
|
Привет хозяйке и тебе Лиза!
Я так плохо спала,приболела,что мой мозг отказал мне,завис.
Sol_ пишет 20.12.2012 в 23:19 (ссылка):
М-да, Метеорит, даже как помочь не знаю, хотя тема знакомая до боли. Я ходила к психотерапевту, без лекарств, и свое выздоровление связываю только с этим. Как будто какую-то кнопку выключили в голове. Психотерапевт так и не узнал, чем я страдаю. Я не сказала: мне за это почему-то стыдно... Что я сейчас понимаю, так это то, что дело абсолютно не в подсчете калорий и не в нахождении игрушек, которые могут отвлечь. Калории считать хорошо, когда в голове порядок: подсчитал, что днем перебрал, вечером спокойно грызешь огурец. А избыток еды - это уход. Так же, как алкоголь. Нужно просто понять, от чего бежишь, и научиться с этим жить.
В этом есть рациональное зерно,только где найти психотер.,если их в твоем городе ноль.
Есть диалог про алкаша,но я его переделала:
У переедающего человека спрашивают-ты зачем столько много ешь?
Он отвечает-чтобы забыть!
Очем забыть?-его спрашивают
О том что переедаю!!!
34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037
|
liza333
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 438
21.12.2012 10:33
|
Всем доброе утро ! Ну что товарищи ))))) кто чего придумал
Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
|
Sol_
Diet-Баллов: 1100
Сообщений: 238
20.12.2012 23:19
|
М-да, Метеорит, даже как помочь не знаю, хотя тема знакомая до боли. Я ходила к психотерапевту, без лекарств, и свое выздоровление связываю только с этим. Как будто какую-то кнопку выключили в голове. Психотерапевт так и не узнал, чем я страдаю. Я не сказала: мне за это почему-то стыдно... Что я сейчас понимаю, так это то, что дело абсолютно не в подсчете калорий и не в нахождении игрушек, которые могут отвлечь. Калории считать хорошо, когда в голове порядок: подсчитал, что днем перебрал, вечером спокойно грызешь огурец. А избыток еды - это уход. Так же, как алкоголь. Нужно просто понять, от чего бежишь, и научиться с этим жить.
id=42963
короли ночной Вероны
|
liza333
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 438
20.12.2012 23:11
|
всем доброй ночи.
Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
|
ALENA1978
Diet-Баллов: 242
Сообщений: 96
20.12.2012 23:09
|
liza333 пишет 20.12.2012 в 23:05 (ссылка):
ALENA1978 пишет 20.12.2012 в 23:01 (ссылка):
Метеорит пишет 20.12.2012 в 22:55 (ссылка):
я даже пробовала Редуксин. Это,конечно,очень ненужное и лишнее,но я его покупала,когда уже из зажоров выбраться не могла и руки опускались. Вот 2 первых дня это было что-то!!! Есть вообще не хотелось,о еде к тому же и не думалось! Энергии-море! Я даже одна могла быть без особого занятия-и то,без еды! Но больше так издеваться над своим бедным организмом я не буду!
А что он вреден очень?я не пила ничего,но желание возникало,что бы принять и избавиться от голода ,по большому счету психологическому.
Алкоголику идут к наркологу,а нам куда,к псхиатру,а он еще куда нибудь пошлет.
Я смотрела програму, эти лекарства могут вызвать онкологию ,лучше ночь подумай как похудеть 
О,Боже,Боже.
Вроде столько статей написано на эту тему,но ведь где толк спрашивается?
Пойду спать и думать,утро вечера мудренее,как говориться!
34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037
|
liza333
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 438
20.12.2012 23:05
|
ALENA1978 пишет 20.12.2012 в 23:01 (ссылка):
Метеорит пишет 20.12.2012 в 22:55 (ссылка):
я даже пробовала Редуксин. Это,конечно,очень ненужное и лишнее,но я его покупала,когда уже из зажоров выбраться не могла и руки опускались. Вот 2 первых дня это было что-то!!! Есть вообще не хотелось,о еде к тому же и не думалось! Энергии-море! Я даже одна могла быть без особого занятия-и то,без еды! Но больше так издеваться над своим бедным организмом я не буду!
А что он вреден очень?я не пила ничего,но желание возникало,что бы принять и избавиться от голода ,по большому счету психологическому.
Алкоголику идут к наркологу,а нам куда,к псхиатру,а он еще куда нибудь пошлет.
Я смотрела програму, эти лекарства могут вызвать онкологию ,лучше ночь подумай как похудеть
Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
|
ALENA1978
Diet-Баллов: 242
Сообщений: 96
20.12.2012 23:01
|
Метеорит пишет 20.12.2012 в 22:55 (ссылка):
я даже пробовала Редуксин. Это,конечно,очень ненужное и лишнее,но я его покупала,когда уже из зажоров выбраться не могла и руки опускались. Вот 2 первых дня это было что-то!!! Есть вообще не хотелось,о еде к тому же и не думалось! Энергии-море! Я даже одна могла быть без особого занятия-и то,без еды! Но больше так издеваться над своим бедным организмом я не буду!
А что он вреден очень?я не пила ничего,но желание возникало,что бы принять и избавиться от голода ,по большому счету психологическому.
Алкоголику идут к наркологу,а нам куда,к псхиатру,а он еще куда нибудь пошлет.
34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037
|
liza333
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 438
20.12.2012 22:59
|
Метеорит пишет 20.12.2012 в 22:57 (ссылка):
ALENA1978 пишет 20.12.2012 в 22:52 (ссылка):
Девочки я всю ночь буду думать как нам помочь.
вот разговорчики здесь на данный момент помогли-не лопаю,хотя кухня свободна
я кстати тоже
Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
|
liza333
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 438
20.12.2012 22:57
|
Метеорит, да,ссылочка http://www.takzdorovo.ru/videos/482325/
Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:57
|
ALENA1978 пишет 20.12.2012 в 22:52 (ссылка): Девочки я всю ночь буду думать как нам помочь.
вот разговорчики здесь на данный момент помогли-не лопаю,хотя кухня свободна
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
liza333
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 438
20.12.2012 22:57
|
ALENA1978,
ALENA1978 пишет 20.12.2012 в 22:52 (ссылка):
Девочки я всю ночь буду думать как нам помочь.
я не против 
Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:55
|
liza333 пишет 20.12.2012 в 22:52 (ссылка): девочки ,а вы смотрели программы ,,подари себе жизнь ,, меня раньше мотивировали
там героями были известные люди?так?
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
liza333
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 438
20.12.2012 22:55
|
Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:55
|
я даже пробовала Редуксин. Это,конечно,очень ненужное и лишнее,но я его покупала,когда уже из зажоров выбраться не могла и руки опускались. Вот 2 первых дня это было что-то!!! Есть вообще не хотелось,о еде к тому же и не думалось! Энергии-море! Я даже одна могла быть без особого занятия-и то,без еды! Но больше так издеваться над своим бедным организмом я не буду!
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
ALENA1978
Diet-Баллов: 242
Сообщений: 96
20.12.2012 22:53
|
liza333 пишет 20.12.2012 в 22:52 (ссылка):
девочки ,а вы смотрели программы ,,подари себе жизнь ,, меня раньше мотивировали
Я смотрела,да они гостям программы мозги хорошо на место вставляли.
34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037
|
ALENA1978
Diet-Баллов: 242
Сообщений: 96
20.12.2012 22:52
|
Девочки я всю ночь буду думать как нам помочь.
34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037
|
liza333
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 438
20.12.2012 22:52
|
девочки ,а вы смотрели программы ,,подари себе жизнь ,, меня раньше мотивировали
Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:50
|
ALENA1978 пишет 20.12.2012 в 22:48 (ссылка): У меня обычно когда что то плохое происходит-расставание с любовью,болезни свои и близких(не дай Бог) я не могу есть.Но мне не надо такие стрессы,лучше я поправлюсь на 10 кг.
это уже вообще не вариант. Нет,девочки,нам таких похудений не надо!!!
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
liza333
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 438
20.12.2012 22:49
|
мне ничего не помогает,надо что то думать
Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:49
|
Алена,согласна,что не поможет. Я вот пытаюсь читать,так мне мысли о том,что же еще можно пожевать,фонят. Начинаю играть с дочкой-то же самое. Сижу в нете-так очень хочется хотя бы чай перед собой поставить (правда,одним чаем дело зачастую не ограничивается)))
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
ALENA1978
Diet-Баллов: 242
Сообщений: 96
20.12.2012 22:48
|
У меня обычно когда что то плохое происходит-расставание с любовью,болезни свои и близких(не дай Бог) я не могу есть.Но мне не надо такие стрессы,лучше я поправлюсь на 10 кг.
34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037
|
ALENA1978
Diet-Баллов: 242
Сообщений: 96
20.12.2012 22:44
|
liza333 пишет 20.12.2012 в 22:39 (ссылка):
ну как эти мозги отвлечь если они не отвлекаються
даже не знаю как.знала бы не переедала.
Обычно пишут найдите себе хобби,занимайтесь спортом,погуляйте,примите ванну,почитайте и т.п.Но если нет сильной мотивации это не поможет наверное.
34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:43
|
liza333 пишет 20.12.2012 в 22:39 (ссылка): ну как эти мозги отвлечь если они не отвлекаються
верно,Лиз... Хотя бывает у меня,что отвлекаюсь,когда встречаюсь с подругой,когда на работе интересно
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:42
|
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
liza333
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 438
20.12.2012 22:39
|
ну как эти мозги отвлечь если они не отвлекаються
Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:38
|
ALENA1978 пишет 20.12.2012 в 22:32 (ссылка): Надо влюбиться.Мне точно не помешает.
и главное,ответно! 100%е средство!
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:37
|
ALENA1978 пишет 20.12.2012 в 22:35 (ссылка): Метеорит пишет 20.12.2012 в 22:32 (ссылка):
на фоне разговоров про доедание за детьми вспомнила совет худеющим мамам (из газеты):"если вам жалко выбрасывать каши и творожки за ребенком,то вместо того,чтобы доедать,собирайте остатки в морозилке. За неделю может прилично скопиться. (далее следовал рецепт:что добавить к этой смеси). Все это смешать и выпекать. Вся семья довольна десертом,а вы продолжаете сидеть на диете."мне даже противно представить смесь недельной заморозки из разных видов молочных продуктов)))
А я подумала там напишут в конце-вот посмотрите сколько вы еды могли бы съесть,а не съели.
а вот это было бы умнее!и мудрее
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:36
|
вот я как и Алена,видимо,добираю то,что не ела в детстве,когда не видела в еде какого-нибудь особенного удовольствия!
Лиза, мне кажется,нужна не столько сила воли, сколько нечто,что отвлечет мозги
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
ALENA1978
Diet-Баллов: 242
Сообщений: 96
20.12.2012 22:35
|
Метеорит пишет 20.12.2012 в 22:32 (ссылка):
на фоне разговоров про доедание за детьми вспомнила совет худеющим мамам (из газеты):"если вам жалко выбрасывать каши и творожки за ребенком,то вместо того,чтобы доедать,собирайте остатки в морозилке. За неделю может прилично скопиться. (далее следовал рецепт:что добавить к этой смеси). Все это смешать и выпекать. Вся семья довольна десертом,а вы продолжаете сидеть на диете."мне даже противно представить смесь недельной заморозки из разных видов молочных продуктов)))
А я подумала там напишут в конце-вот посмотрите сколько вы еды могли бы съесть,а не съели.
34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037
|
liza333
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 438
20.12.2012 22:33
|
ALENA1978, да это тоже хорошая мотивация
Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
|
ALENA1978
Diet-Баллов: 242
Сообщений: 96
20.12.2012 22:32
|
Надо влюбиться.Мне точно не помешает.
34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:32
|
на фоне разговоров про доедание за детьми вспомнила совет худеющим мамам (из газеты):"если вам жалко выбрасывать каши и творожки за ребенком,то вместо того,чтобы доедать,собирайте остатки в морозилке. За неделю может прилично скопиться. (далее следовал рецепт:что добавить к этой смеси). Все это смешать и выпекать. Вся семья довольна десертом,а вы продолжаете сидеть на диете."мне даже противно представить смесь недельной заморозки из разных видов молочных продуктов)))
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
liza333
Diet-Баллов: 1306
Сообщений: 438
20.12.2012 22:31
|
где брать силу воли вот в чём вопрос
Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
|
ALENA1978
Diet-Баллов: 242
Сообщений: 96
20.12.2012 22:30
|
У моей аппетит хороший.За сладкое родину придаст,но перепадает ей редко .Обожает борщ,пельмени .А я в детстве голодала спокойно,зато потом наверстывала наверное.
34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:27
|
я мечтаю с дочкой аппетитом поменяться-такая красота была бы:она ест без проблем,я могу сутками не есть. Идилия)))
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
ALENA1978
Diet-Баллов: 242
Сообщений: 96
20.12.2012 22:23
|
Девочки я тоже этим иногда страдаю,80 %из 100.
34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:23
|
а я люблю,наверно,все на свете. За исключением сала)
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
Метеорит
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 77
20.12.2012 22:21
|
у меня иногда получается выбрасывать то,что дочка не доела. И тогда я такая гордая за себя. Но это случается не всегда,иногда забываю про эту слабость за собой,и тогда думаю,что съем еще ложечку/кусочек,а выходит,что ем все оставшееся)
Юля. Иду путем от 62 до 54
|
