Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Neferta.

 
    
 
  Всего Страниц (29):    29282726252423первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки! Кое-как до компа добралась, с работы напишу, а то дома так и нет инета (спецом не подкючаю ни ТВ, ни инет). 21 день выдержу, чтоб тушканчик другими делами занялся дома вечером.)))

Завтра шкафы собирать нам будут. В воскресенье наюдеюсь разгребу вещи, ну или на неделе буду потихоньку завершать процесс. Депресси нет совершенно. Падаю вечером без задних ног. На работе гонка началась - отчетность застройщиков, а у меня 50 объектов сдавать + продажи идут (тьфу-тьфу-тьфу). Поэтому некогда даже на работе писать. Вот приехала на час по-раньше - так могу маленько написать.

-Kelly-, классно у вас! я тоже так хотела Ксюну сделать, но у нас низко окна расположены - 60 см. от пола, думаю, не айс будет, если стол выше окна получится. А так оч.здОрово! Света много и пространства.

 -Тополь-М, Оксан, я доберусь, обязательно доберусь до Джиллиан. За едой следить начала. Йога получается, но пока без домашних упражнений.

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Встаю в  5-45, прихожу в 20-00, не до спорта совершенно и о похудении не думаю.

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, как поживаешь? До вас весна уже добралась?

Как спорт? Йога в системе или еще что-то прибавилось?

Я с этой недели БР начала. 3 дня - полет хороший! Быстро - всего 30 минут, позитивно и, не очень сложно:)

Как дела с мотивацией? На похудение, спорт? Вообще на жизнь:) ?

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлька! Как здорово! Обожаю такие хлопоты! Фен-шуйные:) свежает, антидепресит и не дает лишнего в рот затащить, а если и затащишь, то сожжется.. Сегодня начала делат БР - очень даже ничего, приятная нагрузка и быстро:) Давай, присоединяйтесь с Ксю!

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Neferta, вот какую рабочую зону я сделала своему сыну в комнату))

Ирина... 40 лет
Рост 172
Вес:
18.03.2015 - 75,9 кг
цель 1 к 01.04.2015 - 72 кг
цель 2 к 24.04.2015 - 70 кг
цель 3 к 15.05.2015 - 68 кг
цель 4 к 15.06.2015 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

До пампасов не добралась. ))) Вещи разобраны только по ванным комнатам. Остальные ждут своей участи, когда шкафы прибудут. )) В остальное время поиском стола компьютерного и полок для книг для Ксюхи занималась. Безуспешно, но весело, ибо с Ксюном. ))) Ну, и обживаться и приспосабливаться к новому месту начала. Пока радует. Душа поет. ))

Видела твои результаты. Впечатлает. Объемы тают.

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля провела два дня с фитнес-нагрузкой!:) Разбор вещей после переезда!)

Или все-таки удалось сквозануть в пампасы?:)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Считаем вино - добавкой к разгрузу (психологическому:))... в конце концов в нем нет жиров:)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Провалила разгруз я. Днем все шло по плану: творог, кефир, 1,5 часа йоги, на суши даже носом не повела. А вечером отметила новоселье вином.... На самом деле, угрызений нет. Совершенно. ))

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, молокочай считаю, как молоко...

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А если Ксюна горб и выпадами из садика - вообще прозрачной стану. ))) Сегодня её папа заберет из сада - даже тут мне облегчили задачу. Пойду на йогу - буду медитировать на отпуск на Бали. )

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
О, так это великолепно:), машину оставляешь и идешь домой выпадами, и в понедельник - на работу выпадами:).
Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дак вот...даже пройтись негде. Так жизнь себе организовала, что шагу ступить некуда. В машине все, да в машине. А...Скоро на йогу, если дел не подкинут.

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да ладно тебе :), поешь суши сколько хочешь. А домой выпадами пойдешь:)))))).
Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Neferta, правильно!!! держись!!!)

 

Ирина... 40 лет
Рост 172
Вес:
18.03.2015 - 75,9 кг
цель 1 к 01.04.2015 - 72 кг
цель 2 к 24.04.2015 - 70 кг
цель 3 к 15.05.2015 - 68 кг
цель 4 к 15.06.2015 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Народ у меня в отделе суши заказал. Мужественно держусь. )

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты от молокочая как калории считаешь? Просто как от молока?

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну с утра - это не страшно! Тем более белками:) Вот вечер - это да.... Я стараюсь вечером депрессию касить зеленым чаем с молоком! Сейчас мой фаворит - молочный улун (бирюзовый):)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ни фига...пошла в структуру одну с утра, а там дюже вкусные слойки с курицей и грибами делают.. Эх...В планировщик внесла - на 1200 кк сегодня, если вечером не отведаю какой-нибудь вреднятины ))

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дай угадаю:) Это была... шоколадка!

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Разгружаюсь. Кефир и творог с собой принесла. Только с утра вот съела кое-что вредного. Занесу в планировщик. )

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь надо найти с кем и способ выдавить у мужчин место под солнцем:) Ты завтра разгружаешься?

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушай, ну теннис похлеще йоги будет. В плане физической нагрузки.

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бли-ин... как я хочу йогу на работе!!! Лет 5 назад, у нас директор организовывал мануальщика на работе, так в течении дня на 30 минут на сеанс, и так 2 недели (10 рабочих дней) - и ты ОГУРЕЦ! Мы уже хотели в прошлом году его сами организовать, так как-то организации не хватило:(

У нас из спорта только лестница с 1 на 3 этаж, "Герман" и пара перчаток и теннисный стол (но там парни наши окупировали время перерывов)... видимо настало время их подвинуть:)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДЕло в том, что йога у нас на работе. В середине рабочего дня. Вечером я вообще не могу себе время выделить на это, иначе на общение с Ксюхой его не останется, да и отвозить по пробкам ее к дедам будет той еще гонкой - никакая йога не спасет. А днем не всегда удается позаниматься со всеми из-за загруженности. Но завтра вот планирую прям.

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, ты йогой начала заниматься? Или переезд вмешался в твои планы?

Я тут до пятницы решила докрутить велотренажер, а с понедельника начать Джиллиан. Все-то весом, а форму надо делать... 

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М пишет 12.03.2015 в 00:10 (ссылка):

Извини, Юльчик, что в твоем дневничкеsmile

Я тебя люблю! Ты замечательная, умная, милая, добрая, стильная, сильная и совершенно запредельно необыкновенная!!!smile

 Да брось ты. Всё хорошо. :) Даже голову не грей. Мы здесь эмоции высказываем и лучше здесь излить наболевшее.

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М пишет 12.03.2015 в 00:09 (ссылка):

Сегодня буквально выбесил подчиненный! Блин, вот мужики они все одинаковые! Спрашиваю "все понятно? вопросы есть?" - "не-ет. все понял"... спрашиваю, где результат - ответ " а я подумал, что ты имела ввиду...." Так какого рожна ты говорил, что "все понял"!!! А когда прошу повторить, что именно понял, то начинает злиться, мол что я, тупой что ли!? ДА! ТУПОЙ!

 Мужчинам вообще сложно признаться в том, что они чего-то не поняли. Эго не позволяет. Вот среди женщин я встречала такое. А среди мужчин - неа.

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тополь-М пишет 12.03.2015 в 00:05 (ссылка):

Юль, посмотри сериал "Фрайни Фишер. Леди детектив". Там очень милая "ведьмочка" в главной роли:)

 Непременно посмотрю. Без телевизора пока живем. ) Книгу начала читать уже.

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Извини, Юльчик, что в твоем дневничкеsmile

Я тебя люблю! Ты замечательная, умная, милая, добрая, стильная, сильная и совершенно запредельно необыкновенная!!!smile

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня буквально выбесил подчиненный! Блин, вот мужики они все одинаковые! Спрашиваю "все понятно? вопросы есть?" - "не-ет. все понял"... спрашиваю, где результат - ответ " а я подумал, что ты имела ввиду...." Так какого рожна ты говорил, что "все понял"!!! А когда прошу повторить, что именно понял, то начинает злиться, мол что я, тупой что ли!? ДА! ТУПОЙ!

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, посмотри сериал "Фрайни Фишер. Леди детектив". Там очень милая "ведьмочка" в главной роли:)

Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Точно! Совсем забыла про нее. Я ведь так и не прочитала ее. Все по самосовершенствованию себя и комфортному с собой проживанию. )))))

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, и еще раз перечитать книжку - 

Уте Эрхардт. Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят....
Оксана. Мне 41. Рост 168см. Вес 70(13.02.12)-63,6(29.04.12)-67,5(01.02.15)- 66,5(08.02.15)-65,4(28.02.15)
Хочу - 63кг... а лучше 58;)
Все, что я пожелаю - исполнится!
id=40700
  Всего Страниц (29):    29282726252423первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика