Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
мечта от 97 до ...

 
    
 
  Всего Страниц (20):    20191817161514первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

линеечка

Маша,37/163,начало 101,5кг сегодня 102,6
цель 1. 94кг 20/04/2012
цель 2. 92,9кг 17/05/2012
цель 3. 90кг 28/05/2012
цель 4. 88кг
цель 5. 86кг, цель 63кг, мечт 59 кг...а может и меньше.
id=41119 добро пожаловать в гости!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mashulia, у меня нормально, не скажу что хорошо))))Есди читала дневник то все знаешь впринципе))))))) и фото видела....видела же?))))

Машуль, ты не расстраивайся, выходи на связь, не забыай нас.....ты же понимаешь что ты мне тоже нужна, твоя поддержка и пинки!!! А мы нужны тебе)))

На счет привеса не переживай, просто становись обратно на ту дорожку что шла и не оглядывайся))) ну встретилась тебе кочка на пути....и что?))) ты же спотыкаешшься когда на улице не стоишь как истукан, а ппродолжаешь идти, и тут так же)))) вот давай, постояла, отдохнула, с мыслями собралась и идди)))))

А мотивация куда делась, а??? тебе же было так хорошо в свои 90, а лучше когда будет еще меньше...лишний вес это нагрузка на организм! Давай собирайся с духом, детка!!!

Целую тебя!!!

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет красотка! Да я тут, никуда не пропала, просто на связь не выхожуsmile. Несколько раз в неделю читаю твой дневничекsmile. Я вот никак себя в руки взять немогуsmile, кудато настрой мой спрятался и разыскать его немогуsmile. Вот как с июля перестала сидеть на диете, так и никак немогу настроиться на нужную волну. Съездили и в Испанию, замечательно отдохнули, а ещё и в Шри Ланку ckatalis, тоже замечательно, да только вот с каждой поездки привесики. В результате сейчас 98кгsmile, жутко стыдно за мое безволееsmile, ничего немогу поделать, даже записывать что ем, нет настроения. Кудато делась мотивация. Вот сейчас читаю "Диета | борьба с лишним весом" книгу Вл. Соловьева о похудении, прикольная, есть коечто на заметку взять. Надеюсь что проснется мотивацыя, ведь без нее никудаsmile. А у тебя как?

Маша,37/163,начало 101,5кг сегодня 102,6
цель 1. 94кг 20/04/2012
цель 2. 92,9кг 17/05/2012
цель 3. 90кг 28/05/2012
цель 4. 88кг
цель 5. 86кг, цель 63кг, мечт 59 кг...а может и меньше.
id=41119 добро пожаловать в гости!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пупсик, я прибежала, а ты никак и не обозначилась))) Ты где пропадала??????????

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Напиши мне  как вернешься!)

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mashulia, ты куда пропала, радость ты моя?

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик :)

Радует, что ни я одна расслабляюсь без подсчёта калорий и физ нагрузки :) Правда я уже второй или третий месяц. Эх надо браться. Правда, порадовало то, что не набрала и даж с парочку кг скинула. 

Думаю вот перейти на салатики типа помидорка, огурчик, перчик, зеленушка заправленные кефирчиком. Ешь когда проголодаешься и с такой едой калорий явно не переберёшь. Правда от фруктов  тож не буду отказываться. Но на салатиках было бы надёжнее. Самое приятное, что очень дёшево и не надо заморачиваться на подсчёт, хотя интересно сколько в такой порции калорий..  Перестала покупать сладкое, теперь дело должно пойти.

Не делай из еды кумира.
Ешь что бы жить, а не живи что бы есть

рост 166
18.03.2012 - старт
100,1__________84,5_________________________53

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристя приветsmile, захожу иногда, смотрю твою страничку, ты молодецsmile!!! Я вот с 1 июля без диетыsmile, отдыхаю. Вес мои сейчас 91,2кг, набрала 2 килограммаsmile. Все собираюсь перед отъездом посидеть дней 10 хотябы, чтобы сбросить 2-3кг, завтра хочу начать белковую до отпуска, т.е. до 16 августа, а там 2 недели отдыха на полной катушке, испанская еда, море, пляжsmile.... С сентября начну все заново, купила себе отрубей в россии, здесь ненашла. Вот еще в испании прикуплю тесты на кетоз и впередsmile. Решила также сбрасывать по 10-11 кг, так покрайне мере цель видна и не загорами, а то уж 40 кг пока сбросишь разом, состаришсяsmile. Как ты? 

Маша,37/163,начало 101,5кг сегодня 102,6
цель 1. 94кг 20/04/2012
цель 2. 92,9кг 17/05/2012
цель 3. 90кг 28/05/2012
цель 4. 88кг
цель 5. 86кг, цель 63кг, мечт 59 кг...а может и меньше.
id=41119 добро пожаловать в гости!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чет я соскучилааась....................

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машуль, ну остается пожелать удачи, отдохни хорошенько!!!!Но держи себя в руках...побольше ходи, гуляй, плавай)))))радуйся жизни))))))

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Кристяsmile, ну я тоже решила расслабиться. Сегодня ночью лечу в Волгоград, вернусь, возьму снова быка за рогаsmile. Только вот решила, что посижу на диете гдето 3 недели, потом мы едем в испанию, когда вернемся, вот тогда до самых новогодних праздников на диете будуsmile. Так вот как то решилаsmile. Сейчас вторую неделю в расслабухе, набрала 2 кг, но вроде больше не поднимается.smile

Маша,37/163,начало 101,5кг сегодня 102,6
цель 1. 94кг 20/04/2012
цель 2. 92,9кг 17/05/2012
цель 3. 90кг 28/05/2012
цель 4. 88кг
цель 5. 86кг, цель 63кг, мечт 59 кг...а может и меньше.
id=41119 добро пожаловать в гости!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет!!!smile

Я вернулааась!!! Хорошо что без последствий, был маленький привес, но я с ним разобраласьsmile

Так что я снова с вами и снова в бойsmile

Как у тебя дела?

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша,37/163,начало 101,5кг сегодня 102,6
цель 1. 94кг 20/04/2012
цель 2. 92,9кг 17/05/2012
цель 3. 90кг 28/05/2012
цель 4. 88кг
цель 5. 86кг, цель 63кг, мечт 59 кг...а может и меньше.
id=41119 добро пожаловать в гости!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки!!!! Забросила я что то дневничек, но на это есть причины. Как я уже писала раньше, анализы крови показали очень высокий холестерин, ходила к диетологу, и назначила она мне диету максимум 1200кк. А состояние мое не особо, что то я дотого устала от диет, что решила до 23 июля побыть без них, остачертели, в душе мне очень удобно да и результаты есть на низкоуглеводной, так что после поездки в россию решу где остановиться. Вес мои гуляет от 90,5 - 89,5кг.smile

Маша,37/163,начало 101,5кг сегодня 102,6
цель 1. 94кг 20/04/2012
цель 2. 92,9кг 17/05/2012
цель 3. 90кг 28/05/2012
цель 4. 88кг
цель 5. 86кг, цель 63кг, мечт 59 кг...а может и меньше.
id=41119 добро пожаловать в гости!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша, хэй! Как успехи-то??

Просто Юля.
159/22.
Имеем: рекордные 79.1 кг
Цель: 50 кг
Мечта: 45-47 кг
id=33100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что то меня прямо сбили с толку ети анализы, диету особо не поддерживаю, но тем неменее с прошлой недели, когда весила 91кг на сегодняшний день мой вес 90кг. 

Маша,37/163,начало 101,5кг сегодня 102,6
цель 1. 94кг 20/04/2012
цель 2. 92,9кг 17/05/2012
цель 3. 90кг 28/05/2012
цель 4. 88кг
цель 5. 86кг, цель 63кг, мечт 59 кг...а может и меньше.
id=41119 добро пожаловать в гости!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну посиди пока на Дионе, считай калории и т.д.

а после когда с диетологом все обсудишь и решишь возвращаться или нетsmile

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, дочка доехала, все ок!!! Слава богу. Я так переживала за нее. Ну а в остальном все впорядке, испуг от анализов практически прошел. Во вторник пойду к диетологу, назначили на субботу, но она заболела и перенесли до вторника. Так что новостей нет, я пока придерживаюсь ЗОЖа, от испуга бросила Аткинса, но сейчас опять подумываю вернуться. Ёлько сначала хочу с врачом поговорить.

Маша,37/163,начало 101,5кг сегодня 102,6
цель 1. 94кг 20/04/2012
цель 2. 92,9кг 17/05/2012
цель 3. 90кг 28/05/2012
цель 4. 88кг
цель 5. 86кг, цель 63кг, мечт 59 кг...а может и меньше.
id=41119 добро пожаловать в гости!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mashulia, ну, доча то долетела нормально? все хорошо?smile

а диетолог то что сказал? посоветовал что?smile

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я тут пропала на несколько днейsmile. Были выходные, да ещё дочка как раз ехала с испании в россию, ну и сама понимаешь, вся на нервах. Почти пять часов была у нее пересадка, потом пока ещё с аэропорта до дома доехали, короче ниспавшая почти два дня, ну и я тоже. Вес у меня сегодня 91кг. С нервами, с недосыпом и т.д. результат налицо. Вчера ходили за результатами анализов, я в шоке. Все показатели превосходны, можно даже сказть идеальны, но холестерин зашкалил аж до небес. В результате доктор сказал что мне нужно срочно худеть, как будто я это и без него незнаю, и направил меня на прием к диетологу. Вот такая истопия с печальным концом.  Кстати белковую диету закончила, не уверена что такой результат анализов полностью вина диеты, надо бы было до начала тоже сдать анализы, но рисковать больше нихочу. 

Маша,37/163,начало 101,5кг сегодня 102,6
цель 1. 94кг 20/04/2012
цель 2. 92,9кг 17/05/2012
цель 3. 90кг 28/05/2012
цель 4. 88кг
цель 5. 86кг, цель 63кг, мечт 59 кг...а может и меньше.
id=41119 добро пожаловать в гости!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mashulia, дааа...сама смотрю на фотки и нравится)))) ну я там конечно еще позировала))))но результат радует....тем что он есть))))вот осталось еще немножко)))вот думаю когда я сделаю следующую цель, так уже хочется порадоватьсяяяяяsmile

Ты моя хорошая не сдавайся, занимайся с лесли.....шредики можешь сделать, они тебе вроде понравились.....

Что там кстати с анализами?

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик моя умничкаsmile!!!! Уже видела фотки, просто суперsmile!!!!!!!!!!!!!! Результат вауууууууsmile!!!!! У меня что то вес стоитsmile! Прям я что то измучилась, в среду и четверг сделала по миле с Лесли, а вчера целый день убиралась, готовила, к ноче упахалась. У нас тут ещё 2 дня выходных. Сегодня записалась к врачу, пойду сделаю анализы, но это будет завтра, и потом черкану как отразился на здоровье Аткинс. Я тут уже незнаю что делатьsmile, опять в голове судоржно работают мысли: Что б такого съесть, чо б похудетьsmile. Подумала, чо если результаты анализов будут плохими, буду переходить на что то другоеsmile, ну а если нет, то только впередsmile.smile

Маша,37/163,начало 101,5кг сегодня 102,6
цель 1. 94кг 20/04/2012
цель 2. 92,9кг 17/05/2012
цель 3. 90кг 28/05/2012
цель 4. 88кг
цель 5. 86кг, цель 63кг, мечт 59 кг...а может и меньше.
id=41119 добро пожаловать в гости!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Машуль, как дела?Отвесик есть?))) уверена что есть))))
Кстати я там фотки выложила))))))
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
  Всего Страниц (20):    20191817161514первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.