Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
ТуСьКин: рывок в новую жизнь)))

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классно!!! Буду тебя догонять)))

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

79.3

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес на сегодня 79.6 кг

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дома. скачала себе джиллиан. девочки многие ее хвалят. купила гантельки и в путь)))

правда долго не могу делать устаю быстро.

вообще планировала спорт после 75 кг подключить. но решила сразу.

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоже пробовала, -60 не осилила. Велосипед изобретать не буду, худела же когда-то на ДиОне и еще раз похудею!!! (наверное...) Лесли и орбитрек, скипидарные ванны, банки и обертывания... все есть, нужна система))) Ты как занимаешься, дома или в зале?

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нормально, последний раз было 88))) как на этот раз худеть собралась? я на -60 сейчас, уже привыкла после 6 не есть и перекусов не делать.

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

86,700 сегодня с утра(((

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я еще на другом форуме сижу. там все.

есть у меня и спорт и обертывания и скрабы всякие))

сколько весиш сейчас?

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

))) Я еще никак не настроюсь, вернее, каждый мой настрой серьезный, но это только до вечернего зажора(((. А ты давай, продолжай в том же духе! Почему в отчетах только ккал и бжу, где физ.нагрузка и уход?

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет. а ты как серьезно настроилась.

я да . уже 5 кг скинула.

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! Молодчина, что вернулась! Теперь давай, мотивируй меня своими достижениями)))

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ



Всего:  


 
1565
128
86
68


этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

вот так

  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1590 184 54 60
этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТуСьКин пишет 28.06.2014 в 09:28 (ссылка):

а как по id дневник найти? а то мне всякие сайты знакомств выдает

Копируешь id=46847 - это окончание ссылки дневника, и вставляешь в свою ссылку за место своего id=42260

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а как по id дневник найти? а то мне всякие сайты знакомств выдает

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А, а мне наоборот кажется

раньше смогла смогу и сейчас

только главное не останавливаться

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТуСьКин, зря, лучше не перечитывать..( Мне вот всегда так морально больно за то, что упущено время. Так что я сдерживаю себя и не листаю свои старые дневнички.. Лучше думать о том, что вот через такое-то время станем стройными, чем о том, что уже три раза моли бы ими быть. А то от таких мыслей весь настрой портитсяsmile

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А

это точно.

перечитывала дневник, увидела что у меня уже 73.7 было,

ну как я могла сорватьсяsmile

ну ничего уже и стимул новый появилсяsmile

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветствую, я решила в гости забежатьsmile

Поздравляю с решением начать все с начала!!

По себе знаю, что с каждым разом все труднее заставить себя растрестисьsmile

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот сегодня как то так

   обед 13:00   [?] [+] РецептФруктовый чай, 200.0×грамм 7 1 0 0 [?] [+] РецептГречка тушеная с мясом(А.), 300.0×грамм 511 74 13 24 Всего за обед: 518 75 13 24
этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот это поворот. 81.4кг.

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчули все мои попропаль))))

наверное уже стройные модели.

вернулась я с весом 85 кг.

на данном этапе уже 82.2

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Послать личное сообщение

деточка я фотки загрузила

начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53

ссылка

Послать личное сообщение

ТуСьКин, я утром теперь тоже не всегда успеваю завтракать, зато обедаю плотнячком)))) а ужин как повезет)))

начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

K_Lava

поздравляюsmile

а я все топчусь на 75-78кг.

блин и работа такая что не могу себе систему питания подобрать.

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Послать личное сообщение

ТуСьКин, у меня уже 2 недели 61smile

начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53

ссылка

Послать личное сообщение

ТуСьКин,  а ты ко мне приходи)))) я там уже даже начинаю отчитываться по-тиху и снова втягиваться в подстройнительный ритм)))

начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

K_Lava, ага вернулась и сразу на работу вышла))))))))

пашу как лошадь и не худею((((

на весах батарейка  села

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.