Привет! Меня зовут Ольга) мне 32 года, хочу похудеть на 12кг , вроде немного но для меня оказалось тяжко) кто на каких диетах сидит или может кто нибуль употребляет препараты для помощи в похудении? вешу 62кг при росте 168 .. но сразу хочу сказать мне этот вес в тягость.. еще я недавно уволилась и устраиваюсь на работу где сумасшедший график .. при таком графике я не смогу уделять спортзалу .. график 7 дней в ночь 12ч и 7 дней в день 12ч...
Никогда, ни за что не сдавайтесь,Ничего невозможного нет.Даже смерти в лицо улыбайтесь –Но не ждите улыбки в ответ.Если трудно – так станьте сильнее,Каждый день – это маленький бой.Только тот продержаться сумеет,Кто способен сражаться с собой...
