Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Система "Минус 60"
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, ЭлиЛили  -  показать группу
    Тема:
Марафон "минус 60" , с 30.09.по 22.12. Набор открыт (правила стр.7)

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ален, спасибо за поддержку!
Приглашение хочу.
Вчера поныла, аж самой стыдно и тошно стало, собрала себя в кучу и сделала зарядку, сегодня уже без меда, еда по плану.
Настенька, 32/163/78, на ГВ!
85(2007)-61(2008)-76(2011)
69 (до брмн)- 90 (перед родами) - 77.5 (вышла из роддома)
Цель - 67 кг, а там посмотрим...
Сыночки Игорь 28.03.2000 и Никита 22.10.2012
id=40510

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fata пишет 09.11.2013 в 12:26 (ссылка):

Привет, принцессы)

Я второй день болею жестко, точнее вчера еще относительно, а за ночь накрыло. Чтобы детенышу повысить уровень антител - предоставила неограниченный доступ к груди. Получается что воду не пью, а пью чай с лимоном и медом литрами. Мед не висывается в систему - но у меня сейчас приоритеты сместились и главное выкарабкаться скорее. Надо с малышом заниматься - а я как сдувшийся шарик, еле передвигаюсь и голова раскалывается.

Не знаю что делать с отчетами, я и так в конце плелась, а эти дни ни воды, ни спорта. В памяти всплывает народная мудрость про 1000 возможностей и 1000 причин, но никак не получается у меня насесть плотно на систему, как-то через раз пень колоду получается.

Настя..отчеты сдавай как есть ..не в отчетах счастье ..

выздоровишь и нагонишь .. 

а для того что бы насесть на систему..ответь на вопрос: для чего и кого ты это деаешь?

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fata пишет 09.11.2013 в 12:26 (ссылка):

ЭлиЛили, Алён, ты в закрытый днев ушла? не хотелось бы тебя терять)

привет, просто у меня днев в группе  "Худеем на работе  и т.д"..я ее сделала закрытой ..

если хочешь могу прислать приглашение ..

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настя, не сдавайся!

Правильно расставляй приоритеты - сейчас это твой ребенок и твое здоровье! И если нужен мед - ешь мед и не грызи себя. В конце концов, по системе мы еще ухаживаем за собой,  пьем жидкость и так далее.

Не важно твое место в гонках, важно твое участие, участие ДО КОНЦА!

Пусть пока баллов очень мало, но оставайся!

И выздоравливай.Я тоже болела всю неделю -  засахаренный имбирь и чай на ночь с малиновым вареньем, но это же не повод выходить из гонок

В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.32,35,42,48,53,74,102
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили, Алён, ты в закрытый днев ушла? не хотелось бы тебя терять)

Настенька, 32/163/78, на ГВ!
85(2007)-61(2008)-76(2011)
69 (до брмн)- 90 (перед родами) - 77.5 (вышла из роддома)
Цель - 67 кг, а там посмотрим...
Сыночки Игорь 28.03.2000 и Никита 22.10.2012
id=40510

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, принцессы)

Я второй день болею жестко, точнее вчера еще относительно, а за ночь накрыло. Чтобы детенышу повысить уровень антител - предоставила неограниченный доступ к груди. Получается что воду не пью, а пью чай с лимоном и медом литрами. Мед не висывается в систему - но у меня сейчас приоритеты сместились и главное выкарабкаться скорее. Надо с малышом заниматься - а я как сдувшийся шарик, еле передвигаюсь и голова раскалывается.

Не знаю что делать с отчетами, я и так в конце плелась, а эти дни ни воды, ни спорта. В памяти всплывает народная мудрость про 1000 возможностей и 1000 причин, но никак не получается у меня насесть плотно на систему, как-то через раз пень колоду получается.

Настенька, 32/163/78, на ГВ!
85(2007)-61(2008)-76(2011)
69 (до брмн)- 90 (перед родами) - 77.5 (вышла из роддома)
Цель - 67 кг, а там посмотрим...
Сыночки Игорь 28.03.2000 и Никита 22.10.2012
id=40510

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Алена, пойду сегодня куплю  чернослива  и пустырника. Ну нельзя же все нервы шоколадками закусывать.

В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.32,35,42,48,53,74,102
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Happy-life пишет 22.10.2013 в 21:00 (ссылка):

Алена,да, я в группе.

Девочки, милые, спасайте, выручайте советом.

Сегодня  нормально питалась,  вечером  ужин  - творог с овощами,  а потом  так захотелось сладкого - жуть! С мужем поругалась из-за затяжного ремонта, устала на работе   - в общем,  три хороших ложки сгущенки и страшные угрызения совести. что делать?

Как бороться с желанием съесть сладенькое и с желанием заедать нервы? Особенно волнует  "нервное поедание всего подряд"

ну..попробуй попить пустырник форте ... 

а если уж жутко хочется сладкого..особенно вечером .. кушай фрукты .. чернослив..сливы .. яблоки .. 

еще помогает хром ..он снимает тягу к сладкому ... 

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика