Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Мамочки ...2009-2011...
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ann-aseeva, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Гонки накануне лета!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 неделя

Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.

Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натела, снимай меня с гонок... спину заклинило smile не могу толком даже шевелится , соответственно спорта нет и вес не падает

Татьяна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привт, Пишу с айпэда с острова крит))) не могу выложить тут отчет, не работает тут интернет особо, снимайте меня с гонок , желаю всем удачи, а я пошла на пляж)))
id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

3 неделя (4-10 июня)

1. кк и бжу: 0 - 50 - 50 - 0 - 50 - 0 - 50

2. вода не менее 5 стаканов: 30 - 30  - 30 - 30 - 30 - 0 - 0

3. спорт: 50 - 50 - 50 - 0 - 0 - 50 - 0

4. процедуры для красоты - 0 - 0  - 0 - 0 - 0 - 0 - 0

 5. личная цель (уход) - да, да, да, да,нет, да,да

 итого за 3 неделю: 80+130+130+30+80+50+50=550 ; всего за гонку: 1490

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя (4-10июня)

 1. кк и бжу: да -50, да-50, да-50,  да-50

 2. вода не менее 5 стаканов: да-30, да -30, да-30, да-30,

 3. спорт: 30 минут в день: да-30, да-30, нет,  да-30

 4. процедуры для красоты: нет, нет, нет,нет

5. личная цель (носить макси юбку) пока не достигнута

  итого за 29.05: 110 всего за гонку: 1630

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя (4-10 июня)

1. кбжу 50+50+50+50+50+0+50

2. вода не менее 5 стаканов: 30+30+30+30+30+30+30

3. спорт: 0+0+0+30+30+30+0

4. процедуры для красоты: 20+0+20+20+20+0+0

5. личная цель - нет, да, да, да, да, да, нет

итого за 3 неделю: 680 , всего за гонку:2380

Девочки, вы извините, что я редко вывешиваю результаты. Просто по работе мотаюсь, а все записываю в блокнот. А потом сюда записываю. Я не забываю вас =) Кстати, в субботу взвесилась =) 69, 700 smile

Я - Наташа! Моему сынуле 5 лет, а доце - 12 =)
79, 8 кг - 76, 5 кг - 73, 2 кг - 69,4 кг - 60 кг
01.01.10 - 01.12.10 - 17.09.11 - 29.12.12 - мечта
Только упорство помогло улитке доползти до ковчега.
Дом мечты http://dom-me4ty.ru/dm/9554

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя (4-10 июня)

1. кбжу 0+50+0+0+0+0+0

2. вода не менее 5 стаканов: 30+0+0+0+0+0+0

3. спорт: 0+0+0+0+0+0+50

4. процедуры для красоты: 20+20+20+0+20+20+0

5. личная цель (режим питания) - нет, да, нет, нет, нет, нет, нет

итого за 3 неделю: 230, всего за гонку: 1310

Вес 58,7 (-500),

ОГ 85 (0)

ОПГ 74 (+3)

ОТ 71 (-2)

ОЖ 89 (-3)

ОБ 101 (-1)

ОН 58 (-1)

ОР 28 (-1)

Бонусы за уменьшение объемов: 25 баллов

Всего с бонусами: 1335

Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.

Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 неделя (28 мая - 3 июня)

1. кк и бжу: 50 - 50 - 50 - 50 - 50 - 0 -50 (300)

2. вода не менее 5 стаканов: 30 - 30 - 30 - 30 - 30 - 30 - 30 (210)

3. спорт: 50 - 0 - 50 - 50 - 50 - 50 - 0 (250)

4. процедуры для красоты - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 (140)

 5. личная цель (завтракать нормально) - нет, нет, да, да,да, да

 итого за 2 неделю:900 ; всего за гонку: 1380

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нател, снимай меня с гонок... Черт знает что с организмов происходит;( плюс 1,5 кг и по паре см везде прибавилось. Если это лимфостаз или опухлость перед возможными кд, то еще куда ни шло... Значит вода не выходит вообще. Наесть я столько никак не могла... Но даже почти 10 массажей никак не влияют на это безобразие
Лена,

33 года, 171
Дочка раз - 3,2 г. Дочка два - 1,9 г.
И в радости, и в горе, каким бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес
Дневник: 27865

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
 

вторая  неделя итоги

1. кк и бжу: дa +50 50 50 50 50 50 50

2. вода не менее 5 стаканов: да +30. 30 30 30 30 30 30

3. спорт: 1 час в день, да +50. 50 50 30 50 0 50

4. процедуры для красоты (крем антицел и скраб, массаж): да +20. 20 20 20 20 20 20

5. личная цель соблюдать Дюкана +да да да нет нет нет нет

итого за вторую неделю: 150 +150= 300+150=450+130=580+150=730+100+150=980

всего за гонку: 820+150= 970+150=1120+150=1270+130=1400+150=1550+250=1800 бонусы
30 за кк всю неделю итого 1830
 
id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за вторую неделю
1. кк : 150
2. вода 210
3. спорт 0
4. красота 140
5. личная цель (укладываться и краситься ежедневно) - не все дни
Итого баллов: 500, всего за гонку 1000, бонусов нет


Лена,

33 года, 171
Дочка раз - 3,2 г. Дочка два - 1,9 г.
И в радости, и в горе, каким бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес
Дневник: 27865

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, вроде, решили сегодня не взвешиваться))

Но баллы за неделю подсчитайте, пожалуйста!

Не забываем начислять бонусы!!!

Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.

Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

третья неделя (4 - 10 июня)

1. кк и бжу: 50 + 50 + 50 + 50 + 50 + 50 + 50 (разгруз)

2. вода не менее 5 стаканов: 30 + 30 + 30 + 30 + 30 + 30 + 30

3. спорт: 1,5 часа в день, 50 + 0 + 50 + 50 + 50 + 0 + 20

4. процедуры для красоты - (обертывания, массаж) 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 +20

 5. личная цель (не есть вредные продукты (белый хлеб например) и делать вакуумный антицеллюлитный массаж каждый день.)- + + + + + + +

2. вес: 55,4 (был -57,5) -2,1 кг.  ИМТ: 20,45 (был -21,45) -1

3. ОГ - 87,   87,  87 , 87 (0)

    ОПГ - 71,   71,  70 (-1), 70 (0)

    ОТ - 67,  67,  67, 65 (-2)

    ОЖ - 71,  71,  71, 71 (0)

    ОБ - 90,  90,  89 (-1), 89 (0)

    ОН - 52,  52,  51 (-1), 50(-1)

    ОР - 27,5,  27,5,  27, 27 (0)

4. фото, только что сделала...

итого за третью неделю:


Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, загляните в болталку. Есть вопрос!smile

Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.

Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

2 неделя (28 мая - 3 июня)

1. кк и бжу: 0 - 0 - 50 - 50 - 0 - 50 - 0

2. вода не менее 5 стаканов: 30 - 30 - 30 - 30 - 30 - 0 - 30

3. спорт: 0 - 0 - 50 - 0 - 0 - 0 - 0

4. процедуры для красоты - 0 - 0 - 20 - 0 - 0 - 20 - 20

 5. личная цель (уход) - нет, нет, да, да,нет, да

 итого за 1 неделю: 30 +30+ 150+80+30+70+50=440 ; всего за гонку: 940

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки молодцы! С отвесиками!)))smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итоги первой недели

 

 

Поздравляем Ewushka Наташу и Anutkin Аню!!!!!!!!

Наташа, плюсуй себе 50 баллов за самый большой отвес и еще столько же баллов за  уменьшение ИМТ! smile

Поощрительный бонус Bony Кате для поднятия духа - 10 баллов!!!

Салют победителям!!!

Всем остальным - не сдаваться! smile

 

Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.

Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 неделя (28 мая - 3 июня)

 1. кк и бжу:50-50-50-50-50-50-50
 2. вода не менее 5 стаканов: 30-30-30-30-30-30-30
 3. спорт: 30 минут в день: 0-30-30-30-30-0-0

 4. процедуры для красоты: нет, 20,20,20, нет, нет, 20

 5. каждый день крутить хула-хуп - нет - да -да-да-нет-нет-нет
  итого: 210 всего за гонку: 860 (+50 - бонус =)) итого 910

за вторую неделю - 790

Итого - 1 700 =)

Я - Наташа! Моему сынуле 5 лет, а доце - 12 =)
79, 8 кг - 76, 5 кг - 73, 2 кг - 69,4 кг - 60 кг
01.01.10 - 01.12.10 - 17.09.11 - 29.12.12 - мечта
Только упорство помогло улитке доползти до ковчега.
Дом мечты http://dom-me4ty.ru/dm/9554

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Простите, что с опозданием.

За первую неделю - 650 баллов

Вес - 70,6 (минус 1,6 кг за неделю)

ИМТ - 24,4

Я - Наташа! Моему сынуле 5 лет, а доце - 12 =)
79, 8 кг - 76, 5 кг - 73, 2 кг - 69,4 кг - 60 кг
01.01.10 - 01.12.10 - 17.09.11 - 29.12.12 - мечта
Только упорство помогло улитке доползти до ковчега.
Дом мечты http://dom-me4ty.ru/dm/9554

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За первую неделю:

110 баллов,

вес 56 кг

имт - 20,3

Катя, 165см.
Двойняшкам 3, сыну 6 лет.

От 66 к 52 кг.



id=29631

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 2 неделя (28 мая  - 3 июня)

1. кк и бжу: да -50, нет, нет, да-50, да-50, да-50, да-50

2. вода не менее 5 стаканов: да-30, да -30, да-30, да-30, да-30, да-30, да-30

3. спорт: 30 минут в день: да-30, да-30, нет, да-30, да-30, да-30, да-30

4. процедуры для красоты: нет, нет, нет, нет, нет, нет, нет

5. личная цель (носить макси юбку) пока не достигнута

  итого за 29.05:  110  всего за гонку: 1220 

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

2 неделя (28 мая -3 июня)

1. кк и бжу:50+0+0+50+0+50+50

2. вода не менее 5 стаканов: 30+30+30+30+30+30+30

3. спорт: 30 минут в день, 0+0+0+0+0+0+20

4. процедуры для красоты - 0+20+20+20+0+0+0

5. личная цель (не есть шоколад и вафли) - да, нет,да,да,да.да,да

итого за 2 неделю:490 всего за гонку: 1140

Татьяна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за первую неделю

вес 60,9, ИМТ 22,4 - такие же

баллов 500

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

вторая  неделя

1. кк и бжу: дa +50 50 50 50 50

2. вода не менее 5 стаканов: да +30. 30 30 30 30

3. спорт: 1 час в день, да +50. 50 50 30 50

4. процедуры для красоты (крем антицел и скраб, массаж): да +20. 20 20 20 20

5. личная цель соблюдать Дюкана +да да да нет нет

итого за вторую неделю: 150 +150= 300+150=450+130=580+150=730

всего за гонку: 820+150= 970+150=1120+150=1270+130=1400+150=1550

 

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика