шея 34,5 -  34,5

РіСЂСѓРґСЊ 112  -  112 = 2Р±

талия 94   -  92 =2Р±

бедра 105 - 103

РЅРѕРіР° 58 - 58

вес 79,7-  78,0 =17 Р±

итого 21 балл

всего Р·Р° РіРѕРЅРєСѓ 621 Р± РЅРµ Р±РѕРі весть, РЅРѕ РІСЃРµ же

итоги

1 неделя 265

2 неделя 335

итого   600 баллов

                                                                                                                  23/24/25/26/27/28/29

1. соблюдение системы питания                                                              25/25/25/25/25/0/25

 2. Обязаловка (макияж) - 5 баллов.                                                        00/05/05/05/00/00/00

3. Отказ РѕС‚ вредностей (конфеты,хлеб) - 5                                            05/00/00/05/00/00/05

4. Косметические процедура - 1 балл Р·Р° 1 процедуру                           02/02/02/01/02/03/03

 5. Творческая процедура (?)- 1 балл Р·Р° 1 процедуру.                           01/01/02/01/01/01/03

6. аэробные упражнения - 2 балла Р·Р° 10 РјРёРЅСѓС‚, 15 баллов Р·Р° час.       00/02/04/02/02/15/15

8. Домашнее задание -10 баллов Р·Р° 1 ДЗ, максимум 2 РІ день                20/20/10/00/00/20/20

итого                                                                                                           53/55/48/39/30/39/71 =335

за неделю 265 баллов....маловато будет

      16/17/18/19/20/

1. Соблюдение системы питания - (25)                              25/25/25 /0/25/0/0  

2. Обязаловка (макияж) - 5 баллов...                                      5/0/5/0/5/0/5
3. Отказ РѕС‚ вредностей  (конфеты,хлеб) - 5                          5/0/0/0/0/0/0

4. Косметические процедура - 1 балл Р·Р° 1 процедуру...            1/1/2/3/1/0/1

5. Творческая процедура (?)- 1 балл Р·Р° 1 процедуру...              2/1/0/1/1/1/1

16 -  (читала сценарии свадеб аж целый час), читала Бреэдбери перед СЃРЅРѕРј.

17 - бредбери

6. Аэробные упражнения - 2 балла за 10 минут, 15 баллов за час...0/15/0/15/0/0/2

7. Силовые упражнения - 10 РјРёРЅСѓС‚ - 5 баллов...                                0/0/0/0/0/0/0

8. Домашнее задание -10 баллов Р·Р° 1 ДЗ, максимум 2 РІ день..     20/0/10/10/20/10/20

 Р�ТОГО                                                             58/42/42/29/52/13/29

итого занеделю 265 

00

домашние задания...напишу, что исполню помечу синим цветом...может потом еще добавлю...

1. Договор страхования квартиры - да - 16 января (уже месяц как собиралась)++++

2. Закончить по документам год в институте.-23

3 Выбрать кафе ( 2 варианта) для свадьбы сына - 20 СЏРЅРІ 

4. Коррекция бровей м окраской

5 Сдать документы в БТ� 18/01/

6. Получить документы на землю

7. Вывезти диван на квартиру к сыну - дааааааа ++++++ 16 января (надо только захотеть)

8. Сделать перестановку в комнате с уборкой после переезда дивана.

9 Провести ликвидацию старого нижнего белья (без сожаления и откладывания на дачный сезон)

10. Навести порядок в тещиной комнате (уже забыла, что там есть)

11. Постирать шторы на кухне. - 20 янв

12. Отгенераллить кухонный гарнитур...

13. посетить баню - 19 янв (крещенье....в освященном бассейне)

14. заказать кафе - РґР° 21 СЏРЅРІ 

15 купить мама холодильник  22 СЏРЅРІ

16. навестить маму  - 22 СЏРЅРІ 

17. решить вопро с ремонтом машины - 23

18 купить бампер- 24

19. решить РІРѕРїСЂРѕСЃ СЃ недоделками РїРѕ квартире - 24 

20 убрала елку - 25 

                                                                                                           16/17/18/19/20/

1. Соблюдение системы питания - (25)                              25/25/25   

2. Обязаловка (макияж) - 5 баллов...                                      5/0/5
3. Отказ РѕС‚ вредностей  (конфеты,хлеб) - 5                          5/0/0

4. Косметические процедура - 1 балл Р·Р° 1 процедуру...            1/1/2

5. Творческая процедура (?)- 1 балл Р·Р° 1 процедуру...              2/1/0

16 -  (читала сценарии свадеб аж целый час), читала Бреэдбери перед СЃРЅРѕРј.

17 - бредбери

6. Аэробные упражнения - 2 балла за 10 минут, 15 баллов за час...0/15/0

7. Силовые упражнения - 10 РјРёРЅСѓС‚ - 5 баллов...                                0/0/0

8. Домашнее задание -10 баллов Р·Р° 1 ДЗ, максимум 2 РІ день..     20/0/10

 Р�ТОГО                                                             58/42/42

заполня пока болваночку обмеров: буду писать через дробь ( 16.01.2012/23.01./30.01.2012/

шея                      34.5  

РіСЂСѓРґСЊ                    112

РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊ

талия                      94

живот  

бедра                   105

РЅРѕРіР° (лев) верх      58

вес                       79,7

ну где-то так

79 кг, более четкие обмеры завтра...

Р° РІРѕС‚ Рё СЏ