Здравствуйте! Я тоже делаю зарядку каждый день, спасибо за совет с гимнастикой! Тоже долго думала как же ее фиксировать... Но тут возник следующий вопрос - на сайте 4 виде гимнастики:

Гимнастика: высокая нагрузка 15 минут 103 ккал потрачено

Гимнастика: обычная 15 минут 51 ккал потрачено

Гимнастика: средняя нагрузка 15 минут 58 ккал потрачено

Гимнастика 15 минут 61 ккал потрачено

Так какую мне выбрать и чем они отличаются?

Всем привет,может кто то подскажет,а может быть уже обсуждалось,почему в планировщике физ упражнений,километры хотьбы учитываются,а калории нет,если посмотреть по счётчику,я трачу за тренеровку хотьбы 455 клалорий,это прилично ,а он не плюсует их к аэробным,например к моему плаванью,обидненько

привет!в моя диета-фитнесс есть в категории другие упражнения гимнастика обычная/высокая нагрузка можешь ее поставить

Здравствуйте! Кручу-верчу, понять хочу: я делаю каждый день зарядку по 10 минут, но в планировщике данная категория отсутсвует. Как же мне учитывать сожжённые калории?