Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Если нельзя вырезать, то нужно видоизменить на 46 кг

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про100Dina, открытки с днем венчания 

Ну и куда ты делась?! Кому же пендель отдать?  Ауууу!!!

Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

начала ходить пешком по свежему воздуху, + тренировки результат должен улучшиться.

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотрела Викторию Боня, какя же она красотка и ребёночка родила  и худышечкой осталась, а я  как сумасшедшая после родов жрала. Всё равно я думаю, что худеющему человеку и психологическая помощь специалистов нужна. Этож надо было так пищу поглощать, нет чтобы вязать начать, так нет времени небыло, а жрать время находила, парадокс.

Блин так хочется на лыжах покататься, когда зима? Наверное недождёмся.

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская,  спасибо что заглянули девочки,  в последнее время мне нравиться писать здесь, для себя. А то я целыми днями думаю о нужных элементах и если здесь не писать голова взрывается. Сейчас я обстрагировалась от всех и всего и думаю как мне только похудеть

Sergotika, привет я себя и не сильно то и ругала просто отпустила этот день. Кстати я заходила в твой дневничёк.

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про100Dina, вот женщина которая похудела со 150 кажется килограмм, у нее меню на каждый день выложено. Можно взять за пример http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=28805

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55961

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) Можно к тебе?) НЕ нужно ругать себя за срывы, нужно хвалить себя за стремление к лучшему, тогда всё получится)

Дневничок: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56228
30.09.2016 - 91,6 кг
1 цель - 85 кг (17.11.2016)
2 цель - 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про100Dina, ох и много же тут ты написала)))))По фото ты красавица, и тело у тебя просто супер, ты молода и это гланое. У тебя все получится, главное не сдавайся, если даже срываешься на пару дней, не беда, потом встряхнулась и снова в бой!!!! Я здесь всего месяц, тоже были срывы, но не даю себе отдыхать больше 2-х дней, потом с утра берусь за себя заново и результат на лицо я за месяц потеряла все таки свои 5 кг. Разгрузки устраиваю каждую среду на молдокочае, потом главное день еще удержаться, не нагрубить с едой и отвес в килограмм есть))) Так что вперед не отчаивайся!!!!

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55961

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 А это я любимая

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                        Это моя старшая Дарья с нашей любимицей Мишель

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

м-м какие фрукты, жаль что  у нас в России примитивные -яблоки бананы апельсины. Или же очень дорогие и напичканые дрянью фрукты и овощи.

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

много сегодня читала, смотрела , переделывала на свой лад информацию о похудении, истории успеха на YouTube очень интересные и познавательные. Понравилась Катя из маями и я у неё стащила интересный рецепт утренней водички, пить натощак как минимум зачас до еды вот рецепт

утром: мёд1 чл, вода-большой стакан, алоэ- сок -2 чл, яблочный уксус 1 чл, лимон- 4 чл, маленьким блендером взбить и получается настоящий кислородный коктель

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодняшний день был довольно спокойным, дети в гостях у бабушки и я предоставлена сама себе. Вроде и пилинг сделала и маску и ужин красивый, ав без деток скучно.

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1288 165 41 62

Я  молодец всё зелёненькое, а ощущуние, что ем целый день.

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, сегодня ем целый день. Надеюсь завтра я возьму себя в руки.smile

33 лет, 173 см, сейчас 115 кг
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат "разгрузочный"
1) Капуста белокочанная (130 грамм) 2) Лук репчатый (10 грамм) 3) Сырая, тёртая морковь (50 грамм) 4) Соль поваренная пищевая (7 грамм) 5) Масло подсолнечное (8 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.