|
|
 |
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
21.5.2012 13:26
|
Господи, дай мне сил на сегодня не жрать и быть примерной девочкой! |
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
21.5.2012 12:22
|
O1inka пишет 21.05.2012 в 11:47 (ссылка):
Да нас вообще лето последнее время стороной обходит...когда Москва и область "умирала" от жары, у нас в то время 2.5 месяца температура была не больше 15-20 градусов и всего наверно неделя без дождей...вот так...
Холодное лето-это грустно  но, и жара изматывает. Помню, когда у нас пожары были и мы все ходили в "противогазах" вот это вообще жесть была.  |
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
21.5.2012 11:47
|
Да нас вообще лето последнее время стороной обходит...когда Москва и область "умирала" от жары, у нас в то время 2.5 месяца температура была не больше 15-20 градусов и всего наверно неделя без дождей...вот так...
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
21.5.2012 11:38
|
O1inka пишет 21.05.2012 в 11:36 (ссылка):
Дубак настоящий....сегодня всего +2 утром было, сейчас 10 и ледяной ветер. Но солнце.А то всю неделю дожди шли.
Обидно конечно(( А у нас лето  23 градуса |
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
21.5.2012 11:36
|
Дубак настоящий....сегодня всего +2 утром было, сейчас 10 и ледяной ветер. Но солнце.А то всю неделю дожди шли.
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
21.5.2012 11:33
|
O1inka пишет 21.05.2012 в 11:25 (ссылка):
А я в Сибири ...Кемеровская область (Новокузнецк)
Ух, далековато Как у вас погода? |
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
21.5.2012 11:25
|
А я в Сибири...Кемеровская область (Новокузнецк)
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
21.5.2012 11:23
|
O1inka пишет 21.05.2012 в 10:37 (ссылка):
Алла , а ты где живешь??? у тебя утро? У меня уже обед))) 13.37
Да, утро еще) Я живу в Одинцово. В ближнем подмосковье. А ты где? |
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
21.5.2012 10:37
|
Алла , а ты где живешь??? у тебя утро? У меня уже обед))) 13.37
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
21.5.2012 10:27
|
Всем, доброе утро! Разгруз был не полным, но все равно -600г утекло) Ничего, прорвемся!  |
Olga_Gor
Diet-Баллов: 127157
Сообщений: 10433
21.5.2012 7:53
|
Алла, с добрым утром!
Ольга, старт 29.02.2012 от 95 к 70
Стараюсь держаться около 70 кг. Туда-сюда гуляет 1 кг.
О, сколько в молодости хочется и сколько в юности мечтается! И только в старости хохочется, что ничего-то не сбывается! (Э.Асадов)
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
21.5.2012 5:16
|
Алла привет))) Вижу выходные удались))))
А я разгрузы уже давно не практикую...сильно после них не теряю, но есть жутко хочу....
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
20.5.2012 10:39
|
Olga_Gor пишет 20.05.2012 в 10:34 (ссылка):
Соленая рыбка дает большие привесы. Но не стоит отчаиваться. Это вода. И при соблюдении режима питания сегодня, завтра и далее - эти полтора кг быстро утекут.
Надеюсь Спасибо за поддержку!  |
Olga_Gor
Diet-Баллов: 127157
Сообщений: 10433
20.5.2012 10:34
|
Соленая рыбка дает большие привесы. Но не стоит отчаиваться. Это вода. И при соблюдении режима питания сегодня, завтра и далее - эти полтора кг быстро утекут.
Ольга, старт 29.02.2012 от 95 к 70
Стараюсь держаться около 70 кг. Туда-сюда гуляет 1 кг.
О, сколько в молодости хочется и сколько в юности мечтается! И только в старости хохочется, что ничего-то не сбывается! (Э.Асадов)
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
20.5.2012 10:25
|
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
20.5.2012 8:12
|
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
19.5.2012 12:25
|
zalla пишет 19.05.2012 в 09:20 (ссылка):
Xobot1980, Лиза, а ты молодец! Буду равняться на тебя 
Я прям покраснела.
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
19.5.2012 11:04
|
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
19.5.2012 11:00
|
Приятно познакомиться, Олька!) Я сейчас на работку убегаю. Так, что до вечера) |
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
19.5.2012 10:56
|
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
19.5.2012 10:51
|
zalla пишет 19.05.2012 в 10:47 (ссылка):
O1inka пишет 19.05.2012 в 10:43 (ссылка):
Я сейчас (сегодня) в таком же весе как у тебя))) хочу 65, но вот проблема...на одном месте, ну еще в плюс могу уйти... У меня правда рост 167. До 60 что то боюсь))) вдруг не очень мне будет.До 65 бы схуднуть)))
Мне тоже хочется хотябы 65 для начала) Давай вместе стройнеть! а, сколько тебе лет, как зовут?
Я Олька (Оля) мы с тобой ровесники)) Давай вместе)) Вот только у меня физ.нагрузки отсутствуют по причине здоровья травматический артроз коленей и бр.астма. Я поэтому только на подсчете ккл...А на этом сильно далеко не уедешь.... Поэтому и топчусь так долго на месте.
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
19.5.2012 10:48
|
Неее, если нет голоса и определенного дара (способности) к рисованию.....это вряд ли... Крестики то осилить можно, но нужно терпение. У меня его нет. Вот поэтому я вязанье так и не освоила, связала пару носок и усё... А вот шить люблю, но по настроению. Хотя вот уже скоро год как я не могу закончить своё летнее платье. Нет вдохновенья
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
19.5.2012 10:47
|
O1inka пишет 19.05.2012 в 10:43 (ссылка):
Я сейчас (сегодня) в таком же весе как у тебя))) хочу 65, но вот проблема...на одном месте, ну еще в плюс могу уйти... У меня правда рост 167. До 60 что то боюсь))) вдруг не очень мне будет.До 65 бы схуднуть)))
Мне тоже хочется хотя бы 65 для начала) Давай вместе стройнеть!а, сколько тебе лет, как зовут? |
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
19.5.2012 10:44
|
O1inka пишет 19.05.2012 в 10:40 (ссылка):
Ух ты!!!! Круто!!!! Всегда завидовала одаренным людям!!! А я бестолковка))) не рисовать, ни петь, ни крестиком вышивать
Спасибо! Так не бывает и всему можно научиться ( при желании) |
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
19.5.2012 10:43
|
Я сейчас (сегодня) в таком же весе как у тебя))) хочу 65, но вот проблема...на одном месте, ну еще в плюс могу уйти... У меня правда рост 167. До 60 что то боюсь))) вдруг не очень мне будет.До 65 бы схуднуть)))
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
19.5.2012 10:40
|
Ух ты!!!! Круто!!!! Всегда завидовала одаренным людям!!! А я бестолковка))) не рисовать, ни петь, ни крестиком вышивать
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
19.5.2012 10:35
|
O1inka, привет!!! В гости всегда пожалуйста) Я художник-иллюстратор. У меня своя студия. Учу детей и взрослых рисовать  |
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
19.5.2012 10:32
|
Алла привет!!! А кто ты по профессии??? (прости, любопытство)
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
19.5.2012 10:20
|
Xobot1980, Лиза, а ты молодец! Буду равняться на тебя |
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
19.5.2012 10:05
|
Vita-Victoria, привет! Картинка хороша!  |
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
19.5.2012 10:01
|
|
Vita-Victoria
Diet-Баллов: 20713
Сообщений: 7993
19.5.2012 9:47
|
привет, девочки! обратила внимание на название темы, думала, здесь тёзки Виктории - Победительницы. Сегодня гуляла по дневникам и очень понравилась картинка, чем не демотиватор, если захочется на ночь покушать? 
Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
19.5.2012 9:42
|
Olga_Gor, спасибо! Надеюсь, что у меня все получится.  |
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
19.5.2012 9:42
|
zalla, меня зовут Лиза. Я на Дионе примерно 3 месяца, первый месяц только приглядывалась, потом взялась за себя всерьез. Знала конечно, что нельзя есть жирное, мучное и сладкое - но никогда не задумывалась, как много.я стала есть в последнее время. Посчитала- ужаснулась. Сначала сократился размер порций, потом поменяла пищевые привычки. Еще повесила на холодильник любимую фотку ( минимальный вес, пресс с кубиками- красота), а рядом зеркало. Теперь при подходе к холодильнику - смотрю в зеркало и желание закусить пропадает. А тебя как зовут?
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
Olga_Gor
Diet-Баллов: 127157
Сообщений: 10433
19.5.2012 9:29
|
Алла, ты молодец! Дневничок накладывает ответственность и не дает расслабляться. Вперёд! к своим желаемым килограммам! 
Ольга, старт 29.02.2012 от 95 к 70
Стараюсь держаться около 70 кг. Туда-сюда гуляет 1 кг.
О, сколько в молодости хочется и сколько в юности мечтается! И только в старости хохочется, что ничего-то не сбывается! (Э.Асадов)
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
19.5.2012 9:27
|
Итак: Старт мне дан! Поехали!!!  |
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
19.5.2012 9:16
|
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
19.5.2012 0:36
|
zalla, привет! Если не против буду к тебе заглядывать?
Пора тебе и дома позитив подключать, потому как депрессия длиной в два года - это ЖЕСТЬ.
Так понимаю, ты живешь одна? Есть время свободное? Почему бы не заняться собой в плотную?
Я тебе немного завидую, в плане свободного времени. У меня двое маленьких детей, муж( можно сказать третий ребенок), работа на дому и катастрофическая нехватка времени. Но я все равно слежу за питанием, 20-30 минут в день выкраиваю на спорт. Не для мужа и детей хочу быть красивой. ДЛЯ СЕБЯ!!! ПОТОМУ ЧТО Я ЭГОИСТКА!!! ОЧЕНЬ СЕБЯ ЛЮБЛЮ! ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И ЗДОРОВОЙ! Хотя иногда так устаю - как лошадь загнаная. Тогда ко мне тоже депрессия подкатывает, а я ее на три буквы отсылаю. То есть в лес дремучий и надолго, чтоб она там заблудилась! А если серьезно, мне йога помогает: 2-3 ассана сделала и вроде полегчало.
Если бы я имела хоть немного свободного времени, я бы со старшей дочкой занялась верховой ездой, с младшей плаваньем, себя бы отправила на массаж и в тонус- клуб. ЭХ, МЕЧТЫ МЕЧТЫ МЕЧТЫ.
Удачи тебе в похудательной Эпопее!
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
19.5.2012 0:11
|
Жду гостей) Надеюсь на поддержку. |
zalla
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 72
18.5.2012 23:35
|
Здравствуй, мой дневничок! Почти год я на Дионе, результатов - НОЛЬ ( Надеюсь, что теперь получится взять себя в руки. Не знаю, что мешало завести собственный дневник... глупость и комплексы наверное). Писать много не люблю, но постараюсь рассказать о себе немного...Меня завут Алла, мне 41 год, рост 164, вес 67.5кг. Два года назад я была само совершенство и весила 56 кг. Но, так случилось что я осталась одна( развод), сын уже вырос и ему я уже не особо нужна. Живу одна. В общем почувствовав пустоту, начала жрать, жрать и жрать(( В итоге, что я имею: толстое тело, депресняк, НЕверу в себя, отсутствие всяческой мотивации (как не старалась). Такие дела!( Но, на людях я очень позитивна( как мне кажется) и стараюсь с юмором на все реагировать) Профессия не позволяет сопли распускать... |
и все потому, что кто-то очень любит рыбку, соленую естественно 
Ну, да ладно 
Читать чужие успехи и жрать!!! Правда теперь полный шкаф одежды, а носить нечего
Мне так не хватает разумных советов)
