Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
10 декабря, опять 107 кг, иду дальше.

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет, это я. Нет, я не вернулась, так, мимо пробегала. С конца сентября у меня изменился рабочий режим и я сама не поняла, как пробежали 2 месяца. А, сегодня 10 декабря? Жесть.

На данный момент я работаю без выходных, времени почти нет, коридор не считаю, планировшик не веду. За это время 2 раза доходила до 109кг и сбрасывала обратно. Понятия не имею как, ведь у меня нету времени даже поесть... короче, попробую почаще заглядывать на весы и поменьше в холодильник. 

Ну, жаль, к НГ 100кг я весить не буду, но я все еще в пути к двузнвчному числу на весах)

Vinney, эх, знакомая ситуация!!!

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alix, Привет! Какая ты умница, что не сдаешься! Быстрее, медленнее, но движешься к своей цели. Не отступай!

Я вот зимой была молодцом. Сбросила 5 кило - думаю, ну еще пять и лето встречу почти человеком. А потом ... Короче все вернула и побила собственный же рекорд в 132 кило... Жесть... Теперь вот мечтаю вернуть свои 119 обратно...

Инна. 37 лет. Рост 171.
Попытка №3: вес 135 (19.07.14)
Ближайшая цель - 129 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alix, привет. Как выходные? Как питание?

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Послать личное сообщение

27 сентября: коридор красный( сильно перегуляла жиры((

Однако вечер выдлся веселым: побегала по строительному рынку, а потом позгружала цемент))) то еще занятие!

Кстати, я вернулась к исходному весу. Сегодня утром было 105.5 кг.

Впереди два условных выходных. Однако, у меня будут гости, что очень боюсь зажоров( 

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Послать личное сообщение

25 сентября: коридор зеленый, 2 часа работы в саду.

26 сентября: коридор зеленый, без физры.

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Послать личное сообщение

Firelady, спасибо за поддержку! Я тоже надеюсь, что это вода и т.д.

24 сентября: коридор условно-зеленый (некоторые продукты посчитала приблизительно), вместо физры 12-ти часовой рабочий день))

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alix, привет. по поводу 2 кг не переживай.. видимо дни привесные были и небо сильнее на нас на всех давило ( к весам прижимало))))).. все уйдет. и голодной себя не оставляй сегодня, даже если коридор будет красным. Не надо лишний стресс организму, чтоб он отсутсвие еды воспринял голодовкой и следуующее поступление пищи сразу в запас складывать не начал.

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Послать личное сообщение

Ну, так и получилось. 23 сентября: коридор красный, без физры.

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Послать личное сообщение

Вот сейчас посчитала все, что с утра съела, и уже жиры почти перегуляла, а впереди еще целый день. Причем, он дома. Вся работа на сегодня - за компом, вот что мне делать? На обед-ужин осталось 500 ккал(((

И все так было хорошо, и вздумалось мне вафель стрескать на завтрак, а потом как посмотрела их каллорийносьsmile

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Послать личное сообщение

22 сентября: коридор красный smile, внезапно так. Прогулка по пересеченной местности)) 1 час.

Или мои весы сошли с ума, или я что-то не понимаю. 19 сентября взвешивалась - на весах 105,1 кг. Несколько раз проверяла. Однако, вечером, 21-го было 107,9, а утром 22-го 107,9. Сегодня утром 107,1. Итого, откуда-то взялось 2 кг. Ничего не понимаю, как же закон постоянства состава? Если я физически 2 килограмма еды за день не съем. Видимо, надо новые весы покупать. Перевзвешусь, если буду в гостях у сестры на неделе.

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Послать личное сообщение

20 сентября: коридор зеленый, без физры.

21 сентября: коридор почти зеленый, 3 часа работы по дому.

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Послать личное сообщение

19 сентября: коридор, скорее всего красный, на работе до позднего вечера, некогда было считать.

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Послать личное сообщение

Вес на 19 сентября: 105,1 кг.

Замеры: живот - 133 см, бедра - 127 см, талия - 113 см.

   Какую-то субъективную цель я себе поставила. Замеры-то все равно не точные получаются. По одежде было проще ориентироваться. Ну ладно, пусть будет так.

 

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alix, привет. с возвращениемsmile

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Послать личное сообщение

Так, я вернулась после недельного зажора. Могу себя оправдать тем, что тупо не получалось считать, работы много, сесть некогда, кушать хочется. Особенно вечером. Еще этот дождь постоянный... отменяет все мои прогулки по вечерам.

А в сухом остатке я имею огромный живот, который у меня появился за неделю. Не взвешивалась, чтобы не расстраиваться. В принципе, прямо таких жорно-зажорных дней было всего 3, а остальные так, немного превысели. Тем не менее, либо я набрала свой вес обратно, либо приближаются КД.

Вчера вернулась в строй.

9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 сентября - коридор красный, без физры (практически).

17 сентября - коридор зеленый, без физры.

18 сентября - коридор условно-зеленый, прогулка по городу 5 часов.

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все теперь включена. Я видимо когда от рассылок отключала лишни галочки убрала))

 

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Странно почему отключена. Я проверю

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Послать личное сообщение

Firelady, Пояснила бы в личку, но у тебя отключена диет-почта))

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.