всем привет! заглянула на странички худеющих из "мои любимые ссылки"... многие до сих пор не достигли целей... даже с 2012 года...

офигеть!

либо надо к врачу, либо стройнеть вовсе не хотелось, а тут чтобы "поныть" зарегились.

p.s. вес 61 - 62

как то увидела 63 - села на диету 6 лепесттков (к слову муж за 2 круга скинул на ней 6 кг, в августе, до сих пор вес держится). сама поддерживаю вес устраивая белковые дни. спорта нет, к сожалению, времени нет...

всем приветы!)

давненько я тут не была....

вес 60-60,5 - полет отличный)))

все хорошо, живем в Санкт-Петербурге, детки пристроены, я на работу осенью устроилась.

за рулем стала ездить (надо было в большой город уехать, чтоб за руль сесть).

в-общем всем успехов!!!

всем привет!

поздравляю с днем знаний!

Приветик. У меня такой же рост 168, худею с декабря, после вторых родов. На сегодня вес скачет с 57 до 58. Жру много и неправильно, расслабилась. Давай вместе дальше худеть, друг друга мотивировать.

всем приветы!

все идет как надо, только вес стоит (((

отчет:

спорт, маска для лица - ДА

коридор не добрала...

всем привет!

вес скачет... 59,5 - 60,0 неплохо, конечно, но хочется меньше

добавила спорт: талию с Валери, пресс и ягодицы, и много ходьбы (по 2 часа в день, не меньше).

немного привыкну - добавлю еще нагрузку, например Джилл (30 дней)

всем успехов!

P.S.  РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ ежедневно вести дневник (РїРѕ плану: СЃРїРѕСЂС‚, питание, процедура "красоты").

всем привет!

много перемен прошло за время моего отсутствия на дионе...

все хорошо))) переехали в СПб (наконец-то)!

дочку в школу определила, проблемы с садиком для сына ((( ума не приложу, как место все-таки получить?!

вес 60,5 - объемы в норме! все равно еще хочется скинуть кЭгЭшки... нуууу хотя бы до 58 )))

всем успехов!

надеюсь, что у меня будут гости в дневнике....

всем приветы!

давненько я тут не была... с наступившей весной всех!

вес 61, что в принципе радует) учиывая, что практически не слежу за питанием и не до спорта.

очень жду лета....эх)

всем успехов!

всем приветы! с наступившими!)))

праздники, так сказать, удались )))

о насущем... вес 61,5. за каникулы умудрилась скинуть 1 кг!)

Катюнь, переезжать будем только летом, хочу чтоб доча учебный год закрыла. о районе пока думаем... либо калининский (ближе к работе мужа, да и жили мы там у академки), либо невский (ближе к моей сестренке). в апреле муж поедет - будет с сестренкой смотреть и мне показывать, в любом случае переезд - дело решенное.

квартиру здесь продаваь не будем, будем сдавать, а деньги на питерскую ипотеку пойдут. в-общем, я все продумала))) ну почти все. надеюсь все будет отлично!)

Привет!!! В Питер на пмж это прекрасно!! Приезжайте. А уже известно в каком районе вы жить планируете?

всем приветы!

получила права, пытаюсь ездить по-немногу, энто дело вчера отметили, наутро отвес. Отвесище!

походу спиртное способствует отвесам )))))))) шучу, конечно. наверное завтра аукнется привесом и дальнейшим стопором, но сегодня я Щастлива))))))))

спасибо!))))))

аха, надеюсь буду рассекать )))

Нaталья, поздравляю с правами!!!! Ну все, теперь будешь рассекать)))))

всем привет!

вчера сдала на права!)

на радостях забросила дюкана(надеюсь ненадолго) и второй день питаюсь как захочется (в рамках разумного конечно).

кд начались

в-общем как обычно, жду чудесного отвеса )))))))

всем успехов!

всем привет!

вес 64 ((( жду кд завтра... надеюсь что привес из-за них

балую себя мелкими процедурами красоты (если можно так сказать): купила зубную пасту обеливающую, скраб кофейный, крем для лица, лак для ногтей... помылась, почистилась, поскрабилась, намазюкалась, сожрала холодца говяжьего... теперь валяюсь перед ноутом - лень что-нить делать.

настроение не очень, все подмывает какую-нить процедуру на лицо сделать, омолодиться...

Нaталья пишет 02.12.2013 в 19:07 (ссылка):

 РЈ меня тоже чередование как-то РЅРµ очень идет... уже подумываю загруз себе устроить. Р’РѕС‚ что этому Дюкану нужно?

В Питер это хорошо) А я вот хочу наоборот с Питера в Геленджик свалить на ПМЖ) в феврале продам комнату и буду думать что дальше.

Права - это супер! Будешь рассекать на тачке) Удачи тебе на экзамене!

Выздоравливайте!!!

привет, Зин. угу, читаю...

вес стоит, зараза... месяц чередования - отвесов ноль ((( около 63,5 топчусь

жизть хорошо) планируем в питер возвращаться на ПМЖ, думаю до конца учебного года тут еще поживем, а летом устроим "великое переселение".

5-го будет экзамен в Гаи, хочу права получить...

на работе прижилась уже) повышение светит

правда с пяиницы всей семьей болеем (сопли, горло, голова, у меня еще и температура)

в-общем все неплохо ))) только с постройнением что-то туго...

Наташ, куда пропала?
опять только читаешь дневнички подружек и ничего не пишеш, партизанка)))
как дела? как вес? как жизнь вообще? ))

всем приветы!
вот я и добралась до компа )))
кд начались, ужОс какой-то, мало того что побеспокоиться заставили из-за задержки (неделю ждала), так еще живот болел в первый день сильно-сильно...
чередуюсь... нарушаю яблоками в белково-углеводный день, и сметану по чуть-чуть в салат добавляю (15%) и отруби не каждый день ем, еще перед кд жуть как шоколада хотелось, съела несколько конфет (4-5 за 2 дня под кофеек).
вес не падает ((( около 64 топчусь... м.б. из-за этих нарушений??? печалька...

сегодня белково-углеводный день, но хочу сделать ЧБ... есть печенка куриная, семга ... буду кусочничать ими. хочется что-нить вкусненького, а готовить лень, да и сама не знаю что хочу... холодец чтоль сделать из говядины...

всем привет!)

обертывание прошло нормально))) правда мгновенного эффекта нет (а жаль ) кожа стала нежненькой конечно, но это все

сегодня белковый день, готовить лень ваааааааабще.... жую с утра курицу гриль (выбираю кусочки попостнее) и запиваю это дело кофе.

вчера купила маленькую форельку, если очень жрать захочу - буду её родимую готовить.

а еще очень хочется яблок. походу не смогу я сдержаться и буду в БО дни яблоко съедать.

ах да! вчерась селедки натрескалась, ну соответственно воды выпила литров пятьсот)))

вес наутро 64 :(

всем успехов!

как обертывание прошло? )

купила гель-маску ледяное обертывание от флоресан

сначала медово-горчичное обертывание сделала, на эллипсе погоняла минут 15-20...

сейчас этим ледяным обмазалась, обернулась, лЯжу, ждЮ эффекта )))))))