Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: стройняшки,:)
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
начинаем гонки

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Я новенькая!!!!!!!!!!!smilesmilesmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
a-lisa, привет))
давно не общались...я из гонок этих ушла...просто как-то смысла не видела в них, отчитываемся-отчитываемся....а толку... Оленька забросила это дело... ((( жаль...теперь я в других гонках...вы уж не злитесь...((
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Lidasik, поздравляю тебя!)))
Девчонки, я наконец подключила интернет!!!))) Так вас всех не хватало, без общения правда очень тяжело. Сама все эти дни подсчитывала каллории - тяжеловато...так рада, что вернулась))) Дождаться все не могла. Как у вас дела? Как успехи?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я то думаю ,куда a-lisa пропала...

у меня кстати радость, после долгого стояния на месте и не больших скачков вверх, мой вес начал понижаться....)) увидела циферку 47... очень рада этому, наконеч-то какие-то сдвиги))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девчонки, я переезжаю и у меня некоторое время не будет интернета((( Так что не теряйте меня. Попытаюсь в самое короткое время подключить интернет. Я думаю все равно буду заглядывать к вам, хотя бы через телефон, но не уверенна....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну ладно , хоть люди появились. А то я захожу , а никого нет. У меня с фитнесом проблема, жара, даже двигаться нет сил. В машине можно сгореть. Я обжигаюсь от зеркала бокового вида, линза отсвечиват , ожог.
Это мой мир- и я его люблю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мы же вроде с 1 числа начали?!...наверное месяц...
А Оля наверное в Питер уехала...
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А сколько мы гоняемся?
Если тебя обсуждают за спиной - значит ты впереди всех.
33 года. Рост 169см
74____ 73_____65
была___есть____буду(стараюсь, ну очень стараюсь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С возвращением...А Оля тоже куда-то пропала.... :(
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки была в отпуске, доступа к инету небыло, но я с вами. Сейчас напишу отчет за все прогулы. А где Оля777, ведь это она нас организовывала?
Если тебя обсуждают за спиной - значит ты впереди всех.
33 года. Рост 169см
74____ 73_____65
была___есть____буду(стараюсь, ну очень стараюсь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
wetrina, добро пожаловать))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
wetrina, присоединяйся!!! ничего страшного, что немного опаздала))) Теперь нас четверо будет)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Немного опоздала, но все же...

рост-167
вес-62,2
коридор-1200-1550
цель-55
объемы- пока не знаю


 

62--------56--55кг
Рост 167см, 25 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
столько было желающих, а отчитываются 3 человека....
мдя...
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Главное для правильного измерения веса - взвешиваться на одних весах, тогда вы будете выдеть динамику.
Если тебя обсуждают за спиной - значит ты впереди всех.
33 года. Рост 169см
74____ 73_____65
была___есть____буду(стараюсь, ну очень стараюсь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасиб огромное за поддержку ,обязательно так и сделаю )))
Новосибирск кстати рядышком ,была там пару раз ,очень понравилось ))
У меня кстати с весами та же система... )) еще раньше их вечно переставляла с места на место, теперь вот выкроила им уголок и уже как-то проще, ведь примерно знаешь что точно ушло, а что пришло ))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лидасик, побалуй себя чем-нибудь вкусненьким, что очень любишь. так легче пережить стресс.Просто твой организм, сейчас направлен на защитную реавкцию и в рот ничего не лезит., но ему нужно помагать положительными эмоциями.( вкусьненькое, шопинг, парикмахер, маникюр,), вспомни фильм Блондинка в Законе.

 Алиса, не ходи с весами по квартире, не мучай себя, механические весы имеют погрешност +- 4 кг, еще вызывает погрешность неровность покрытия,а полы у всех сама знаешь какие.У меня в квартире была разница в одной комнате 5 см. Взвешивайся на одном квадрате паркета,  можно определить так. Идешь по улице взвешивешься в одежде , кроме туфель, тебе говорят вес, приходишь домой и опять взвешиваешься ( не заходя в туалет), получаешь разницу, потом заходишь к подруге и тоже взвешивешься или соседке, и опять дома, извлекаешь среденарифимтическое и знаешь погрешность, своих весов. И при взвешивании делаешь правку. Просто я работала в палате мери весов.

Это мой мир- и я его люблю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лидасик, я из Новосибирска))) Главное после стресса не накинуться на еду;) А у меня весы сумасшедшие - они в разных местах квартиры показывают разный вес.  В пределах 2 кг. Не знаю что делать(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А-lisa, я из Красноярска :) а ты? ))
кстати, у меня уже 48 :)
правда, у меня в семье проблемы, и видать изза стресса меня вообще на еду не тянет...вчера кое как добралась до минимума в КК... ((
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня сегодня физическая нагрузка полетела. при +40 даже есть жарко.Ходить , конечно ходила, а как без этого. Но  все-таки маловато. Сил нет.
Это мой мир- и я его люблю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лидасик, а из какого ты города? А то я тоже из Сибири;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а у нас как-то погода не жалует... (((
сибирь... ((
и с весом я продолжаю прощаться... ))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.