Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Если нельзя вырезать, то нужно видоизменить на 46 кг

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про100Dina, открытки с днем венчания 

Ну и куда ты делась?! Кому же пендель отдать?  Ауууу!!!

Тамара,173, было 87,сейчас 70-72 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

начала ходить пешком по свежему воздуху, + тренировки результат должен улучшиться.

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотрела Викторию Боня, какя же она красотка и ребёночка родила  и худышечкой осталась, а я  как сумасшедшая после родов жрала. Всё равно я думаю, что худеющему человеку и психологическая помощь специалистов нужна. Этож надо было так пищу поглощать, нет чтобы вязать начать, так нет времени небыло, а жрать время находила, парадокс.

Блин так хочется на лыжах покататься, когда зима? Наверное недождёмся.

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская,  спасибо что заглянули девочки,  в последнее время мне нравиться писать здесь, для себя. А то я целыми днями думаю о нужных элементах и если здесь не писать голова взрывается. Сейчас я обстрагировалась от всех и всего и думаю как мне только похудеть

Sergotika, привет я себя и не сильно то и ругала просто отпустила этот день. Кстати я заходила в твой дневничёк.

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про100Dina, вот женщина которая похудела со 150 кажется килограмм, у нее меню на каждый день выложено. Можно взять за пример http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=28805

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55961

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) Можно к тебе?) НЕ нужно ругать себя за срывы, нужно хвалить себя за стремление к лучшему, тогда всё получится)

Дневничок: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56228
30.09.2016 - 91,6 кг
1 цель - 85 кг (17.11.2016)
2 цель - 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про100Dina, ох и много же тут ты написала)))))По фото ты красавица, и тело у тебя просто супер, ты молода и это гланое. У тебя все получится, главное не сдавайся, если даже срываешься на пару дней, не беда, потом встряхнулась и снова в бой!!!! Я здесь всего месяц, тоже были срывы, но не даю себе отдыхать больше 2-х дней, потом с утра берусь за себя заново и результат на лицо я за месяц потеряла все таки свои 5 кг. Разгрузки устраиваю каждую среду на молдокочае, потом главное день еще удержаться, не нагрубить с едой и отвес в килограмм есть))) Так что вперед не отчаивайся!!!!

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55961

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 А это я любимая

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                        Это моя старшая Дарья с нашей любимицей Мишель

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

м-м какие фрукты, жаль что  у нас в России примитивные -яблоки бананы апельсины. Или же очень дорогие и напичканые дрянью фрукты и овощи.

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

много сегодня читала, смотрела , переделывала на свой лад информацию о похудении, истории успеха на YouTube очень интересные и познавательные. Понравилась Катя из маями и я у неё стащила интересный рецепт утренней водички, пить натощак как минимум зачас до еды вот рецепт

утром: мёд1 чл, вода-большой стакан, алоэ- сок -2 чл, яблочный уксус 1 чл, лимон- 4 чл, маленьким блендером взбить и получается настоящий кислородный коктель

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодняшний день был довольно спокойным, дети в гостях у бабушки и я предоставлена сама себе. Вроде и пилинг сделала и маску и ужин красивый, ав без деток скучно.

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1288 165 41 62

Я  молодец всё зелёненькое, а ощущуние, что ем целый день.

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, сегодня ем целый день. Надеюсь завтра я возьму себя в руки.smile

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Блюманже (любимый десерт!)
творог не жир. 100г. йогурт (без добавок) 400г. желатин 20г. фрукты любые по вкусу, несколько видов (0т 3-х) например киви,банан,апельсин и т.д. фруктоза 10г.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.