Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Хочу 56 как до беременностей (фото)

 
    
 
  Всего Страниц (22):    22212019181716первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮЛяяяяяяяяяяяяяяяя привет!!!! Возвращайся!!!!!

Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

смирновка, привет,Юляша! Да, Макар бежит в группу с улыбкой. Сейчас муж в отпуске,поэтому заводит и Макара и Илью,  у меня сейчас облегченный вариант, я сразу еду на работу. В пятницу была на выставке рукоделий, где выставлялась и наша фирма - сколько же талантов вокруг!! Со спортом на этой неделе так себе - пробовала дыхательную гимнастику по утрам, на большее меня не хватило, взяла домой еще доп. работу, поэтому ложилась поздно, а утром не было сил заниматься, в общем я дорвалась до работы!

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юляша,привет!!!smile

Как приятно тратить заработанные деньги, тем более,что купила много нужного.

Как я тебя понимаю))))Сама на днях аванс свой потратила с огромным удовольствием))

Какое же это удовольствие через столько то лет декрета!!!))

Активиа и банан или яблоко. теперь подсмотрела (спасибо Юляша), хочу попробовать как перекус сырой сельдерей.

Ага-ага,сельдерей хорош для перекуса.

А ещё я стала иногда мандаринку или тыкву сырую брать,то же полюбились мне они))

Рада что читаешь меня.smile

Как мальчики твои поживают? Макар полностью в саду адаптировался?

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Вот прошла моя вторая неделя на работе, я получила аванс и его потратила. Как приятно тратить заработанные деньги, тем более,что купила много нужного. А еще я узнала, что для сотрудников фирмы товары для рукоделия у нас с большой скидкой, я конечно же воспользовалась.

Спорт: первую неделю по утрам делала 10мин. разминку с гантелями, а вечером выходила на 2 остановки раньше и шла пешком. Вторую неделю по утрам Лесли 1 миля, вечером не ходила,т.к. меня муж забирал.

На работу печеньки не беру. Обед грею в микроволновке плюс перекусы Активиа и банан или яблоко. теперь подсмотрела (спасибо Юляша), хочу попробовать как перекус сырой сельдерей.

Соблазнившись тем, что я делаю на работе, хочу вышить свою блузку бисером, уже узор подобрала. осталось закончить рушник и купить нужный бисер.

В общем,жизнь налаживается! Урааа! Единственный минус - много приходится сидеть, вот вес и скакнул вверх, буду придумывать новый план.  

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Юленька!!!

Ну-ну,  форму терять не надоsmile! Привыкнешь к новому режиму, может немного времени появится на несколько упражнений в день.

Как тебе сама работа? Как коллектив?

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, девочки! Совсем нет времени заходить сюда и на спорт не хватает, кроме разминки с гантелями по утрам. Работа сидячая и уже чувствую теряю форму. Нужно как-то активненько выходные планировать.

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, поздравляю тебя с изменениями в жизни! Пусть тебе сопутствует успех!smile

Эли, веган. 35 лет, 155 см.
_________
69,8 --------- 60 --------- 49
_________
Журнал закрытый, стучитесь id=47194
Веганские рецепты (vegan recipes) id=53325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юляш,как же я за тебя рада!!!Поздравляю!!!smile

По-моему,это идеальная работа для тебя и ты обязательно станешь дизайнером,у тебя очень развито творческое начало. ТАк что успехов,Юляшик!!!

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Танечка! Я вот только боюсь чтоб я или мальчишки не заболели,в частной фирме такого терпеть не будут. А работа действительно хорошая для меня,я очень обрадовалась, когда меня пригласили. Впереди испытательный срок.

За вчера отчитываюсь: разминка с гантелями 10мин, Лесли 2 мили, пресс 10мин.

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Юленькаsmile!!

Поздравляю тебя с тем, что ты нашла то, что искала!!!!Работа очень интересная и , как я поняла, главное для  тебя творческая! Вот это ,в моем понимании, работа по душе , когда ты делаешь то, что тебе нравится. Я от души рада за тебя!!! Тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить.

Жалко только, что, наверное, редко будешь появляться здесьsmile.

Фотографии , как всегда классные!!! Юля, а мне кажется, что ты похудела, особенно лицо.

Удачного позитивного денька тебе!!!!!

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот и открыточка с марочкой, ради которой мы поехали, украинская актрисса ВЕРА хОЛОДНАЯ. вОТ ЧТО Я О НЕЙ НАШЛА Этой женщине с глазами библейской мученицы и капризным ртом - королеве русского немого кино Вере Холодной - было отпущено только 26 лет. Из них она снималась всего четыре (!) года, но ее до сих пор не просто помнят - ее почитают, о ней самой снимают фильмы ("Раба любви" - это о ней.) Какую колдовскую силу пускала в ход эта женщина, чтобы заставить народ в самый разгар Первой мировой войны валом валить в синематограф на салонные мелодрамы? И кто еще, кроме нее, в смутном семнадцатом году обеспечил бы прокатчикам полные сборы от мелодраматического шедевра "Позабудь про камин, в нем погасли огни"?

 

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Два дня я в бегах по городу, поэтому без спорта и отчитываться нет времени. Ходила много и много позитивных эмоций. Вчера ездила на собеседование и, о чудо, с понедельника я на работе, причем впервые за 13 лет, это то, что я сейчас хочу. Ездить далеко и зарплата средняя, но я буду заниматься любимым делом - вышивать. Я буду помогать дизайнеру, который разрабатывает схемы для вышивки и делать пробы этих схем, т.е. вышивать и корректировать цветовую гамму , подбирать бисер. очень хочу, чтобы все пошло как надо, со временем подучусь, может и я дизайнером стану. При чем это одна из самых крупных фирм в Украине, которая занимается товарами для рукоделия.smile

А сегодня мы с Ильей сделали вылазку в центр города, погуляли по Крещатику,  попали на мое первое спецгашение на Главпочтамте. Отправили открыточку себе на память. Все бы хорошо, если бы нас не развели на фото с голубями как туристов каких-то. Сегодня еще с подругами встречаюсь, так что придется теперь ограничиться одним кофеем. А вот и фотоотчетик:

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vasylyshena пишет 29.10.2013 в 17:26 (ссылка):

Tanusha_An, а как твое самочуствие, получше?

Сейчас все нормально, даже не знаю, что это было, но перепугалась до ужаса. Поэтому боюсь сейчас активно заниматься, да и муж не разрешает(

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tanusha_An, а как твое самочуствие, получше?

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vasylyshena пишет 29.10.2013 в 17:11 (ссылка):

Привет, Танюша! На выходных как всегда без спорта, поэтому не писала. Вчера лесли 2 мили и разминка с гантелями, а сегодня Лесли, разминка с гантелями и упры для ягодиц. план выполнен, правда планом это назвать трудно, так, планушек.

А завтра еду на собеседование, если возьмут, придется думать как Илью со школы забирать, и Макара тоже, буду родню подключать по возможности. Ездить далековато.

Привет, Юленька!! Ни пуха ни пера тебе завтра на собеседовании!Уверенна, родные обязательно помогут в данной ситуации.

Я вот тоже пока решила с Лесли пару неделек походить, а потом снова хочу к Джилл перейти.

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Танюша! На выходных как всегда без спорта, поэтому не писала. Вчера лесли 2 мили и разминка с гантелями, а сегодня Лесли, разминка с гантелями и упры для ягодиц. план выполнен, правда планом это назвать трудно, так, планушек.

А завтра еду на собеседование, если возьмут, придется думать как Илью со школы забирать, и Макара тоже, буду родню подключать по возможности. Ездить далековато.

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добро утро, Юленька!!!

Ты что-то опять пропалаsmile...

Как прошли выходные? Что на наступившую неделю планируешь?

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vasylyshena пишет 25.10.2013 в 11:40 (ссылка):

Привет всем! Танюша, спасибо за поддержку бодрости! Сегодня не смотря на пасмурную погоду и по прежнему отсутствию работы, я бодренько сделала Лесли 2 мили, разминку с гантелями 10мин и упр. для плеч и рук 10мин.решила ограничить свой спорт тремя пунктами в день: обязательно Лесли, разминка с гантелями(круто разогревает и мышцы чувствую) и 10мин упры для одной из частей тела -руки, ноги, пресс, талия, ягодицы. Ну и много ходьбы мне обеспечено пробежками в школу, сад, магазины. Пока так. Хорошего дня всем!

Привет, Юленька!!!

Ну ты сегодня вообще умница, столько всего сделала!!! С такой беготней, как у тебя, и без упражнений похудеешь!!

Удачного тебе дня!!!

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Танюша, спасибо за поддержку бодрости! Сегодня не смотря на пасмурную погоду и по прежнему отсутствию работы, я бодренько сделала Лесли 2 мили, разминку с гантелями 10мин и упр. для плеч и рук 10мин.решила ограничить свой спорт тремя пунктами в день: обязательно Лесли, разминка с гантелями(круто разогревает и мышцы чувствую) и 10мин упры для одной из частей тела -руки, ноги, пресс, талия, ягодицы. Ну и много ходьбы мне обеспечено пробежками в школу, сад, магазины. Пока так. Хорошего дня всем!

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Юленька!!!

Заканчивай хандрить , бери себя в руки и к прежнему режиму!!!

Меня эта осень заставляет и хандрить и бездельничать , вот борюсь с этим, хоть и с переменным успехом!

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elie, привет! Да нет, как-то сил вообще не хватает! Заставляю себя сделать минимальную зарядку. Благо пешком много хожу, вот вес и не растет. А так - работа по дому и поиски нормальной работы. Как-то замоталась я ... А ты как?

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, привет, как настроение? Со свежими силами стройнеешь?

Эли, веган. 35 лет, 155 см.
_________
69,8 --------- 60 --------- 49
_________
Журнал закрытый, стучитесь id=47194
Веганские рецепты (vegan recipes) id=53325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! После недели лени надеюсь, я вернулась. Сегодня замеры те же, что и 2 недели незад кроме живота -1см, и ноги -1см. По плану сегодня тай-бо 40мин и прогулки. По прежнему в поисках работы и домашних делах! Хорошего дня всем!

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! У нас красота! Так бы и зарылась в эти листья как ежик и пролежала бы пару деньков.

 Вчера выполнила свое тай-бо, хорошо разогрела мышцы. занятие чуть больше 40мин.

Сегодня утром просмотрела вакансии, сделала Лесли 2 мили 32мин, разминку с гантелями 10мин и упр. на пресс 10мин. На сегодня это весь спорт. В связи с КД замеряться на этой неделе не буду, чувствую себя распухшей гусеницей, хочеться печенек и меньше двигаться. Еще обязательно вечерняя прогулка и поход пешком в школу и обратно(ок 40мин)

пока есть время сяду вышивать...

Удачного дня всем!

ПС: Танюша, кружево покупаю, у меня к крючку руки не стоят, сколько я не пробовала.

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
  Всего Страниц (22):    22212019181716первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.