Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Обратный отсчет! Надо минус 10 кг!

 
    
 
  Всего Страниц (22):    22212019181716первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет! заглянула на странички худеющих из "мои любимые ссылки"... многие до сих пор не достигли целей... даже с 2012 года...

офигеть!

либо надо к врачу, либо стройнеть вовсе не хотелось, а тут чтобы "поныть" зарегились.

 

p.s. вес 61 - 62

как то увидела 63 - села на диету 6 лепесттков (к слову муж за 2 круга скинул на ней 6 кг, в августе, до сих пор вес держится). сама поддерживаю вес устраивая белковые дни. спорта нет, к сожалению, времени нет...

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!)

давненько я тут не была....

вес 60-60,5 - полет отличный)))

все хорошо, живем в Санкт-Петербурге, детки пристроены, я на работу осенью устроилась.

за рулем стала ездить (надо было в большой город уехать, чтоб за руль сесть).

в-общем всем успехов!!!

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет!

поздравляю с днем знаний!

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
МамаПавлика, привет! Давай вместе "диониться" :) твой вес для меня как раз идеальный... Никак раскачать не могу кЭгЭшки свои! Вчера начала 30-дневную программу с Джилл - может поможет )))
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик. У меня такой же рост 168, худею с декабря, после вторых родов. На сегодня вес скачет с 57 до 58. Жру много и неправильно, расслабилась. Давай вместе дальше худеть, друг друга мотивировать.

Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

все идет как надо, только вес стоит (((

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет:

спорт, маска для лица - ДА

коридор не добрала...

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет!

вес скачет... 59,5 - 60,0 неплохо, конечно, но хочется меньше

добавила спорт: талию с Валери, пресс и ягодицы, и много ходьбы (по 2 часа в день, не меньше).

немного привыкну - добавлю еще нагрузку, например Джилл (30 дней)

всем успехов!

 

P.S.  попробую ежедневно вести дневник (по плану: спорт, питание, процедура "красоты").

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
всем привет!
начались КД, со страхом вставала утром на весы - 59,7
неужели?!!! :Yahoo!:
интересно а в 55 кг я очень "дохлая" буду? может попробовать дохудеться?)))
наесть обратно всегда успею )))

всем успехов!


37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
доброе утро, страна)))
вес наутро 60,0 :Yahoo!: я в приятном шоке!
вот что значит перестать нарушать систему питания :umnik:

всем успехов!


37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет!

много перемен прошло за время моего отсутствия на дионе...

все хорошо))) переехали в СПб (наконец-то)!

дочку в школу определила, проблемы с садиком для сына ((( ума не приложу, как место все-таки получить?!

вес 60,5 - объемы в норме! все равно еще хочется скинуть кЭгЭшки... нуууу хотя бы до 58 )))

всем успехов!

надеюсь, что у меня будут гости в дневнике....

 

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

давненько я тут не была... с наступившей весной всех!

вес 61, что в принципе радует) учиывая, что практически не слежу за питанием и не до спорта.

очень жду лета....эх)

всем успехов!

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы! с наступившими!)))

праздники, так сказать, удались )))

о насущем... вес 61,5. за каникулы умудрилась скинуть 1 кг!)

 

Катюнь, переезжать будем только летом, хочу чтоб доча учебный год закрыла. о районе пока думаем... либо калининский (ближе к работе мужа, да и жили мы там у академки), либо невский (ближе к моей сестренке). в апреле муж поедет - будет с сестренкой смотреть и мне показывать, в любом случае переезд - дело решенное.

квартиру здесь продаваь не будем, будем сдавать, а деньги на питерскую ипотеку пойдут. в-общем, я все продумала))) ну почти все. надеюсь все будет отлично!)

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! В Питер на пмж это прекрасно!! Приезжайте. А уже известно в каком районе вы жить планируете?

Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

получила права, пытаюсь ездить по-немногу, энто дело вчера отметили, наутро отвес. Отвесище!

походу спиртное способствует отвесам )))))))) шучу, конечно. наверное завтра аукнется привесом и дальнейшим стопором, но сегодня я Щастлива))))))))

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо!))))))

аха, надеюсь буду рассекать )))

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нaталья, поздравляю с правами!!!! Ну все, теперь будешь рассекать)))))

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет!

вчера сдала на права!)

на радостях забросила дюкана(надеюсь ненадолго) и второй день питаюсь как захочется (в рамках разумного конечно).

кд начались

в-общем как обычно, жду чудесного отвеса )))))))

всем успехов!

 

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет!

вес 64 ((( жду кд завтра... надеюсь что привес из-за них

балую себя мелкими процедурами красоты (если можно так сказать): купила зубную пасту обеливающую, скраб кофейный, крем для лица, лак для ногтей... помылась, почистилась, поскрабилась, намазюкалась, сожрала холодца говяжьего... теперь валяюсь перед ноутом - лень что-нить делать.

настроение не очень, все подмывает какую-нить процедуру на лицо сделать, омолодиться...

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нaталья пишет 02.12.2013 в 19:07 (ссылка):

привет, Зин. угу, читаю...

вес стоит, зараза... месяц чередования - отвесов ноль ((( около 63,5 топчусь

жизть хорошо) планируем в питер возвращаться на ПМЖ, думаю до конца учебного года тут еще поживем, а летом устроим "великое переселение".

5-го будет экзамен в Гаи, хочу права получить...

на работе прижилась уже) повышение светит

правда с пяиницы всей семьей болеем (сопли, горло, голова, у меня еще и температура)

в-общем все неплохо ))) только с постройнением что-то туго...

 У меня тоже чередование как-то не очень идет... уже подумываю загруз себе устроить. Вот что этому Дюкану нужно?

В Питер это хорошо) А я вот хочу наоборот с Питера в Геленджик свалить на ПМЖ) в феврале продам комнату и буду думать что дальше.

Права - это супер! Будешь рассекать на тачке) Удачи тебе на экзамене!

Выздоравливайте!!!

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Зин. угу, читаю...

вес стоит, зараза... месяц чередования - отвесов ноль ((( около 63,5 топчусь

жизть хорошо) планируем в питер возвращаться на ПМЖ, думаю до конца учебного года тут еще поживем, а летом устроим "великое переселение".

5-го будет экзамен в Гаи, хочу права получить...

на работе прижилась уже) повышение светит

правда с пяиницы всей семьей болеем (сопли, горло, голова, у меня еще и температура)

в-общем все неплохо ))) только с постройнением что-то туго...

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, куда пропала?
опять только читаешь дневнички подружек и ничего не пишеш, партизанка)))
как дела? как вес? как жизнь вообще? ))

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!
вот я и добралась до компа )))
кд начались, ужОс какой-то, мало того что побеспокоиться заставили из-за задержки (неделю ждала), так еще живот болел в первый день сильно-сильно...
чередуюсь... нарушаю яблоками в белково-углеводный день, и сметану по чуть-чуть в салат добавляю (15%) и отруби не каждый день ем, еще перед кд жуть как шоколада хотелось, съела несколько конфет (4-5 за 2 дня под кофеек).
вес не падает ((( около 64 топчусь... м.б. из-за этих нарушений??? печалька...

сегодня белково-углеводный день, но хочу сделать ЧБ... есть печенка куриная, семга ... буду кусочничать ими. хочется что-нить вкусненького, а готовить лень, да и сама не знаю что хочу... холодец чтоль сделать из говядины...

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет!)

обертывание прошло нормально))) правда мгновенного эффекта нет (а жаль smile) кожа стала нежненькой конечно, но это все

сегодня белковый день, готовить лень ваааааааабще.... жую с утра курицу гриль (выбираю кусочки попостнее) и запиваю это дело кофе.

вчера купила маленькую форельку, если очень жрать захочу - буду её родимую готовить.

а еще очень хочется яблок. походу не смогу я сдержаться и буду в БО дни яблоко съедать.

ах да! вчерась селедки натрескалась, ну соответственно воды выпила литров пятьсот)))

вес наутро 64 :(

 

всем успехов!

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как обертывание прошло? )

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

купила гель-маску ледяное обертывание от флоресан

сначала медово-горчичное обертывание сделала, на эллипсе погоняла минут 15-20...

сейчас этим ледяным обмазалась, обернулась, лЯжу, ждЮ эффекта )))))))

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
  Всего Страниц (22):    22212019181716первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.